Allaitement et alimentation : les règles de base

C
Céline
27 juin 2019

Salut les mam's pour celles qui allaite ou ont allaité quels aliments ou astuces pour favoriser la lactation ? Merci les mam's

4 commentaires
M
Mimi la souris❤️👶🏽&👶🏼...
Le fenouil, le malt et l'orge, l'avoine aussi paraît-il... Et si besoin d'un coup de pouce; Galactogyl et homéopathie!
25 juil. 2016

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A
Anouck
Fenouil... Y a des arkogélules de fenouil en pharmacie pour pas faire une overdose 😉
25 juil. 2016

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🌸
🌸 Mom of Love 🌸
Ou sinon tu as des tisanes... Tu peux en trouver en pharmacie.
25 juil. 2016

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:
:heart:️ A wa C :hear...
27 juin 2019

Bonjour J'allaite sa fais 2M c'est bien partie vu qu'au début je galèrer un peu.question alimentation je me prend toujours la tête. Je sais que je peux manger de tout excepté café coca... Vous auriez des idées à me donner pour celle qui allaite depuis plus longtemps. Si il y a des aliments qui favorise plus que d'autre

11 commentaires
C
Camille
Je bois tjs mon café du matin comme quand j'étais enceinte. Ça la gène pas du tout !
21 juil. 2016

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C
Camille
Et je sais que la bière (sans alcool bien-sûr) favorise la lactation !
21 juil. 2016

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:
:heart:️ A wa C :hear...
le café j'en buvais mais ont ma dit d'arrêter donc j'ai arrêter. Je prend dès tisane pour l'allaitement mais c'était plus alimentation quoi
21 juil. 2016

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𝔸
𝔸𝕟𝕒𝕚𝕤 🧵𝐿𝑒𝑠 𝐶𝑟𝑒𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛𝑠 ...
27 juin 2019

[Allaitement & Nutrition] Hello les mom's pouvez vous me dire les aliments a éviter quand on allaite. Hier j'ai mangé de la tomate et aujourd'hui bébé pleure de douleur. La tomate est trop acide pour eux 😔 Merci pour vos réponses

24 commentaires
:
:baby::two_hearts::fe...
En général c'est tout ce qui est choux et boisson gazeuse :)
5 juil. 2016

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J
Juliette
Tout les produits laitiers aussi
5 juil. 2016

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:
:heart:️:koala:MummyA...
Aucun aliment n'est interdit à toi de voir par toi même ce que bébé digéré ou non et de ne plus en manger ou boire par la suite . Va sur'le site de la leche league
5 juil. 2016

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E
Elodie
27 juin 2019

Les mom's qui allaite quel aliment peut ton manger pr favoriser la lactation à part tisane et comprimés ...

14 commentaires
S
So🍀👅🐔
A 11jour il faut mettre bebe au sein le p'us possible tu peux faire du peau a peau du co dodo aussi ca aide mais surtout bebe au sein c'est lui qui va stimuler la lactation
29 juin 2016

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E
Elodie
je fait déjà mais je parler d'aliments ..
29 juin 2016

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C
Celine
bière sans alcool et fenouil!
29 juin 2016

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M
Morgane :cherries:
27 juin 2019

Les moms qui allaite ou allaité ; quand avez vous commencer les aliments , collent avez vous mis en place tout sa ?

29 commentaires
J
Jess
J'ai commencé à 4 mois car mon fils ne voulait pas du biberon et j'en avais marre d'allaiter j'ai commencer par carotte il ne prenait que 3 ou 4 cuillère au début tu testé 1 légume sur 3 jour pour repérer les allergies puis au bout de 15 jours les compotes pareil 1 fruit à la fois sur 3 jour. Après tu peux passe aux yaourts en dessert au lieu de ⬇
18 juin 2016

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J
Jess
L'allaitement ou bib. Et la depuis 5 jours je suis passée au souper du soir. Donc je n'allaite plus de 10h 30 à 22h
18 juin 2016

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L
Lisa :star2:
J'ai commencer la diversification a presque 6 mois. J'ai commencer par donner courgette seule sans rien d'autre pendant 3 jours puis épinards puis carottes chaque fois 3 jours et deux semaines apres j'ai introduit la compote de la meme facon que les puree 😊
18 juin 2016

