derniers articles
moms sur l'app
Nous avons fait une sélection des meilleurs posts de l'app publiés par les moms.

Les exercices de yoga

C
Camille ? #StopCMV
20 mai 2018

Des mom's qui font des exercices de yoga ou des étirements... Avec leurs bébés ? Si oui vous avez commencé à partir de quel âge et comment vous vous y prenez. Mon fils a 4 mois, et j'aimerai essayer de penser à mon dos, à mon corps, tout en jouant avec lui

3 commentaires
C
Camille ? #StopCMV
ahah ben je pense qu'il n'y aura pas de réponses :)
20 mai 2018

Répondre

Voir la suite des commentaires
D
Delphine
ba falloir qu'on fouine sur Google lol
20 mai 2018

Répondre


M
Mon bébé Giulian 😘
13 avr. 2018

Hier séance initiation yoga mais pas spécialement pour les femmes enceintes. J’ai pas spécialisé que j’étais enceinte. J’ai fais une séance couchée jambe tendu et lève la tête. Et j’avais pensé mais ça a travaillé les abdos. Et j’ai fais exercice de la chaise pendant 56s. Ça peut être nocif? Echo a faire absolument?

3 commentaires
M
Mon bébé Giulian 😘
bah en fait c’était lors d’une journée bien être au boulot que des ateliers ont été proposés
13 avr. 2018

Répondre

Voir la suite des commentaires

O
Ophélie
21 jan. 2018

Pour celles qui ont le droit encore de faire des exercices je vous conseille à toutes le fitness et yoga prenatal de Lucile woodward sur youtube c'est génial! vidéos adaptées à chaque mois de grossesse et la le yoga du 7ieme mois est top c'est des conseil de positions avec dr bernadette de Gasquet. On se sent trop bien de faire une peu d exercice !

3 commentaires
K
Krystel
Je la suis aussi depuis le début de ma grossesse c'est top!
21 jan. 2018

Répondre

Voir la suite des commentaires

O
Océane
14 jan. 2018

Bonjour les filles! Je me présente, Océane 26 ans et première grossesse pour moi. J’en suis à 23sa+4j . Auriez-vous des conseils pour être moins stressée? Exercices de yoga, sophrologie ou autre? Merci d’avance =)

7 commentaires
M
Miistygris
Bonjour et bienvenue? Sandra 25 ans et première grossesse aussi. Je suis à 21 sa+2 Je suis ton sujet qui m'intéresse bien, surtout pour un accouchement sans péri ?
14 jan. 2018

Répondre

Voir la suite des commentaires
O
Océane
bonjour sandra. Pk as tu décidé de ne pas faire de péri?
14 jan. 2018

Répondre

M
Miistygris
parce que d'une si je peux me passer de traitement alors je le fais ca sera toujours mieux pour moi et mon bebe. Puis je veux accompagner mon enfant jusqu'au bout. Avec la péri seul bébé se retrouve a souffrir et vraiment travailler pour sortir. En plus ia tjr des risques avec la péri et puis si c'est pour qu'au moment crucial elle ne fonctionne plus et que j'ai la douleur qui arrive tout d'un coup au lieu de crescendo meme pas la peine. Mais vraiment c'est principalement parce que je veux le moins medicaliser possible ( risque de forceps et spatules notamment sont augmenté avec une peri) et ia pas de raison pour que bebe souffre seul. C'est ensemble, je me dois de l'accompagner jusqu'au bout. On verra le jour j mais je ferais tout pour l'éviter
14 jan. 2018

Répondre


?
?ℴ????ℯ⚘?? ℯ? ?
27 oct. 2017

Cc les filles ! Je fais habituellement du sport en salle. Et je suis un peu perdu sur ce que je peux continuer à faire. Je faisais du cardio, de la muscu. avec machines et poids. Je sais que je peux continuer à faire du yoga. Je suppose que le cardio aussi mais au niveau des machines de muscu. et des exercices avec poids ? Et vous que faites vous ?

