Les stades, la durée, vrai et faux travail, les contractions… Tout savoir sur l’accouchement.

Après neuf mois de grossesse vient le moment de l’accouchement. Un moment tant attendu où impatience et joie seront les maitres mots. Tu te poseras aussi beaucoup de questions. Les contractions, le début du travail, les stades et la durée… Voici tout ce qu’il faut savoir sur l’accouchement !

  • Entre la 37e et la 42e semaine de grossesse vient le processus naturel de l’accouchement, avec la venue au monde de ton bébé.
  • Quelques jours avant le jour J, il te sera possible d’analyser certains signes, notamment la fatigue constante, les jambes lourdes, le fait que tu ailles à la selle plus souvent ou que tu respires plus difficilement.
  • Attention, les fausses contractions, dites de Braxton Hicks, surviennent en fin de grossesse. Elles peuvent faire penser au début du travail.
  • Mais la perte des eaux et les contractions régulières seront le signe annonciateur que le travail a véritablement commencé.
  • Celui-ci se sépare alors en trois stades.
    • La phase de latence avec des contractions de faible intensité où ton col va être ouvert à 3 centimètres.
    • La phase active, où les contractions, plus intenses et longues, vont permettre d’ouvrir ton col jusqu’à 7 centimètres. C’est ce stade qui entraine ton départ pour la maternité.
    • La phase de transition entrainant l’ouverture du col à 10 centimètres pour permettre la venue au monde de bébé.
  • Sache que pour une première grossesse, la durée totale de ces trois stades est en moyenne de 12,5 heures et peut s’étendre entre 7 et 16 heures.
  • La durée dépend de l’état physique mais aussi psychologique de la future maman (fatigue, stress…).
    • Lorsque ton col est ouvert à dix centimètres, ton bébé peut alors s’engager dans le bassin.
    • Tes contractions apparaitront toutes les deux à trois minutes.
    • Avec l’aide des sages-femmes, tu devras alors pousser avec les deux techniques de respirations que tu auras apprises lors des cours de préparation à l’accouchement.
    • Une poussée qui se conclut par un moment de joie : la naissance de ton bébé et le premier contact du peau à peau.
    • Après la naissance, les sages-femmes et l’obstétricien procèderont à l’expulsion du placenta et à un examen complémentaire pour s’assurer de ton état de santé post-accouchement.
  • L’accouchement est une véritable épreuve pour certaines jeunes mamans qui se sentent épuisées, à bout de forces.

N’hésite pas à demander conseils et aide aux sages-femmes qui feront tout pour t’accompagner lors de ton nouveau rôle de jeune maman !