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F
Fayza
27 juin 2019

Comment allié allaitement et alimentation saine sans pour autant parler de régime ? Il me reste 5 kilos à perdre..j'ai accouchée il y'a 3 semaines j'ai l'impression qu'il ne vont jamais perdu sachant que j'ai pris 10kg pour ma grossesse...il me reste encore un peu de ventre j'aimerais retrouver mon ventre plat :(

29 commentaires
M
Maryne
Pas de stress 3 semaines c'est rien du tout! On dit qu'il faut 9 mois pour faire un bébé et autant de temps pour s'en remettre :)
2 juin 2016

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C
Charlene
Et moi j'en ai pris 28 alor pas de panique ^^ 😉
2 juin 2016

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n
nazmiye
J avais pas prit beaucoup 8 kilo mais la ses pas huit kilo que j ai perdu mai 10 que j ai reprit sa me soul avec alletement ses pas facile
2 juin 2016

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E
Elodie
27 juin 2019

Coucou, dite quand on allaite il faut privilégiées quoi comme alimentation pour augmenté ou garde une constante niveau allaitement ? Plat oriental également .

5 commentaires
M
Marie
Tu peux manger ce que tu veux ... enfin presque. .. pas trop épicé et pas de choux sinon bébé te fera comprendre ta douleur quand son ventre lui fera mal
31 mai 2016

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A
Amel
Moi je mange un peu de tout évite tout ce qui est choux,jus d'orange mais je mange épicé j'arrive pas à m'en passé dans mes plats;)
31 mai 2016

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:
:heart_eyes::kiss:Mam...
Moi ma mere et ma belle mère (je suis d'origine maghrebine) me disait qu'il faut bcp manger de plat du genre pate arabe,couscous...en gros des féculents
31 mai 2016

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S
Sniouna
27 juin 2019

Bonjour les mamans :) ma fille a 3 mois. Allaitement exclusif. Elle ira à la crèche à 4 mois. Quand on commence les aliments ? C'est quoi le menu au juste? Allaitement matin et soir et purée à midi ?

3 commentaires
F
Fanny
Tu peux commencer à partir de 4 mois. Le midi pour commencer 1 ou 2 cuillère au début puis si elle demande plus les jours suivant tu continue jusqu'à ce qu'elle mange le petit pot. Moi mon fils en 5 jours il manger le pot entier (mais c'est un goulu).
6 avr. 2016

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S
Sniouna
Une marque de pot en particulier à conseiller?
6 avr. 2016

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F
Fanny
Je prenais les bledina après je n'ai pas essayé les autres. Vous pouvez aussi les faire vous même si vous préférez
6 avr. 2016

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F
Firdaous
27 juin 2019

Les filles je croyais qu'en allaitant, j'allais maigrir davantage mais en fait rien du tout lol !!! Je sais que vous allez me dire que ca dépend aussi de mon alimentation ( logique) mais avec bébé impossible d'avoir une alimentation saine et régulière ...

9 commentaires
I
Isa
J'ai perdu d'un coup 3 ou 4kg quand elle avait 3,5 mois. Pour d'autres ça peut prendre plus de tps.
1 avr. 2016

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C
Céline
Moi aussi je croyais mais non!! Rien perdu avec l allaitement
1 avr. 2016

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S
Sarah
Pareil rien du tt il me donne faim lool je suis deg j'ai peur de grossir encore plus
3 avr. 2016

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A
Anaïs
27 juin 2019

Coucou les mums qui allaitent ou qui ont allaité y a t il des aliments a éviter? Ou au contraire y a t il des aliments meilleurs pour bb? Merci

9 commentaires
M
Marie Hélène
Aliments a éviter chou, tomate,,concombre,les charcuterie, persil, l'alcool, cigarettes, viande rouge, citron, entre autre, et puis sa dépends il y a des bébé que sa leur fait rien
2 août 2015

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C
Catherine
Il faut éviter la famille des choux, les oignons et le maïs, ça donne des coliques a bb. Il faut éviter de manger trop épicé en général
2 août 2015

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N
N
Attention aussi aux boissons pétillantes ainsi que les produits laitiers.
2 août 2015

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C
Céline
22 avr. 2020
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S
Sophie
22 avr. 2020
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