14 commentaires
🌸
🌸 Elsa.Nina🌸
Je crois que tu peux continuer mais en faisant attention et ne soulevant pas des poids lourds. Le fitness est pas mal pendant la grossesse
27 oct. 2017

Répondre

Voir la suite des commentaires
?
?ℴ????ℯ⚘?? ℯ? ?
D'accord merci. Je sais pas trop jusqu'à combien de kilo je peux mettre. Du coup je sais même pas quoi faire a la salle à part du cardio lol
27 oct. 2017

Répondre

🌸
🌸 Elsa.Nina🌸
là je saurais pas te dire ma belle. Demande leur peut etre ?
27 oct. 2017

Répondre


M
Mama👩‍🎓👩‍👧💕
1 août 2017

Bonjour les filles, je dois attendre encore un peu pour reprendre le sport.... comment avez vous repris? quels exercices? quel programme? sachant que je ne souhaite pas courir au début. Je pense deja commencer des exercices pour retonifier ma poitrine, et yoga en douceur.

6 commentaires
M
Mallory
En septembre je commence l'aquabike
1 août 2017

Répondre

Voir la suite des commentaires
M
Mama👩‍🎓👩‍👧💕
c'est vrai bonne idée... je vais me remettre à la nage!
1 août 2017

Répondre

M
Mama👩‍🎓👩‍👧💕
c'est pas passionnant :/
1 août 2017

Répondre


Z
Zazzz
6 juil. 2017

Demain rdv yoga abdo et rééducation périné deux foi par semaine c le top mais j'avoue g deja des courbature avk les exercices kel me fait la sage femme ?.

12 commentaires
M
MlleLaplante🌱🌳🌴🌵🍃🌿
Tu fais ton yoga abdo avec la sf?
6 juil. 2017

Répondre

Voir la suite des commentaires
Z
Zazzz
oui yoga dynamique, abdo
6 juil. 2017

Répondre

M
MlleLaplante🌱🌳🌴🌵🍃🌿
c'est bien ça. tu payes ou tu as une ordonnance comme pour la rééducation du périnée ou abdominale post partum ?
6 juil. 2017

Répondre


S
Stephy
4 nov. 2016

J'ai fait découvrir le yoga a Keiliane et Mathis maintenant ils adorent ils veulent tout le temps faire des exercices et des étirements surtout Keiliane elle est fan ? Je voulais savoir si il existe des cours de yoga pour enfants et combien sa peu coûter pour une enfant de 5 ans bientôt 6 ans

9 commentaires
M
Maman Ouistiti 🐒
Dans ma ville ca existe oui mais je ne connais pas les prix :)
4 nov. 2016

Répondre

Voir la suite des commentaires
M
Maman Ouistiti 🐒
à Rennes en Bretagne
4 nov. 2016

Répondre

L
Lala
vous habitez toutes les Deux à Rennes ?
4 nov. 2016

Répondre


P
Pauline
2 nov. 2016

Ma prof de yoga qui me parle des différences qu elle observe par rapport à mon corps. Et qui M explique que la ou je galère plus ou c est plus dur de faire les exercices c est le côté gauche l énergie féminine. Que j ai des choses à régler pour harmoniser mon corps et mon esprit. Des prises de conscience à avoir. Du coup je cogite à fond... A essa

8 commentaires
P
Pauline
Essayer de comprendre ce que ça peu vouloir dire... Après on y croit ou pas...Mais ça me fait réfléchir en tt cas
2 nov. 2016

Répondre

Voir la suite des commentaires
S
Sandra
Pas facile de comprendre son esprit c est tellement complexe
2 nov. 2016

Répondre

L
Line ❤❤ 2 Amours 03/12/16 & 08/...
Ça ira peut être mieux après l'accouchement
2 nov. 2016

Répondre


J
Juliiie
30 juil. 2015

Hello les moms. Aujourd'hui je vais préparer le sac de maternité pour mon mini lapin... Heureuse qu'il arrive bientôt mais je commence à avoir peur aussi: et si mes exercices de yoga m'aident pas pendant les contractions, si la péridurale rate, si je pousse pas bien [...]?

13 commentaires
V
Vivi
Tu vas y arriver tu as mis toutes les chances de ton côté !
30 juil. 2015

Répondre

Voir la suite des commentaires
S
Sand
Zen dans ces moments la notre corps sait ce qu il a a faire et psychologiquement on a des forces insoupçonnées ;-)
30 juil. 2015

Répondre

C
Céline
Il n'y a pas de raisons pour que ça n'aille pas. Même si je pense que le jour J nous sommes toutes pareil : a avoir la même peur! Il faut se dire que des pro sont là pour nous guider :)
30 juil. 2015

Répondre


Logo Wemoms
Entourée et conseillée tout au long de ma Maternité