Comment bien t’alimenter pendant ta grossesse ?

Tant qu’il est dans ton ventre, ton bébé se nourrit de ce que tu manges et bois. C’est pourquoi il faut lui offrir le meilleur.

  • C’est à toi de fournir à ton enfant tout ce dont il a besoin pour bien se développer : vitamines, protéines, bons acides gras et minéraux.
  • On t’a répété plein de fois qu’il faut manger sain et équilibré. Et bien ce conseil vaut encore plus pour les femmes enceintes !
  • Sache aussi que tes besoins nutritionnels augmenteront au fur et à mesure que ton bébé grandit. Tu auras donc un plus grand appétit

Ne mange pas deux fois plus, mais plutôt deux fois mieux !

Publié le 12 novembre 2018