Le sommeil de l'enfant à 2 ans

Lorsqu'il a deux ans, ton tout-petit a acquis un sommeil nocturne régulier, mais refuse parfois d'aller au lit !

  • Pour faire prendre de bonnes habitudes à ton bout de chou, respecte une routine quotidienne du coucher : brossage de dents, histoire, câlin et doudou, par exemple.
  • Ton enfant proteste parfois pour aller se coucher ? Passe un moment avec lui avant qu'il ne s'endorme, mais reste ferme sur le fait qu'il doive rester dans son lit.
  • À cet âge, la sieste en journée reste souvent de mise, en début d'après-midi pour ne pas retarder l'heure du coucher.

Publié le 12 novembre 2018