Comment retrouver un rythme de sommeil normal après une grossesse ?

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A
Anais
23 mai 2019

Bonjour a tous.. voilà mon fils va bientôt avoir 15 mois.. et depuis lundi il se réveille toutes les nuits , il hurle sil ne dort pas avec nous alors que tout allait bien.. on s alterne les nuits pour dormir avec lui dans la chambre d amis.. bon il na que 2 dents mais je sens que ce n est pas ca.. que cest vraiment le fait de vouloir être avec nous.. une fois dans le lit il rigole puis s'endort avec nous.. la journée quand je suis avec lui il ne me lâche pas , pleure pour que je le porte ou s accroche a mes jambes. Etc. Est ce que cest normale ? Quest ce que je peux faire pour l apaiser et retrouver un rythme de sommeil ? Merciii

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C
Claire
Le mien (14 mois) fait exactement pareil ! Depuis presque 15 jours, ça a commencé par une gastro donc il avait besoin de réconfort et de dormir avec nous. Et depuis il est guéri pète le feu, mais toutes les nuits il se réveille en pleurant grosses crises où il se met debout dans son lit jette sa tétine et réclame les bras. Au début on l'a soit pris dans notre chambre soit 1 de nous 2 dormait dans la sienne mais là on craque avec le manque de sommeil ! Du coup depuis 2 jours on soigne au maximum le rituel du coucher, on lui a expliqué qu'il ne dormira plus avec nous. C'est dur de le laisser pleurer 😧 mais ça s'est déjà amélioré, je croise les doigts !
23 mai 2019

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A
Anais
Merci pour ton témoignage... je vais essayer d avantage le rituel de dodo... on lui parle beaucoup le soir etc.. mais bon on va essayer
23 mai 2019

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C
Claire
ouais c'est pas facile car la fatigue s'accumule...Bon courage
23 mai 2019

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🌻
🌻 A M A N D I N E 🌻
26 mar. 2019

des filles qui ont totalement perdu leurs rythme de sommeil ? Je me couche vers 3-4 h réveille à 14h et impossible de retrouver un rythme normal

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Déborɑh ✦ 🐻💙 Kenzo -
J’étais pareil à un moment de ma grossesse me voilà à 37SA et depuis quelques jours entre les douleurs fin toute les petites joie de la grossesse mon rythmes et revenue tout seul me voilà au lit à 23h grand maximum et debout entre 09h et 10h ! (sauf lors de mes nuits désastreuses comme ce soir). Courage, ou sinon je me forçais à faire des nuits blanches quand j’avais plus de rythmes pour le lendemain essaye de récupérer un rythmes et dormir tôt ! ☺️.
26 mar. 2019

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J
Jujuuuu
Enceinte c"était pareil!! Repose toi bien avant que bébé soit là et qu'il t'impose son rythme a lui.
26 mar. 2019

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🌻
🌻 A M A N D I N E 🌻
Et une autre question du coup. Quand je me réveille je suis « normal », mais une fois que je mange ou déjeune grooooos coup de barre, je suis crever comme jamais. Ça fais 4jours que je ne suis pas sortie tellement je suis épuiser
26 mar. 2019

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En LIVE
Avec des mamans comme toi 🤩
M
Marie 👪
19 août 2018

Comme elles sont loins les nuits de sommeil, lui qui faisait ses nuits depuis ses 1 mois maintenant il se réveille 1à2fois dans la nuit, je vous explique pas comment c'est compliqué quand tu as avait retrouver un rythme normal de sommeil.. j'ai l'impression d'être à bout je suis sur les nerfs de pas dormir correctement, le pire c'est quand il se réveille, mange un petit coup et ne veut plus redormir.. je suis épuisée, je ne comprend pas pourquoi maintenant il arrive plus à dormir une nuit entière.. en plus monsieur gigote enormément pendant qu'il tête mon sein, il me plante ses doigts dans le visage, ses pieds dans mon ventre.. et en prime il "chouine" presque tout le temps la journée.. enfin bref j'en peux plus, j'ai vraiment les nerfs, dans ces moments là je regrette de pas être au lait en poudre pour pouvoir le laisser un peu ...

