Grossesse et alimentation : quels produits sont interdits ?

Pour que ton bébé se développe dans les meilleures conditions, tu dois arrêter de consommer certains aliments.

Ton ennemi numéro 1 est l’alcool. Sa consommation pendant la grossesse peut avoir des répercussions très néfastes sur la santé de ton enfant.

Arrête aussi de consommer tous les aliments d’origine animale crus ou peu cuits : viande, œufs, charcuterie, poissons, fruits de mer, surimi, etc. Oublie aussi les fromages à pâte molle ou au lait cru et le lait non pasteurisé. Ainsi, pas de risque d’être contaminée par les vilaines bactéries qu’ils peuvent te transmettre.

Rassure-toi, dans 9 mois, tu pourras te faire plaisir à nouveau !