Avant après sport femme après un accouchement

Tu trouves des réponses à tes questions sur Google ?
Nous,
sur WeMoms 😊.
Quelques échanges venant de l'historique de WeMoms:
🦄
🦄💞TwoGirls👶🏽👧🏽
21 août 2018

Ce soir je poste beaucoup mais il es vrai qu'aujourd'hui a été une journée exceptionnel. Je suis à 4 mois passer de grossesse et j'ai perdu 14kg à cause des vomissement et tout le reste j'ai été hospitalisé je ne suis pas sorti de chez moi depuis c'est 3 mois et aujourd'hui j'ai été à la piscine avec mon chéri et notre fille . C'est la 1ere fois de l'été que je met un maillot de bain que je montre mon corp car après avoir beaucoup complexée de cette perte de poids ( eh oui je passe dune taille 40 à un petit 36 d'un corp bien en chair la ou il faut bien ferme à plus rien et les os qui ressortent aussi) et grace au soutient de mon chéri j'ai appris aujourd'hui à l'accepter et retenir que le positif de cette grossesse que le bébé va lui très bien et que cetais le plus important. Car je sais que je retrouverais mon corp de femme des îles que j'avais avant car pour la 1ere grossesse ça a été la même chose mais le mal être que j'avais été trop fort. je ne me regardez même plus dans la glace et mettais les vêtement de mon chéri pour faire plus large. Aujourd'hui je l'assume et je suis une futur maman comblée. Aimer vous comme vous etes. 67kg je t'attend quand même avec impatience. Mes fesses mes cuisses je vous attend aussi. Apettit encore plus . Et vive la bouffe. vive le sport. vive les femmes

Répondre
5
O
Océane ❤️ Lily-Rose 🌸
Pour tout te dire je t'ai trouvé tellement magnifique sur ta photo...! 😍 J'ai envié ton bidon, ton teint, ton maillot, tes cheveux hihi Ne manque donc visiblement plus que la confiance en toi, et de ce que je lis ton chéri te l'apporte bien :) N'ais pas peur du regard des autres, vis pour toi. Aimes ton corps, il te le rendra. ❤️
22 août 2018

Répondre

M
MumOf3 .💕💕💕
Je te comprend pour ma 1ere grossesse ainsi que celle ci j'ai été diagnostiqué hyperemese gravidique, je pense l'avoir encore plus mal vécu cette fois parce que dur de s'occuper de mes juju de 2 ans en meme temps que d'avoir la tete dans la cuvette en permanence et impossible pour moi d'être hospitalisé et me sentir encore plus inutile pour eux. Je ne sortais plus de chez moi, passais mon temps déprimée au lit, le moindre effort comme m'habiller était une épreuve tant j'étais affaiblit. J'ai pas perdu autant que toi, mais pareil je suis de base pulpeuse et de voir ce corps que je ne reconnais plus n'est pas facile, ajouter à ça les remarques de l'entourage .. Mais ajd à 18sa je vomis presque plus Et recommence à manger correctement. Bon courage, si tu veux en parler hésite pas
22 août 2018

Répondre

🦄
🦄💞TwoGirls👶🏽👧🏽
c'est clair que ça a été difficil pour moi je me dégoûter moi même mais maintenant ça va mieux je recommence à sortir et je le soutiens des proche. Je te remercie pour tes compliment c'est super gentil 😊 même si pour moi tout ça n'est que superflu et que le but et de retrouver mon poids mais je reste patiente je sais que ça reviendra 😘
22 août 2018

Répondre

Voir la suite des commentaires

L
Linda
23 juil. 2018

Je suis démoralisée, fin mai lors de ma première séance de rééducation du périnée je me pèse chez la sage femme j'avais perdu tout mes kilos j'étais revenu au poids avant grossesse et aujourd'hui je me pèse donc 2 mois après j'ai pris 5 kilos 😭😭😱😱. Je suis tellement fatiguée et stressée que je mange n'importe quoi. J'ai toujours besoin d'un truc sucré. Est-ce qu'il y a des mamans qui sont dans le même cas que moi ? Comment faites vous pour ne pas craquer et maigrir ? Sachant que je n'ai pas le temps pour du sport car je bosse et vit dans un village et aucun mode de garde pour mes enfants le soir