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🦄 Big family 😍 🌺
Allaitement maternel ou artificiel on passe toutes par la ! Ma fille a commencer à ne plus faire ses nuits à 4 mois ( la fameuse régression du sommeil) et la soit elle fait ses nuits soit elle se réveille demande un bib et reste au bas mot réveillée pendant 1h vers 2h du matin ... Courage il faut se dire que c'est que temporaire .
19 août 2018

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M
Marie 👪
Voilà tu as tout décrit.. en ce moment il se met à 4pattes, se balance mais il perd patience parce que il avance pas ! Mais des fois il chouine seulement parce que il veut se promener dans nos bras, c'est beaucoup plus fatiguant et j'ai plus beaucoup de patience étant donné que je dors mal maintenant, alors que de base je suis la patience incarnée :/ Oh oui vivement.. Merci en tout cas ! Et bon courage aussi..
19 août 2018

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M
Marie 👪
La regression ici j'ai l'impression qu'elle va durer une éternitée.. Merci et bon courage aussi ...
19 août 2018

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C
Camille
30 déc. 2017

Depuis quelques jours Ma fille est toute décalée : pas moyen de la faire dormir avant 00h (les bons jours) et dort jusqu’à 12h... en plus j’ai l’impression qu’elle a le sommeil agité car chouine et pleure en dormant. Comment lui faire retrouver son rythme « normal » et la coucher plus tôt? La crèche commence semaine p

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C
Camille
C’est surtout que je ne sais pas comment la décaler puisque je ne vais pas la réveiller le matin donc c’est un cercle vicieux : grasse mat, grosse sieste dans l’aprem, je la mets au lit vers 20h mais pour elle c’est la sieste (donc elle se repose bien 1h se réveille en forme) puis c’est parti pour des heures à l’endormir et la calmer...
30 déc. 2017

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M
Meuul 🌙🌘
Pareillement ... 00h 11h ici 😪
30 déc. 2017

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L
Laura 🌷
Ya que si tu las réveille que son rythme changera. Ma fille etait pareille elle sendormait vers 23h30 00h et se levait vers 10h30 11h jusquau moment ou jai repris le travail et quelle aille chez la nounou je la leve vers 7h50 du coup vers 19h45 20h grd max elle est au lit. Par contre tu vois la ns sommes en vacances elle sest redécalée elle sendort vers 21h30
30 déc. 2017

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24/24 h
Des réponses à tes questions 🙏
I
Ingrid 💑💍
13 avr. 2017

Mon bébé a eu le sommeil perturbé cette nuit.. papa a joué à la console jusqu'à 1h a côté je sais pas si ça vient de là.. du coup bib décalé il la voulu à 2h au lieu de 4h .. puis 6h et 9h20.. on verra si il retrouve son rythme .. Sinon écho des hanches faite et niquel :) c'est pas encore mature mais cest normal pour l âge :) et Liam a été mignon

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M
Manou
Mdr je pensais que l'écho des hanches était réservé aux filles (une sage femme m'a dit ça à l'hosto
13 avr. 2017

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I
Ingrid 💑💍
Non c'est pas réservé aux filles mdr, c'est prescrit du moment que ya des antécédents familiaux. Et vu que j avais eu un problème aux hanches bébé et que j'ai toujours un léger décalage le pédiatre me l'a prescrit pour Liam. Après ca dépend peut être des régions et des pédiatres. A 1 mois ça peut etre bon et que ca change à 4mois donc à voir
13 avr. 2017

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M
Mélissa
Moi ma fille en a une a faire aussi vu que elle était en siège
13 avr. 2017

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A
Angelina
13 juil. 2016

Bonsoir, je suis alitée depuis une semaine maintenant et du coup j'ai perdu tous rythme de sommeil j'arrive plus à dormir le jour que la nuit. Et si j'essaye de me forcer en mettant un réveil le matin je suis vaseuse toute la journée mais une fois que la nuit arrive je ne trouve plus le sommeil.... Comment faire pour retrouver un rythme normal ?

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E
Emmaaa 🌺
Je suis pareil je te rassure
13 juil. 2016

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E
Emmaaa 🌺
Désolé mes ces quoi alités lol
13 juil. 2016

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Sabrina
Je fais des nuits blanches pr etre vmt ko le lendemain soir 😂😂
13 juil. 2016

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Echange avec des femmes enceintes
et des mamans
G
Gwladys
23 juin 2016

De plus en plus dur de trouver le sommeil et des nuit de 4h au mieux... hâte de retrouver un rythme normal et surtout, sans douleurs !

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4
C
Caro
Pareil ! Je suis creuvee mais le sommeil ne vient pa ...
23 juin 2016

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G
Gwladys
c'est exactement ça ! Et quand je dis 4h, je ne compte pas les pauses pipi...
23 juin 2016

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C
Caro
Mais trop ! Ça rend ouf lol ! J en reviens justement !
23 juin 2016

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