Comment perdre 4 kilos en 1 semaine après une grossesse ?

Voilà 4 mois que j'ai accouché et me voici aujourd'hui dans mon grand combat : perdre 25 kilos!! Au programme sport 1 jour sur deux, rééquilibrage alimentaire et 1 plaisir par semaine. C'est tellement dur ? qui est dans le même combat ?

Trop trop contente ?!!!! Je sors de chez mon docteur et j ai perdu 4 kg en 1 semaine ? je l’ai vu samedi 26/01 je faisais 87kg et aujourd’hui 1 février 83kg !!!! Allez je continue et reste motivée pour perdre tout ces kilos ?

Les filles vous vous habillez comment après l’accouchement sa fait 1 semaine que j’ai accoucher il me reste 4 kilos à perdre , mes hanches ne passe pas dans mes pantalons d’avant .. je pense qu’il faut encore du temps mais du coup aujourd’hui il a plue et j’ai pas su quoi m’être ...

Bonsoir les Moms... J'ai un p'tit coup de Mou là... Pour ma grossesse j'ai pris 10K. À l'accouchement, j'en ai perdu 8. Bien ?. Du coup, à l'heure actuelle, il me reste tjs ces deux kilos à perdre... + Deux "Bonus" qui se sont installés... Ma Fille a 21 mois. Soyons honnête, j'ai un manque cruel de motivation pour redevenir la "Sportive" d'avant la Grossesse... Y-a-t-il des intéressées pour faire un Binôme, Trio ou groupe de personnes qui suivent le régime #weightwatchers ...!? Je veux réussir à les dégommer ces 4 derniers kilos. Je me laisse 12 semaines 1 partir de Lundi...

Bonjour les filles j'ai commencé ldsp depuis 1 semaine, j'ai 4-5 kilos à perdre, au bout de combien de temps avez vous commencé à perdre du poids ? Et une fois lsdp arrêté avez vous repris du poids ? Merci par vos réponses?

Dernière peser enceinte a 85kilos -10 kilos de perdu a mon retour de la maternité soit 1 semaine après. Aujourd'hui a 1 mois après mon accouchement je fais 67kilos ☺ encore 4 kilos à perdre pour avoir un IMC normal et 7 kilos pour me sentir de nouveau moi ? mon ventre est toujours un champs de ruine mais comme on dit 1 jour à la fois ?

Bon apres 2 semaines de malbouffe jle remet a fond ds mon régime. Objectig 4kilos avanr les vacances de noel dc 4 kilos en 1 mois .....45min de sport a jeun jme suis remise. Esperant que je puisse vite perdre ces kilos

Coucou les mums dites moi perdre 3-4 kilos en 1 mois c possible? Je veux enlever mon sterilet mais ces dernières semaines g fait que bouffer et j'aimerai perdre encore un peu avant les essais bb2

Coucou les moms ! Je suis enceinte de 21 sa et la semaine dernière je suis allée voir mon gyneco et il me demande de faire un régime et de perdre 1 kilos pour le mois prochain, entre 3 et 4 mois j'ai prit 2,5 kilos ( sachant que les 3 premiers mois j'ai perdu du poids) cela m'a choqué, certaines dans mon cas ?

Je voulais juste poster un message rassurant (je l'espère ☺️) pour celles qui ont du mal à perdre leurs fichus kilos de grossesse ... Jai passé 1 an à faire attention à ce que je mangeais etc .. sans perdre 1g Depuis 2 mois je me suis mise au sport mais vraiment genre 3-4 fois par semaine et j'ai repris le boulot aussi⤵️