Quelle application pour faire du sport chez soi pendant la grossesse ?

sandra3333 ⋅ 5 fév. 2016

Bon si j'avais passé autant de temps à faire du sport qu'à surfer sur cette application j'aurais un corp de rêve ! 😧

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DoMa ⋅ 5 fév. 2016
C'est clair !! 🏊 cet aprèm je tente la piscine !!

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Anais231214 ⋅ 21 fév. 2016

Coucou les moms vous connaissez une application pour faire du sport se muscler à la maison ? 😙

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Anais231214 ⋅ 21 fév. 2016
C'est quoi ? Une application ?

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Alexandre ⋅ 21 fév. 2016
Domyos live. Cours de sport en salle retransmis en direct et gratuitement sinon

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Estelle78 ⋅ 21 fév. 2016
C'est une fille qui a fait un programme de sport et sa marche super bien! Si tu veux regarde son fb y a des photos et tt c'est hallucinant ! Cest soniatlevfitness ! Elle fait aussi des vidéos sur YouTube pr montrer des exercices

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Audrey38 ⋅ 15 sept. 2016

Les mom's avez une application pour faire des exercices à la maison afin de perdre du poids. Je n est pas le temps d aller à la salle de sport et encore moins quand j aurais repris le boulot et j aime pas y aller seule sa me motive pas . Mais la je ne me supporte plus du tout . Merci 😐😐😐😐

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Isoline7 ⋅ 15 sept. 2016
Replay sur la tv gym direct

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dod94 ⋅ 15 sept. 2016
Regarde les vidéo de bodytime ou Lucille fitness sur YouTube. Elle sont super j'ai perdu 10kg grâce à ça avant de tomber enceinte mdr

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Jess-k ⋅ 15 sept. 2016
Abdos en 8min sur youtube pour le ventre

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Prescilla24 ⋅ 26 mar. 2017

Une solution pour perdre les derniers kilos avant cet été sans sport et sans régime ?? Non je plaisante 😂 Des mamans qui peuvent me proposer des exercices à faire à la maison ou une application ? Je ne souhaite pas faire " régime" mais juste arrêter le grignotage, les sauces etc :)

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Prescilla24 ⋅ 26 mar. 2017
j'avais essayer de la telecharger mais je t'avoue que je comprenais pas trop l'application 😯 J'arrivais pas à m'en servir

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titouMog ⋅ 26 mar. 2017
Je m'y met demain, exercices simples, squats, abdos en douceur, gainage, fentes et après tout ça une bonne sieste mdr

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Prescilla24 ⋅ 26 mar. 2017
mdr alors bon courage :

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Emy-ma-choupette ⋅ 29 mar. 2017

Connaissez vous une bonne application pour faire des exercice de sport pour aider à mincir ?

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lynepo ⋅ 29 mar. 2017
moi j'ai le top body challenge c'est pas mal

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Emy-ma-choupette ⋅ 29 mar. 2017
je l'ai aussi mais je sais Pas si on peut faire que le sport et non les repas .

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lynepo ⋅ 29 mar. 2017
si si tu essaie de manger normalement sans trop te priver. et tu verras quand même des résultats

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sabrina.5329 ⋅ 7 mai 2017

Bonjour Quels exercices de sport favoriser à 7 mois de grossesses et quelle application vous avez télécharger pour faire du sport? Merci

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shasha40 ⋅ 7 mai 2017
Il y a des exercices avec le ballon je sais pas si tu vois . C'est un ballon de gymnastique tu peux trouvé des cours sur YouTube

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sabrina.5329 ⋅ 7 mai 2017
Oui le ballon de gym merci je vais voir mais sa favorise pas les contractions?

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Fanfan101 ⋅ 7 mai 2017
Je suis ! Jvoudrais bien me remettre un peu au sport surtt que jvais bientot etre en arret ca m occupera et me raffermira !

