Comment eviter les crampes

I
12 sept. 2016

Réveillée en pleine nuit par une crampe au mollet... le canapé devient mon meilleur ami de plus en plus tôt la nuit... Est ce qu il existe un moyen d éviter les crampes?

Répondre
11
s
Sur élevé les jambes, boire bcp d'eau, homéopathie, cure de magnésium...
12 sept. 2016

Répondre

k
Boire beaucoup d'eau et s'étirer régulièrement
12 sept. 2016

Répondre

N
G tt essayé, mon doc ma dit pas de magnésium pendant la grossesse et quand j étirais elle revenait tt seule la crampe, toute ma grossesse j'en ai eu, une fois une tellement forte en fin de grossesse g Hurler en me réveillant que mn homme a cru que ça yest j'allais accouché mdr
12 sept. 2016

Répondre

Voir la suite des commentaires

B
7 mai 2017

Les filles cette nuit j'ai eu une crampe au molet et là j'ai encore mal la douleur n'est pas passée depuis ce matin. Je peux faire quoi pour soulager ? Et vous faites comment pour éviter les crampes nocturnes ?

Répondre
6
N
Coucou ! Alors pour la douleur un massage doux peut aider. Mettre aussi tes jambes sous l'eau froide pour améliorer la circulation. Sinon il faut boire assez d'eau en journée. Et la nuit dormir les jambes un peu surélevée et si vraiment ca va pas les bas de contention peuvent aider
7 mai 2017

Répondre

C
Etirer ta jambe, boire bcp d'eau...malheureusement on peut pas vraiment les eviter...😕
7 mai 2017

Répondre

C
Aie , j'en fais aussi , il faut boire des eaux Riche en magnésium ou même faire une cure ( à voir avec le pharmacien ) mais je pense pas qu'il y est de contre indication, et ça va passer mais peut être un bon bain chaud ?
7 mai 2017

Répondre

Voir la suite des commentaires

N
5 août 2017

Bonsoir les moms, Cette nuit j'ai eu pendant une bonne dizaine de minutes des crampes au mollet. Pensez-vous que ça puisse avoir un lien avec le fait que ces deux derniers jours je n'ai pas porté mes bas de contention ? Que prennez-vous pour éviter les crampes ? Du magnesium ? 😣

Répondre
21
S
Enceinte j en avais des fois la nuit c est horrible! Mais mnt c est passé.
5 août 2017

Répondre

M
Je bois bcp d'eau et je fais des étirements qd j'y pense. Mais lhydtatation est le plus important d'après ma generaliste
5 août 2017

Répondre

N
Je bois beaucoup pourtant mais rolalalala c'est infernal ces fichues crampes !!! 😣😣
5 août 2017

Répondre

Voir la suite des commentaires

S
5 oct. 2018

Hey les filles! ‘J’me tape des crampes de dingue toutes les nuits depuis une semaine, le problème s’est que j’arrive pas à me rendormir après! Vous auriez des trucs pour éviter les crampes ou se rendormir une fois réveillée?? Je commence à sacrément fatiguer 😴😴😴

Répondre
4
S
Je bois déjà presque 2L par jour! Crampes dans les mollets, les orteils et sous la voûte plantaire. ☹️☹️
5 oct. 2018

Répondre

N
C est parceque bébé puise dans tes réserves en magnésium . Il faut du magnésien marin pour compenser La sage femme m en a parlé hier justement, si j ai des crampes elle m à conseillé d en acheter C est plus efficace que le magnésium tout court
5 oct. 2018

Répondre

S
merci je vais creuser cette piste!! Je rêve d’une nuit complète 😊
5 oct. 2018

Répondre

Voir la suite des commentaires

l
19 avr. 2016

Bonjour des astuce pour eviter les crampe au jambes en plein milieu de la nuit

Répondre
16
C
Des granules homéopathiques : cuprum metallicum 9ch
19 avr. 2016

Répondre

n
Il paraît qu'il faut manger une banane le soir !
19 avr. 2016

Répondre

P
Bon je ne suis plus enceinte mais la question est très pertinente, j'aurais aimé connaître la réponse 😅
19 avr. 2016

Répondre

Voir la suite des commentaires

m
21 avr. 2016

Avez-vous des solutions pour eviter les crampes la nuit ?

Répondre
12
b
Il paraît que le magnésium et boire beaucoup d'eau aide
21 avr. 2016

Répondre

m
Je bois 2 litres d'eau ce n'est pas suffisant ?
21 avr. 2016

Répondre

P
Cest manque de magnésium, eau
21 avr. 2016

Répondre

Voir la suite des commentaires

M
30 avr. 2016

Coucou est ce que vous savez comment éviter les crampe aux mollet la nuit ?? Merci 😉

Répondre
17
s
Les surélevé et avant d'aller dodo mettre du froid dessus ( avc douche par exemple )
30 avr. 2016

Répondre

L
Bien boire pendant la journée...
30 avr. 2016

Répondre

M
Oui , moi je prends du magnésium et c'est passé .
30 avr. 2016

Répondre

Voir la suite des commentaires

c
19 juil. 2016

Comment faire pour eviter les crampe au mollet la nuit pendant la grossesse??? 😯 aie sa fait malllll....

Répondre
17
A
Oh que je te comprends ! Il faut boire beaucoup la journée ...
19 juil. 2016

Répondre

L
Boit beaucoup d'eau dans la journée et la nuit et si tu peux remonte la bas du lit pour surélevé tes jambes. Ça m'avais fait du bien.
19 juil. 2016

Répondre

M
Sur élever ses jambes et moi je prends du magnésium le soir avant de me coucher
19 juil. 2016

Répondre

Voir la suite des commentaires

m
13 déc. 2018

Bonjour à tous enceinte de 24semaine d'une petite fille je me pose des question je suis sous anti coagulant en picure eyant un déficit en protéine S en gros mon sang qui circule mal mes depuis quelque jours j'ai des crampe qui vienne plusieurs fois par jour au jambe et surtout dans les pied qui me font. Souffrir je n'est pas vécu sa pour ma première grossesse auriez vous des solution pour éviter les crampe ou se que je peut prendre ?

Répondre
21
N
Pour les crampe je prends du magnésium ça marche bien?? Magneb6 ou mag2
13 déc. 2018

Répondre

p
Est ce qu'ils t'ont prescrit des bas de contention ? J'ai une maladie similaires à la tienne avec le même traitement à chaque grossesse je sais que sa n'est pas évident
13 déc. 2018

Répondre

m
bonsoir Priscillia oui il mon on prescrit j'ai des bas même des. Colant Je déteste sa j'essaye de les mettre le plus possible Mes pas facile lol
13 déc. 2018

Répondre

Voir la suite des commentaires