Répondre
6
D
Diane#Mamsolo#QuiATrouvéUnSuperAmoureux
Moi c'est la pilule qui ma fait reprendre du poids. Je sais que ce n'est pas une généralités Mais ça arrive assez fréquemment.
23 juil. 2018

Répondre

m
maman douceur ✨
Je suis pareil ! Avec la grossesse 96kg - après accouchement 88kg (poids de départ) - 3mois après 95kg 😭😭
23 juil. 2018

Répondre

A
Anouk
Je suis dans le même cas que toi. J essaie depuis aujourd'hui de limiter les dégâts en me permettant un dessert que le soir et sinon pas de sucrerie de la journée.... Ça semble facile comme ça Mais pas pour moi...... Mon corps est une vraie cata! Même si je perdais, pas certaine que je m y sente bien. Courage les filles!
23 juil. 2018

Répondre

Voir la suite des commentaires

En LIVE
Avec des mamans comme toi 🤩
R
Rima
25 juin 2018

Bonsoir Nouvelle dans ce groupe femme de militaire depuis bientôt 5ans, nous avons une fille 7mois. Entre les missions, les terrains, les stages, les gardes ... C compliqué. Sa lui arrive de rentrer d'une mission et une semaine ou 2 après encore un départ, en plus annoncé 2 ou 3 jour avant 😡😡😡. Est ce qu'ils ignorent que ces pauvre hommes ont une vie privé derrière ou quoi ? Quand j'étais en fin de grossesse, lors d'une séance de sport mon mari avait gardé son tel sur lui. Le chef lui rappelle qu'il a pas le droit et qu'il doit le laissé aux vestiaires comme tout le monde. Mon chéri s'est pas laissé faire il a dis: ma femme peut accouché à tout moment, et ma vie privé vaut bcp plus que votre séance. Il a carrément pété les plomb 😁. Mais bon il faut bien leur dire en face des fois.

Répondre
5
J
James Bond Girl Life.com Blog 06/10/18 👅👅👅 nom de code: Bisounours 🦄🦄🦄
On se le demande parfois mais bon c'est comme ça 😥 Et j'espère qu'il a pas eu de problème après cette remarque parce que des fois y a des chefs ils sont tordus dans leur tête. 🤔 Du coup il a été présent à l'accouchement ?! Moi c'est ma seule crainte qu'il ne puisse pas être là déjà en sachant qu'il sera absent pour noël donc je serais toute seule 2 mois avec bébé.
26 juin 2018

Répondre

R
Rima
enfait a partir de 8mois il était voir son chef il lui expliqué la situation et qu'il veut pas de déplacement, et comme son chef l'aime bien il a accepté. Et mieux encore il a eu droit à 1mois et demi de vacances juste avant l'accouchement. Mais à l'armée tu le sais t'as jamais rien sans rien du coup depuis que notre fille a eu 2mois il a enchené les mission ( d'ailleurs actuellement il est pas la ) le pauvre il me dis chaque fois j'espère que ma fille ne ma pas oublié 😢😢. Et franchement noël sans ton chéri c pas noël, j'espère que le mien sera la pour le moment il a pas son programme pour la fin de l'année. Courage
26 juin 2018

Répondre

A
AmandineFevriette2019 👨‍👩‍👧😍❤️
Je comprends entièrement ce que tu dit ... je vis la même chose que toi et c'est loin d'être simple à supporter tous les jours surtout pour une maman ou future maman ..
26 juin 2018

