Fitness femme enceinte : quand et comment ?

Tu trouves des réponses à tes questions sur Google ?
Nous,
sur WeMoms 😊.
Quelques échanges venant de l'historique de WeMoms:
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Ophelie
18 fév. 2019

Coucou. Des bons plans fitness pour femme enceinte ?

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7
L
Loulou 🍌 #babygirl 🦀
Un stepper. Mon meilleur pote avec l’huile anti vergeture depuis le début ! 😂
18 fév. 2019

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M
Marion
Je fais les vidéos sur YouTube ! Fitness grossesse mois par mois :)
18 fév. 2019

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O
Ophelie
quelle est ta chaîne ?
18 fév. 2019

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olf
20 jan. 2019

Hello ! On m’a tjs dit quon devait pas faire des abdos enceinte mais je regarde des vidéos américaines de fitness/pilâtes pour femmes enceintes et elles font des exos qui font travailler les abdos ça vous semble ok ?

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4
A
Angelique
Je fais beaucoup de sport. Je suis à 26 sa demain et perso je ne tenterai pas. Je reprendrais après la grossesse.
20 jan. 2019

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N
Nadege
Abdo pendant la grossesse non il ne faut pas.... du sport oui mais surtout pas d’abdominaux
20 jan. 2019

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o
olf
Merci en effet ça me semble plus prudent
21 jan. 2019

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En LIVE
Avec des mamans comme toi 🤩
C
Coralie🌺• Vinted coralie_bs 🛍
30 déc. 2018

Hello les Fit mum’s ! Aujourd’hui je voulais simplement vous partager une découverte : les vidéos YouTube de Lucile Woodward. Une super coach sportive pour femme enceinte, il existe sur son compte YouTube plusieurs vidéo de fitness pour les femmes enceintes (adaptés à son mois de grossesse) mais également des cours de yoga pré-natal (pour un peu de relaxation). Bref un coup de cœur garanti ! Un bonheur de trouver des vidéos pour les futurs mamans sans aucun danger pour le bébé. Et vous avez vous des coach YouTube a conseiller ? ❤️😘

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7
Z
Zahya
C’est l’une de mes préférées!!!!! Grossesses ou pas elle est génial! 😊 Sinon les coachs direct8 ( Mohamed notamment) Les cours sont hard à faire à la maison c’est top. Je les faisais quand je ´n’avais pas le temps d’aller à la salle!
30 déc. 2018

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M
Marion
J’adore aussi !! En complément du reste c’est top
30 déc. 2018

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🌸
🌸 Sandrine 🌸 - Vinted saaan-drine 🛍
Je l'ai suivi pendant ma grossesse, j'aimais beaucoup
30 déc. 2018

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C
Candy fitmom 🔥
29 jan. 2018

Y’a t-il des femmes enceinte ici qui font de la fitness ? Moi même à 38 sa je lache pas mes squats et mes autres exercices au sol 😂 je viens de finir mon sport qu’est ce que sa fais du bien 😍 une drogue !

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8
M
Marion
Copine de fitness 💪
29 jan. 2018

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K
KDM ♡
Pfff t'es une ouf toi !! moi rien que de me lever du lit, lever du canapé, monter les marches je suis au bout de ma vie 😥😥 tu as tout mon repect sur ce coup 😁😁
29 jan. 2018

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C
Candy fitmom 🔥
ptdrrrrrr carrément 😂
29 jan. 2018

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24/24 h
Des réponses à tes questions 🙏
𝐔
𝐔𝒎𝒎 𝐈𝒔𝒎𝒂𝑬𝒍𝒚𝒂𝒔 🕊
3 jan. 2018

Quel sont les choses que vous vous étiez promis avant la grossesse , mais que nous avez pas respecter ? .. Moi c’était de manger équilibré , sainement et faire du sport, fitness spécial femme enceinte lol , il n’est pas trop tard mais bon manque de temps et la flemmmmmme. -_-

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19
R
Roxane
Moi pareil que toi 12kg maxi continuer le sport manger sainement (en tant que prof de fitness ca me paraissait logique) ... ben à 4 mois j'avais dejz pris 9kg parce que ma grossesse m'empeche de faire du sport et que je suis quelqu'un qui prend facilement du poids si je ne bouge pas. Je le vis tellement mal je ne me supporte plus dans le miroir je rentre a peine dans le 6e mois la semaine prochaine
3 jan. 2018

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L
Laura
Tout pareil! A part que je voulais me lancer dans le yoga :)
3 jan. 2018

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🍼
🍼💄👑La vie côté paillettes!💍💄👑🍼
Arrêter de manger au mac do!!!
3 jan. 2018

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C
Claire
9 nov. 2017

Bonjour ! Je suis enceinte de mon 3eme, et j’aurais souhaité continuer tranquillement mon fitness à domicile pour limiter la prise de poids et garder la forme... par contre je me rend compte que je ne peux plus faire mes exercices habituels ... auriez vous des applis spécifiques pour femmes enceintes ? Merciiii !!!!!

