La sieste de bébé à 1 mois

Ton nouveau-né d'un mois dort à peu près autant le jour que la nuit. Comment fait-il la sieste lors de cette étape de sa jeune vie ?

  • Les bébés d'un mois dorment généralement entre 15 et 16 heures par jour.
  • La répartition du sommeil pendant la journée dépend du bébé, mais environ trois siestes diurnes sont assez typiques, avec en moyenne 8,5 heures de sommeil la nuit.
  • Afin qu'il tire le plus grand bénéfice de ses siestes, assure-toi de créer un environnement propice à l'endormissement de ton bout de chou : une pénombre agréable et beaucoup de calme.

Publié le 12 novembre 2018