Y-a-t-il un régime pour maigrir vite après une grossesse ?

J'ai pas fais ma rééducation du périnée j'allaite mais je dois vite maigrir car les cuisses qui se touche sa me dégoute je me sent trop mal dans ma peau En plus j'ai un peu de graisse sous le menton beurk je me dégoute Dites moi un régime hyperproteine sa craint sur 15 jours ? Je veux pas que sa impact sur mon lait donc sur la santé de mon bébé Merci

Quand j'ai commencé mon parcours PMA lors de mon premier rdv la médecin m'a fait une liste étendu des différentes maladies, causes du a la difficulté d'avoir un enfant jusque là rien d'anormal... Jusqu'au moment où elle me demande mon poids (80kg) et la taille (170cm) et elle me dit tranquillement droit dans les yeux : "vous êtes en surpoids madame c'est certainement pour ça que vous n'arrivez pas a tomber enceinte, ça serait bien de faire un petit régime pour perdre une dizaine de kilos et vous serez mieux dans votre corps. Vous savez j'ai beaucoup de patiente qui grâce a ça on réussi a avoir un enfant" Je n'ai pas parlé de ça à mon chéri ni a personne d'autre... Je trouve ce message tellement violent, je me sens coupable ducoup... Donc c'est encore pire maintenant des que c'est le premier jour de mes règles je me restreint car je me dit vite il faut que je perde du poid puis des que l'ovulation est passée je mange normalement car je me dis que si il y a un bébé il faut qu'il manque de rien... Bref je deviens parano. Vous a-t-on déjà dit de maigrir pour tomber enceinte ? #complexee #pma

Coucou bébé deux en route ! J’ai toujours été en surpoids voir obésité et je me suis toujours demandé comment j’allais m’en sortir enceinte avant mon premier bébé je faisais 1,60 m pour 67 kg j’étais toujours au régime et sans arrêt critiquer pour mon poids après rupture dépression changement de travail prise de poids de 74 kg après mon premier bébé je suis monté à 82 kg en fin de grossesse 76 à la sortie de la maternité kilo que j’ai repris très vite aussitôt mon fils à 14 mois je suis enceinte du deuxième j’ai été tellement malade que poids actuelle 74 kg je me demande si c’est possible que je tente de stabiliser se poids pour être moins embêté après pour le moment je fais pas exprès de maigrir et justement ça m’inquiète j’ai vraiment très peurs que mon métabolisme s’habitue à une tout petit quantité de nourriture et qu’une fois que je serai plus malade il profite au maximum de tout se que je mangerai et que je reprennes encore plus de poids plus rapidement. J’en ai marre de m’inquiéter pour mon physique mais au final quand t’es pas dans la norme ça te gâche trop la vie.

SVP les filles lisez ça !!! Je me permets de reposter un commentaire que j'ai laisser à une maman qui cherchait à perdre du poids et j'ai vu des personnes lui conseiller des régimes sans féculents, sans sucre etc... Pour perdre vite. Mais les filles une perte ça doit être durable et ne pas mettre en danger votre santé. On a besoin de sucres lents (pâtes complètes, riz complet) et de sucre simple (fruits) pour vivre. Et n'oubliez pas de vous faire plaisir un repas par semaine (genre le samedi avec votre homme ou au repas de famille le dimanche) J'ai fais des formations dans la nutrition donc je sais de quoi je parles et aucun thé ou gélule miracle ne vous fera perdre en restant dans votre canapé ce sont juste des aides ! Le commentaire (où je m'adresse à une maman) : "Y'a pas de secret ma belle, le matin équilibré, le midi un tiers de FÉCULENT (Et oui il en faut pour une perte définitive et durable), un quart de protéines blanches ou poisson et légumes a volonté avec un yaourt et un fruit. Le soir légumes + protéines et un yaourt (Évite les fruits qui sont quand même sucré) Et boire deux litres juste d'eau ou de thé. Si tu n'aimes pas l'eau ou que tu es accro au soda tu fais Perrier plus jus de citron et t'as ton Fanta sain ☺ Un peu de sport (marche, vélo... Pas besoin de ce tuer a la tâche^^) Avec ça tu n'auras pas un -10kg en 2 semaines mais au moins tu maigris DURABLEMENT et SAINEMENT !"

Vous me conseilleriez quel regime? Je veut un régime pas tres strict sinon Je vais tout reprendre mais avec des astuces qui font maigrir plus vite... J'ai 15/16 kilos a perdre et même si je mange peu j'y arrive pas... Je fais actuellement 79/80 et je voudrais faire 64 kilos

bonjour les filles, enfet je souhaiterai faire un régime après l'accouchement pour perdre 10/15 kilos mais je souhaite allaiter! comment faire? J'ai envie de maigrir vite ?

4 mois que je vais chez la Diététicienne, je suis le régime à la lettre résultats-3kg et encore j'ai pris 500 gr en 15 jours... ? moral à zéro..., je dois être la personne qui maigri le moins vite au monde.... ? ?

Qui a deja testé le regime thonon svp ? Je suis contre ce genre de regime d'habitude mais la jai vraiment besoin de maigrir vite pour le bapteme de ma fille qui approche jaimerais tellement porter une belle robe... et ma 2eme question avez vous repris le poid perdu ?

Chéri trouve que j ai trop maigri il veut que j arrete le régime.... ok chéri mais tu va vite regretter quand je mange je mange ?