Répondre

Voir la suite des commentaires

C
Christelle
24 mai 2018

Bientôt 6 mois que j'aurais accouché. Je n'ai pris «que» 11 kilos pendant ma grossesse. Deux semaines après mon accouchement je les ai perdus. Et là depuis la reprise du boulot il y a deux mois j'ai repris 5 kilos. J'ai pourtant repris le sport depuis un mois je cours une a deux fois par semaine. Moi qui étais très sportive, j'avais beau être un peu en surpoids avant ma grossesse, j'etais tonique et n'avais pas ce ventre rond qui persiste encore aujourd'hui. Dur dur de se réapprivoiser son corps de femme désormais ... 😕😕😕

Répondre
6
S
Stephanie
Exactement pareil +12kg première grossesse tout perdu reprise du travail repris 5 , j’essaie de pas trop prendre a cette grossesse mais je vais me retrouver a devoir perdre 10kg sachant que je fais au moins 4h30 de sport par semaine +alimentation plutôt équilibrée on verra bien peut etre qu’il faudra que j’accepte une fois pour toute mes 5 kg de trop
24 mai 2018

Répondre

C
Christelle
Patience et perseverance ! Je voulais déjà perdre 3-4 kilos avant ma grossesse, je veux pas accepter ces 5 kilos installés depuis ... 😦
24 mai 2018

Répondre

J
Jess
Vu que tu as repris le sport ce serait pas du muscle que tu as pris et comme le muscle et plus lourd que la graisse ça expliquerai les 5kg ?
24 mai 2018

Répondre

Voir la suite des commentaires

24/24 h
Des réponses à tes questions 🙏
🎗
🎗coralie Emma ❤️😍
12 mar. 2018

Je pense que je suis la seule femme sur terre qui apres une grossesse et un allaitement a les seins plus gros apres qu’avant !!! Je desespere je n’est pardu que 3kg sur les 20 que j’ai pris. J’ai accoucher ya 5 mois et malgres le regime et la reprise du sport imposible de perdre 1g. 😢😢😢

Répondre
11
N
Ninichou48
Je compatis j'ai pris 20 aussi perdu 12 et n'arrive pas à décoller un seul foutu kg grrrr et en plus j'en avait en trop donc il me fait au moins -15 kg je suis désespérée quand a ma poitrine ...mon homme vient de les appeler mes pastèque tu bois un peu c'est dégueulasse j'aimerais trop me faire opérer 🙄
12 mar. 2018

Répondre

🎗
🎗coralie Emma ❤️😍
cest a plus pouvoir ce regarder dans glace, plus pouvoir m’habiller comme avant faut tous que je rachete. Je suis desespere.
12 mar. 2018

Répondre

🎗
🎗coralie Emma ❤️😍
😂😂 ah ben la yen a si je pouvais ce serais avec plaisirs
12 mar. 2018

Répondre

Voir la suite des commentaires

🏵
🏵 Pauline 💕👰🍼🐾
1 déc. 2017

Bonsoir les mom's j'ai besoin de vos avis.. avant ma grossesse je faisais beaucoup de sport et je compte bien reprendre après ma rééducation du périné. Me conseillez vous plutôt de la faire chez le kiné, avec la sage-femme à la maternité ou avec une sage-femme à domicile ?

Répondre
7
M
Marion. A💜C💜C💙
Vois avec une sage femme car apparemment avec le kine (pas tous) ils mettent la sonde et te laisse seule que les SF te font vraiment travailler se que tu as besoin (avis de ma SF de l'hôpital)
1 déc. 2017

Répondre

c
candice
Pour mes deux grossesses il fait la rééducation avec une sage femme libérale et c'était vie personnalisé et centré sur mes besoins. Par contre ca demande de s'investir et de bien faire les exercices au quotidien .
1 déc. 2017

Répondre

🏵
🏵 Pauline 💕👰🍼🐾
merci beaucoup, je préfère m'investir pour être sûre que ce soit fait correctement 😉
1 déc. 2017

Répondre

Voir la suite des commentaires

Echange avec des femmes enceintes
et des mamans
A
Anaïs
9 avr. 2017

Pas très alaise avec mon corps de femme enceinte . Qu'es que vous avez fait après l accouchement pour retrouver votre corps d avant ? Vous avez repris le sport combien de temps après ?

