Coucou j’ai accouchée y a 1 mois je voudrais perdre 10 kilos .. qui est dans mon cas lol qu’on ce soutienne lol je peux pas encore faire du sport donc déjà juste l’alimentation lol
Comment perdre 10 kilos en 1 mois ?
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A
Audrey 30 ans ❤ ma
22 avr. 2018
Dernière peser enceinte a 85kilos -10 kilos de perdu a mon retour de la maternité soit 1 semaine après. Aujourd'hui a 1 mois après mon accouchement je fais 67kilos ☺ encore 4 kilos à perdre pour avoir un IMC normal et 7 kilos pour me sentir de nouveau moi ? mon ventre est toujours un champs de ruine mais comme on dit 1 jour à la fois ?
Chloé
J'ai tellement hate de voir dans quel état sera mon ventre Apres bb2 ??
22 avr. 2018
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Audrey 30 ans ❤ maman d'un p...
tu avais été embêté pour bébé 1? Perso pour l'instant bébé 2 est pas vraiment au programme et vu l'état de mon ventre on va réfléchir plus que sérieusement avant de le lancer! J'avais pris 27 kilos pendant ma grossesse et mon ventre et plein de vergetures!
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Chloé
pour bebe 1 j'ai finis à +15kg (poids de base 60kg)
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🕯Laura
7 avr. 2018
Ce matin je suis trop fière de moi!!! Je me suis pesée et en 1 mois et demi je suis passée de 79.9kg à 67.9! Il y a encore 10 petits kilos à perdre mais je me sens déjà beaucoup mieux dans ma peau et plus motivée que jamais pour cet été :) mdr
Aurelie
Bravo c'est génial ?? Mais tu as fais comment ?
7 avr. 2018
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Julie
Wouaw tu as fait comment?
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krystel
Super!! Bravo!!
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☀
☀️️Ąlice🕉️
18 fév. 2018
Coucou les filles, Je voulais partager avec vous l'evolutions de mon corps pendant et après l'accouchement pour en rassurer certaines sur leurs prises de poid. (Photos en commentaires) Bilan: Prise de poid total -> 21kilo Poid 1 semaines après -> -10 kilos Pois 1 mois après -> 13 kilos Mais je suis pas sûr de vouloir perdre tout mes kilos ?
☀️️Ąlice🕉️
3 semaines après
18 fév. 2018
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manon
Cc perte de 10 kilo ces sans regime ou tu as fait un peut regime
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Marie Pierre
C’est impressionnant bravo !! Tu as fais quelque chose ?
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C
Christina
26 nov. 2017
Bonsoir, Il y en a qui tester weight watcher? Je voudrai prendre la formule 1 ou 3 mois pour voir si je tient, dans le but de perdre 5 à 10 kilos ... Sa fonctionne comment?
Cindy ✨
Ma soeur a utilisé Weight Watcher et elle avait bien perdu ! Tu as une certaine limite de points ( points=calories) à manger sur ta journée si je me rappelle bien et tu as des réunions pas obligatoires mais qui t'encourage.. Enfin ma soeur quand elle y allait elle revenait encore plus motivée ?
26 nov. 2017
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Alexandra ❤️️ [Vinted:alex.liam...
Je l’ai fais deux fois. La première fois j’ai perdu 10kg, j’en ai repris 5 car j’avais pas fais la stabilisation et la deuxième fois j’en ai perdu 15 et j’ai pas fais la stabilisation non plus car je suis tombée enceinte ? début d’année je rattaque. C’est un des seul régime où tu mange ce que tu veux. C’est plus un rééquilibrage qu’un régime je trouve
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Christina
l'idéal C'est perdre 5 kilos minimum maximum 10 kilos
(1m72 pour 78 kilos) ... J'ai peur de ne pas tenir j'adore manger mdr
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🍀
🍀 SASA 🍀
13 sept. 2017
Sa fait 1 mois que j'avais commencer régime thonon ou pendant c 1 moi j'ai craquer, puis manger équilibrer puis refait régime thonon lol au finale J'ai perdu 5 kilos. Je veut en perdre encore 10 du coup je continue mon ptit traintrain sa vraiment me priver..
Dianna
Coucou, quel est ce régime thonon??
13 sept. 2017
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🍀 SASA 🍀
régime hyperproteine hypocalorique où tu mange pas de féculent mais poisson légume et viande.. Ta un menu détailler sur le net si tu veux en savoir plus
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Dianna
D'acc j'ai fais un régime qui ressemble à celui la et je le trouve bien :)
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J
Julie
14 mai 2017
Je sais pas comment certaines maman arrivent à perdre leur kilo de grossesse! Il a fallu attendre que je sois enceinte de nouveau pour perdre 1 malheureux kilos mdr en 10 mois j'ai rien perdu...bon je plaide coupable aussi je suis pas raisonnable du tout...une vraie patate mdrr
⭐️Anju -JustMom🌸💫
Hahaha moi aussi j'y arrive tellement pas, ma motivation a essayer de manger équilibré tient même pas deux jours. ?
14 mai 2017
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Mélissa 💏👌❤️💋💕💞💄💍☀️🎶🌸👶
Moi j'ai tout perdu même plus je fais 57kilos g t à 59 kilos avant grossesse j'avais pris quasiment 20 kilos j'aurai aimé garder 5/6 kilos mais tempérament stressé me fait tout perdre. On est jamais contente !
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Estelle
Moi aussi j'en suis à moins 2 kg par rapport au début de la grossesse ( l'allaitement ou le manque de sommeil....)
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E
Eugenie
8 déc. 2016
Je comprends pas voilà plus d'un mois que j'ai accoucher, j'allaite je mange équilibré et j'ai pas perdu 1 gramme!!! ? il me reste 10 kilos à perdre et rien. Vous avez pas des astuces ?
stephanie
Je veux pas te décourager mais j'ai accoucher y a 18jours et j'ai perdu 10kg il m'en reste 7 encore à perdre.... pourtant je mange pas trop équilibré, et j'allaite aussi après j'ai fait un bébé de 3k912 donc déjà quand elle sorti ça m'a libéré d'un certain poids lol
8 déc. 2016
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Eugenie
?? si tu m'as décourager...... pourquoi mais qu'est-ce que je dois faire
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stephanie
Je pense que ça dépend de notre corps. Chaque personne réagi différemment pour ma 1ere grossesse j'avais tout perdu en 1mois aussi mais ma soeur elle a garder pour c'est 2gosses la moitié de ce quel à pris malheureusement.... l'important c'est surtout pas faire de régime parce que vu que tu allaite si tu as des carences ton enfant les aura aussi.
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U
Umm AH ??????
27 juin 2016
Pfff.. passer de la taille 36 a la taille 40 en pantalon et jupe.. taille xs a m.. en.t shirt ou tunique.. On m'avait jurer qu'en allaitant et qlq mois après la grossesse j'allais perdre du poids.. 1 mois après l'accouchement j'ai perdu 10 kilos.. et j'en ai repris 5 kg.. 4 mois après.. Je deprime. :(
Caroline
Idem perdu pendant l'allaitement et repris apres....
27 juin 2016
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🌹Aurélia🌹
Faut faire du sport :(
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🌸 Sofia 🌸
Allez motive les filles sport et mange sainement on C fait plaisir pendant 9 mois on C rien refusé maintenant stop !!!!!! Je suis à 32 Sa ét je suis déjà à +14kg donc je comprend votre peine
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