Le sommeil de l'enfant à 2 ans
Lorsqu'il a deux ans, ton tout-petit a acquis un sommeil nocturne régulier, mais refuse parfois d'aller au lit !
- Pour faire prendre de bonnes habitudes à ton bout de chou, respecte une routine quotidienne du coucher : brossage de dents, histoire, câlin et doudou, par exemple.
- Ton enfant proteste parfois pour aller se coucher ? Passe un moment avec lui avant qu'il ne s'endorme, mais reste ferme sur le fait qu'il doive rester dans son lit.
- À cet âge, la sieste en journée reste souvent de mise, en début d'après-midi pour ne pas retarder l'heure du coucher.