Comment soulager mal de dos enceinte ?

Coucou tous le monde ... Voilà je suis enceinte de 29 semaines et j'ai affreusement mal au dos ... et je suis constipé sa m'énerve. .. vous avez pas des petit astuces pour soulager tous sa svp ? Merci et bon courage à celles qui sont sur le point d'accoucher ?

Enceinte de 12 semaines, j'ai déjà mal au dos (au niveau du nerf sciatique)... Des conseils pour me soulager ?

Coucou les moms, sa fait presque 1s que je souffle du dos sa commence a aller sur ma jambe sa fait très mal j'aurais du faire du kiné sof que j'étais enceinte du coup mon médecin m'a dit non et il m'a bien précisée que j'allais avoir mal à la fin de ma grossesse jai des disque abîmer en bas du dos et je peux pas me soulager j'ai vraiment mal?

Coucou les moms. Une amie à moi enceinte de 35 sa a super mal au dos. Avez vous des astuces ou des remèdes pour la soulager ?

Enceinte de 5 mois j'ai terriblement mal au dos malgré les séances de kiné mon Doc me dit que ça sera comme ça jusqu'à la fin. Auriez-vous des conseils pratiques à me donner pour me soulager ?

Enceinte 30 semaines et belle sciatique, mal de dos, des astuces pour soulager car même la nuit terrible defois pour trouver la bonne position :s

Coucou ! je suis enceinte de 5 mois ( 1ère grossesse ) et j'ai une douleur constante au niveau du coccyx depuis 2 jours, j'ai du mal à rester assise , debout et sur le dos ! Que faire ? Des astuces pour me soulager avant mon rdv du médecin ? Merci d'avance ?

Bonsoir, je suis enceinte de 5 mois , je suis au courant depuis 4jours , tout c'est a mis a pousser d'un coup , et mon dos me fait vraiment mal , savais vous si des centres de massage / relaxation . pour soulager les femmes enceinte existe .?

Bonjour . Enceinte de 5 mois et demi je viens de me bloquer le dos . J etais a la caisse quand j ai senti que ça craquai dans le bas du dos et j ai mal dans toute la jambe je ne sais plus marcher . Qu est ce que je peux prendre pour me soulager ?