Répondre
4
M
Marine
Apres l'accouchement déjà il faut que tu attendes que ton gygy te disent que tu peux reprendre le sport et souvent c'est après la rééducation. Tkt pas tu pourras retrouver ton corps 😉
9 avr. 2017

Répondre

M
Mégane
Je pense que ça dépend des femmes, personnellement je n'ai rien fait et j'ai retrouvé mon corps d avant quand même, belle fin de grossesse à toi 😘
9 avr. 2017

Répondre

A
Anaïs🌷Maman de Théo & Mahé
Pour le sport il faut attendre la fin de la rééducation du périnée donc 3 mois après environ. Je ferais des abdos pour perdre le petit ventre qu'il me reste.
9 avr. 2017

Répondre

Voir la suite des commentaires

J
Julie
28 jan. 2017

Bonjour les moms, savez vous si on peut reprendre le sport 2 semaines après accouchement mais tranquillement malgré une épisiotomie ? J'ai un Gyneco qui m'a dis 2 semaines sport doux et la sage femme qui dis pas avant 1 mois voir 2 mois le temps de faire réduction périnée je trouve ça long et j'aimerai rendre un peu

Répondre
4
H
Hello D 🐿️
Pas de sport avant la rééducation
28 jan. 2017

Répondre

H
Hélène
Si vous faites la rééducation tout de suite autant attendre qu'elle soit faite en effet
28 jan. 2017

Répondre

J
Julie
Ok merci je suis dégoûté le Gyneco à regarder mon col et m'a dis 2 semaines sans trop forcer 😥
28 jan. 2017

Répondre

Voir la suite des commentaires

Des conseils de pro
Pour répondre à tes questions 🤗
🚺
🚺🚼
14 juin 2016

Après avoir accouché, es ce que certaines femmes on repris un peu de sport comme les abdos avant la rééducation du perine comment ça a était? Merci les moms

Répondre
3
a
aurel👨‍👩‍👧💞
Coucou cest pas bôn de reprendre les abdos si ton périnée n'est pas remusclé. Én fesai des abdos tu appuies sur ton périnée et sur tes organes ce qui peut provoquer un prolapsus ( descente d organes) il vaut mieux attendre avant de faire des abdos
14 juin 2016

Répondre

E
Elo - maman comblée ❤️💜💙
Pas d'abdos avant la rééducation ! Même si c'est tentant... tu risques de faire descendre tes organes et la... bah bon courage lol
14 juin 2016

Répondre

🚺
🚺🚼
Merci des conseils je vais patienter alors , évitons les dégâts .
14 juin 2016

Répondre

Voir la suite des commentaires

L
Laura
1 avr. 2016

Coucou les Moms. À partir de quand avez vous repris le sport après l'accouchement? Avant d'être enceinte je faisais de l'aquabike et la comme je veux perdre un peu de poids je voudrais reprendre ça et faire en plus du sport en salle. Ma sage femme m'a dit que j'avais un périnée de compet mais j'ai oublié [suite en com]

Répondre
11
L
Laura
... De lui demander quand est ce que je pourrais reprendre vraiment le sport. Surtout la piscine avec les bactéries tout ça!
1 avr. 2016

Répondre

💜
💜Maman & Femme Épanouie💜
Tu n'as pas besoin de séance de rééducation du périnée?
1 avr. 2016

Répondre

E
Emilie
L'autre jour une puéricultrice en lice chat a dit qu'on pouvait reprendre le sport après avoir fait la rééducation. ma sage femme m'a dit la même mais il m'arrive d'avoir comme des fuite après le bain ou en piscine c'est très désagréable
1 avr. 2016

Répondre

Voir la suite des commentaires