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Jenini ⋅ 12 juin 2017

Des applications qui aide à créer des repas équilibré ? Quelqu'un peu m'aider pour savoir quoi faire au sport et à quelle fréquence ? je me réinscrire en salle de sport

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Amandinemdz ⋅ 12 juin 2017
YAZIO, et normalement dans une salle de sport il te créée un programme sportif en accord avec ce que tu souhaite et en fonction de tes capacités !

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Chloe.T ⋅ 12 juin 2017
Moi je sais qu'il y a deux jetait très costaud. j'allais à la salle de sport tout les soir 1h voir 2h de sport . je fesait les machine de musculation. squat . abdos gainage et je t'en passe. +alimentation seine (alimentation vécu quelque petit exces) j'avais perdu 25 kilos . je vais refaire pareil. j'ai 20 kg à perdre

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Jenini ⋅ 12 juin 2017
tout a fait ☺

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Tekila1991 ⋅ 18 juil. 2017

Voila je reprends un sport en septembre une fois par semaine! Et à la maison j'aimerai faire du fitness le week end j'ai des petits altères élastique et tapis ... j'aimerais des vidéo sur you tube, des sites ou applications gratuites pour faire la séance CAr seule j'ai peur de faire la même chose et me lasser

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kaysha ⋅ 18 juil. 2017
application Fizzup. J'ai commencé. Ce sont des séances progressives. Il y a des évaluations pour adapter les séances à ton niveau. Il y a aussi une version gratuite et payant.

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Ninipsy ⋅ 18 juil. 2017
le.top body challenge de sonia tlev payant une fois pour 12 semaines d entrainement

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kaysha ⋅ 18 juil. 2017
Je trouve ca trop dur. J'ai eu des courbatures horribles les premiers jours. J'ai plus osé le reprendre.

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Driikiinhaa ⋅ 13 oct. 2017

Bonjour les moms , je voudrais commencé sérieusement ma perte de poids sa fais un moments que j’ai l’application LSDP mais je comprend pas la méthode vous pouvez m’expliquez si sa vous dérange pas? Et pour celles pour qui sa fonctionne bien faite vous du sport ou de la marche?Je vais faire le Tbc et de la marche. Merci

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Gaelle-51 ⋅ 13 oct. 2017
Le principe c'est d'être entre 1200 et 1600 chaque jour pour perdre De ne pas faire toujours les mêmes quotas Et de savoir ce faire plaisir ^^ Si un jour tu fais plus de 1800 essaye de faire ensuite deux jours à 1100 pour rattraper ^^ Ça fais 6 mois et demi pour moi et je suis à-17.5kg Courage a vous les filles ;-)

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meganichelle ⋅ 13 oct. 2017
-17.5 kg en 6 mois 😱 La chance, j'ai pas autant de motivation moi ... Bravo !

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Gaelle-51 ⋅ 13 oct. 2017
c'est gentil En ce moment c'est un peu dur Je dois emmener ma balance a la cantine 😕

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Maman-poleuse ⋅ 4 jan. 2018

J’ai commencé le 1er janvier l’application, j’ai deja perdu 1.5kg plus du sport tout les jours(pole dance) super quoi, mais j’ai du mal a atteindre les 700kal par jours :/ par exemple il est 14h50 et je suis seulement a 22kal pour aujourd’hui ( 2 thés dont 1 avec une cuillère de miel c’est tout ) comment faire ?

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Mawriie ⋅ 4 jan. 2018
Ben faut manger... Comme dit l'expression l'appétit viens en mangeant ! Même si tu n'a pas faim c'est important les 3 repas par jours.. Essai progressivement des petites quantités !

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Minette8231 ⋅ 4 jan. 2018
Ben faut manger car sinon tu vas faire l effet inverse et prendre du poids pcq ton corps va stocker le peu que tu lui donneras

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Dina2501 ⋅ 4 jan. 2018
Minimum 1100... C'est pas assez. Comme dis les filles l'envie vient en mangeant !

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