Que manger en cas de carence en fer ?

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Quelques échanges venant de l'historique de WeMoms:
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Tetelle💓
6 avr. 2018

On sort enfin aujourd’hui de l’hôpital 😊 BILAN : carence en vitamine k donc on refait une cure dans un mois, médicaments pour ces petits intestins mais qui oblige à arrêter le fer ce qui veux dire que vu que j’allaite je dois manger plus d’aliments riche en fer ⤵️

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T
Tetelle💓
Donc bonjour les lentilles, les épinards, les poichiches, tout ce que j’aime ! (C’est ironique bien sûre 😓) ça c’est parce qu’elle est anémiée aussi. Et une possible forte intolérance au lactose voir même une allergie à la protéine de lait de vache donc fini les produits laitiers pour moi, tout ce que j’aime ! ( et la c’est PAS ironique 😅) a voir avec un allergologue Vous me direz peut-être qu’à ce prix là il vaut mieux arrêter l’allaitement mais non, son appareil digestif étant fragile le LM sera toujours plus facil à digérer et plus complet pour elle que le LA qui va sûrement faire saigner ses intestins encore plus et lui rajouter des coliques. En plus de ça les prémas en d’autant plus besoin d’anticorps que seul le LM contient et pour être honnête je tiens à mon allaitement... On rajoute à ca son RGO... franchement c’est qui qui a dit que la vie de bébé c’était cool lol... Bon on va pas trop se plaindre, je suis déjà bien contente qu’elle n’est pas quelque chose de très grave 🙌🙏
6 avr. 2018

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C
Coralie [974-47] ☀️🌴
Oh non ma belle ne lâche rien !!! Le LM est effectivement ce qu il y a de mieux pour elle, il faut juste adapter les petites choses pour que ce soit mieux c’est tout !! Pour l’anémie elle est légère ? Nous quand elle l’a eu ils ont préféré transfusé et franchement c’était magique ! Mais comme tu dis rien de joyeux dans tout ça mais ce n’est pas très grave ! Un petit moment difficile à passer et ça ira ! C’est une guerrière 💪🏼 Je vous souhaite plein de courage et vous envoie plein de force 😘
6 avr. 2018

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T
Tetelle💓
merci ma belle 💋 oui l’anémie est légère c’est pour ça qu’ils préfèrent que ça passe par l’alimentation
6 avr. 2018

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S
SoftCareless
9 fév. 2018

Bonjour ! J'ai besoin de vos connaissances les mom's! Je recherche un sirop (de préférence) multivitamine pour mon loulou. Il fait ses dents rt mange moins. Commr il est deja pas suprr epais jai peur des carences ! Et comme nous sommes en hiver ça ne lui fera pas de mal !

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J
Julie 🌸
Je ne sais pas si bion 3 le fait en sirop mais il y a pediakid qui font pas mal de chose et il le semble que tu pourrai trouver ton bonheur :)
9 fév. 2018

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N
Naël et Yanis 👨‍❤️‍👨❤️❤️
Un sirop homéopathique pour renforcer le système immunitaire pourrait il te convenir ?
9 fév. 2018

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S
SoftCareless
non non. Ol me fait combler des petites carences :/
9 fév. 2018

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En LIVE
Avec des mamans comme toi 🤩
E
Emy
30 oct. 2017

Nausées, je sens que je dois manger mais dégoût au bout de trois bouchées , je me sens toute faible 😞😞😞 est ce quelqu’un prend des vitamines pour le début de grossesse ( je pense avoir une carence en fer ..)?

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7
𝒞
𝒞ℴ𝓇𝒶𝓁𝒾ℯ⚘🌱𝒜 ℯ𝓉 𝒞
Je prends Gestarelle comme complément. Il y a du fer dedans.
30 oct. 2017

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🧜
🧜🏼‍♀️Mermaid Mélissa
Moi j'avais gynéfam et ça m'a bien aidée.
30 oct. 2017

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E
Emy
merci pour ta réponse ! Tu te sens bien grâce à ca ?
30 oct. 2017

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J
Jennifer
10 oct. 2017

Quel aliment manger Quand on a une carence de fer ?

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💄
💄💖Vanes💖👶🏼🍼💙🎈🐭🐼🐳
Des lentilles je fais beaucoup de carences aussi bien quand j'étais enceinte que maintenant
10 oct. 2017

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💫
💫Virgiinnie💫
Lentilles, epinards, foie...
10 oct. 2017

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🌼
🌼.Altobélie.🌼.
Depuis le début de ma grossesse j'ai une très grande carence en fer. J'ai même du avoir une perfusion de fer en urgence. Les médecins mon conseiller de manger beaucoup de banane,de boire de l'eau Hepar,et manger du chocolat NOiR. Sans oublier Les complement de grossesse qui aide Beauvoir come Gynefam que tu trouve en pharmacie. Les cadences de fer provoque des tres grosse fatigue ET afaibli enormement le Corp. Courage je sais se que sait
10 oct. 2017

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24/24 h
Des réponses à tes questions 🙏
Z
Zazou☪️📿📱
23 sept. 2017

Bonsoir les meilleures des meilleures ❤️ dites moi j'ai vu la pédiatre ce matin pour ALIYAH 9 mois et demi 9kg et 71cm 💪🏽 je l'allaite tjrs elle est diversifiée 👍🏽 elle a trouvé ma fille très pâle normale en même tps elle est encore en mode roséole 😒 elle a suspecté une carence en fer... Elle doit manger+++ DE viande 🤔

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I
Inspiration de Maman Gounette _ insta @inspiration.de.maman
Ici je donne régulièrement des lentilles en plus de la viande pour le +++ fer
23 sept. 2017

