Le sommeil d'un bébé à un mois

À l'âge d'un mois, ton nouveau-né a une occupation principale en dehors de se nourrir : dormir !

  • Entre deux semaines et un mois après la naissance, les bébés dorment entre 15,5 et 17 heures par jour en moyenne.
  • Ces heures de dodo se répartissent entre 8,5 et 10 heures la nuit et entre 6 et 7 heures pendant la journée en moyenne, réparties sur trois à quatre siestes.
  • D'un enfant à l'autre, ce rythme peut connaître de légères variations. Inutile de s'inquiéter trop vite !
  • Durant le sommeil diurne, il est recommandé d'instaurer le calme et une douce pénombre.

Publié le 12 novembre 2018