Après une césarienne, quand peut-on faire du sport ?

Les moms j'ai besoin de vous, voir si c'est grave ou pas car j'ai vraiment pas envie d'aller au médecin (bon après si j'ai pas ld choix j'ai pas le choix quoi) Je vous explique mon frère adepte de sport m'a montré comment faire un bon gainage, genre je suis resté même pas 10 secondes, et j'ai senti une forte douleur. Du coup j'ai pas continué. Le lendemain la douleur était toujours présente. Mais aujourd'hui c'est trois fois pire, la douleur est toujours au même endroit c'est en bas du nombril sur 4 cm.. J'ai vraiment mal, surtout quand je fais un effort au niveau du ventre (porté, me lever du lit ect..) Mon mari me dis que ça doit être une courbature, mais c'est pas possible avec juste 10 secondes de gainage on est d'accord ? C'est possible que je me suis faite une déchirure a l'intérieur ou autre ? J'ai fais mon ivg le 3 juin a 10 SA. Et ma césarienne pour les twins c'était en novembre 2017 (j'ai jamais fais de rééducation abdo) je suis perdu les moms.. Je sais pas ce que j'ai mais je peux vous dire que je douille bien

J’ai eu rdv avec le gynéco ce matin pour le contrôle un mois après l’accouchement, j’ai complètement oublié de demander si je pouvais maintenant me baigner et quand je pouvais faire un peu de sport. Il m’a dit que tout allait bien. Vous avez la réponse svp ? Pour info, j’ai eu une césarienne.

Bonne idée ce groupe. ? J'ai accouché le 21/09. J'ai pris 17kg pendant la grossesse, sachant que j'avais déjà pris du poids à l'arrêt de la pilule. Mon poids où je me sens bien est 65 (et je mesure 1m65). Je faisais 72 en début de grossesse, 89 en fin. J'ai perdu 12kg le premier mois après l'accouchement sans rien faire. Puis j'ai repris 2kg lorsque le moral est revenu (le 1er mois à été un peu dur dur). Donc la semaine dernière, j'ai refais attention et je suis de nouveau à -12kg. Mon objectif est d'être à 70 pour ma reprise de boulot le 2/02. Les 5 derniers kgs un peu plus tard. Ah et j'ai eu une césarienne donc encore peu de sport possible pour l'instant mais je me suis quand même remise à la piscine depuis la semaine dernière. Voilà le topo! ?

Les filles svp quand peut on commencer a faire du sport apres une cesarienne ?

Qu'avez vous fait pour vos ventres après l'accouchement, c ma 2eme césarienne et mon ventre n'est pas du beau :( savez vous quand commencer le sport après une césarienne ? Il y a t il des solutions chez les kiné ? Ou avez vous des astuces post césarienne à faire ? Merci les moms

Les filles la reprise du sport peut se faire Après la rééducation du périnée ou La rééducation abdo? Quand je dis sport je dis juste footing... et j'ai subi une césarienne ?

J'ai oublié de demander au gygy, à partir de quand peut-on faire un peu de sport après une césarienne ?

Bonsoir les mom's. Après une césarienne quand peut on faire du sport en fait surtout de la musculation (abdos, gainage...) car j'ai le bidou flasque et j'en peux plus et l'été arrive et pas top les bouées qui flottent lol