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😉
😉 megmeg
Il me semble que les lentille c déconseiller mais je sais plus jusqu'à quel âge sa doit être noter dans le carnet de santé 😉
23 sept. 2017

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A
Alice-vg-ief-LM
Non mais elle est malade et on est en automne --' On ne diagnostique pas une carence en quoi que ce soit juste en regardan quelqu'un ! Bref des aliments qui contiennent du fer: les legumes verts (epinards, haricots verts, brocolis, choux de bruxelles) et les fruits secs (dattes, raisins, abricots). Pour favoriser l'assimilation du fer, il faut prendre une source de vitamine c en meme temps: kiwi, orange, clementine. La vitamine c est tres sensible donc pressé une orange pour la boire 1h apres, ca n'est pas efficace. Sinon a savoir quand meme: la carence en fer a tendance a se voir par de la fatigue, des vertiges, des chutes et des rhumes/rhinos tres frequents ! Donc ne t'inquiete pas, nourrie la, allaite la et detends toi :) Sinon il existe des complements mais a ta place j'attendrais plutot de faire une prise de sang avant de partir la dedans.
23 sept. 2017

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M
Ma
22 mai 2017

Résultat de la prise de sang: ma petite est très carences en fer elle en manque bcp selon la gastro pédiatre que je viens d'avoir en ligne 😓 j'ai l'impression d'avoir raté mon allaitement et la diversification ma fille refuse tous autres lait elle mange très très peu 😢😢😢 j'ai tous essaye je suis à bout. Et le mari qui me fait culpabiliser car

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M
Ma
Il a toujours était contre l'allaitement. Il m'a toujours dit non le biberon c'est mieux et moi je me suis battue pour allaité
22 mai 2017

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M
Marjorie
Mais non tu fais du mieux que tu peux ma belle,pourquoi tu as du voir un gastro pediatre?
22 mai 2017

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M
Ma
ma fille mange très très peu elle est toujours allaité en plus mais elle ne prends pas de poids elle a stagné à 7 kg pour 18 mois
22 mai 2017

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Echange avec des femmes enceintes
et des mamans
L
L.
12 avr. 2017

Des moms végétalienne qui ont allaité ? Le bébé n'a jamais eu de manque ou quoi que ce soit? Perso j'ai eu aucune carence pour le moment même en fer car je fais attention à manger des aliments riche en fer et protéines végétal , je suppose que si je continue de m'alimenter comme je fais mon lait manquera de rien ?

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M
Minette
Je présume que si tu compenses bien tes apports en protéines et autres il n'y a pas de raison :) tu verras de de s façons en fction de comment grandira bébé... Par contre parles en qd même au pédiatre qui te dira s'il y a des choses à rajouter ds ton alimentation au cas où
13 avr. 2017

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s
sousou
Comment dire que même avec de la viande on a toute tendance à être anémique, donc je dirais de faire attention peut être un complement comme la spiruline et tt ira bien pour bebe c surtout à toi qu'il faut faire attention, en allaitant en perd très vite nos réserve...Je me ss retrouver plusieurs fois évanouie et bebe lui tt nickel 😂
13 avr. 2017

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L
L.
javais pas vu vos réponses désolée .. oui je verrais bien comment je vais me sentir et je prends de la spiruline aussi je continuerai vu que pour l'instant ils m'ont pas prescrit de fer pour la grossesse j'ai pas eu besoin mais j'en prends tjr au cas où.
17 avr. 2017

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V
Vanessa
5 fév. 2017

Mon fils etait deja un peu complique pour les repas depuis toujours. Un jour jaime un jour jaime pas... Depuis lundi il ne veut plus de soupe ni de légumes.. Et il ne mange pas énormément il est plutôt grand et maigre. Il a deja une carence en fer jai peur qu'il ai dautres manque du coup s'il ne s'alimente pas bien...

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37
V
Vanessa
Vous auriez des idées de repas un peu originaux avec des légumes que je pourrais tester. En rusant peut être...
5 fév. 2017

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S
Sarah Farid 🌺
J'ai un fils de 4a qui depuis bébé es très petit mangeur il n'a jamais aimer les légumes et les fruits du coup à chaque repas c'était pâte poisson panée frite Steack et encore même sa il mangeai en petite quantité ! Depuis qu'il es rentré à l'école et mange à la cantine c magique il me réclame des haricots vert mdr
5 fév. 2017

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S
Sarah Farid 🌺
Et ma fille de 3a c'est un peu la même chose du coup je fait à manger varié et équilibré s'il mange tant mieux s'il mange pas tant pis y'a rien d'autre sa à été dure vu leur gabarit mais sa à fonctionner ! Ma fille de 3a pèse 12kg et mon fils de 4a fait 15kg
5 fév. 2017

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Des conseils de pro
Pour répondre à tes questions 🤗
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efy
28 oct. 2016

D'autre enfant de 17 mois qui on eu du fer à prendre ? Et des prise de sang a faire ? Ma fille prend que des gramme depuis qu'elle a 9 mois pourtant elle mange bien ! La pédiatre la trouve pâlotte... Et elle a le sommeil agité, du coup elle pense à une carence ou allergie à un aliment.

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S
Sabrina
Sa a peut être rien à voir ms ma fille va avoir 14 mois elle prend que des grammes depuis c 10 mois alors qu'elle mange très bien et elle a le sommeil hyper agité. Le dr ne m'a pas parlé de carence ms ton message me fait me poser des questions
28 oct. 2016

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🦄
🦄🍀🌍👣Marion🐓🍲🎀📎
Du coup je me pose des questions aussi. En plus on m'en a parlé la dernière fois aux urgences qu'a cet âge souvent ils ont des carences en fer
28 oct. 2016

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efy
tu devrais peut-être lui demander un bilan, on sais jamais
28 oct. 2016

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