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8
A
Anne-laure 🌹
Regarde juliana fitness sur insta
9 nov. 2017

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C
Claire
ahhh super merci bcp !!! Je vais regarder ça de ce pas !!!!
9 nov. 2017

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A
Anne-laure 🌹
Elle est super en plus elle est enceinte tu verra tu va kiffer
9 nov. 2017

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Echange avec des femmes enceintes
et des mamans
⚜️M๑๓.๑ƒ.α.вαвγ.Prιncε ⚜️
11 oct. 2017

Aujourd’hui enceinte de 18 semaines, j’ai fais ma séance de gym sur YouTube... et bah j’ai bien transpiré 😂😂 c’était une courte séance de 15m~ de 3 circuits pour tt le corps et contre cette satanée cellulite 👿🍊! ( je fais tjr Av la même fille qui fait des séances pour femmes enceinte « Juliana fitness bien être » je ⬇️

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⚜️M๑๓.๑ƒ.α.вαвγ.Prιncε ⚜️
Suis fière de moi de l’avoir faite Pask je suis super fatiguée aujourd’hui et un peu chamboulée du changement de mon corps.. ça fait bizarre et je grossi un peu ça me fait peur.. Du coup super contente de continuer ma petite gym à la maison de temps en temps pour me garder un minimum en forme 😬💪🏼
11 oct. 2017

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🌷
🌷 😘❤Cinthya❤😘
Contente de voir qu'il y a une autre adepte de FitnesseBienEtre 😘
11 oct. 2017

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⚜️M๑๓.๑ƒ.α.вαвγ.Prιncε ⚜️
ouiiiii je l’adore 😊😍! Tu l’a suit aussi?!
11 oct. 2017

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K
Karolina
14 août 2017

J'ai trouvé des vidéos de fitness spéciale pour femme enceinte par mois sur YouTube avec doctissimo - ça m'a l'air pas mal puis c'est une femme enceinte qui les fait j'trouve ça cool pour rester en forme ^^

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4
G
Gladysoldat 👩‍👧 🦄
C'est possible de m'envoyer le lien ? Ca m'intéresse :)
14 août 2017

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K
Karolina
tape sur YouTube " musculation femme enceinte " et tu vas directement tomber dessus ^^
14 août 2017

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G
Gladysoldat 👩‍👧 🦄
d'accord merci beaucoup :)
14 août 2017

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Des conseils de pro
Pour répondre à tes questions 🤗
L
Laëtitia
13 mar. 2016

Mal dans la hanche droite depuis quelques temps, ça me réveille la nuit, je sais plus quoi faire. Je vais à la piscine et je fais de la fitness spéciale femme enceinte, rien n y fait.

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F
Firdaous
Ma belle mère à eu ça , Il s'avère que son bébé était positionné sur sa hanche, après peut être que 28 semaine c'est encore tôt pour dire...j'espère d'avoir aidé un peu..
13 mar. 2016

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C
Cindy
Courage mon bb à 6 mois et j ai encore des douleurs aux hanches demande à ton docteur de te prescrire du kine ça soulage bien et t es à 100 % avec la grossesse faut en profiter ça fait du bien
13 mar. 2016

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L
Laëtitia
Oui je vais appeler demain j ai vu qu il y a des kine pour femme enceinte il saura peut être mieux m aider qu un kine normal
13 mar. 2016

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🌺
🌺Leïla🌺
12 jan. 2016

Salut les filles. Question pour celle qui faisait de la fitness avant de tomber enceinte. Continuez vous ? Ma sage femme déconseille la course et les abdo. Je faisais 5km 3x/semaine . J avais pensé au stepper qui donne moins de secousses.. Merci 😀

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M
Maman Pigloutte 🐘🐢🐧
J'ai couru jusqu'à 5 mois de grossesse! Tant que mon ventre n'était pas trop imposant. Il y a plusieurs écoles celle des paranaux et des autres
12 jan. 2016

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M
Maman Pigloutte 🐘🐢🐧
Faut surtout t'écouter voir si t'as pas de douleurs ou autres et si ta grossesse est "normale" :) et le tout c'est qu'il ne faut pas que tu sois essoufflé c'est le plus important ! Je faisais X2 par semaine 30 minutes le 4 et 5eme mois ! Après y a le stepper et la natation. La gym et le yoga pour femme enceinte aussi :)
12 jan. 2016

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M
Marie
Tout dépend de comment tu te sens je pense ; de tte façon à partir d un moment avec le bidon sa devient plus compliqué ;-) faut savoir s écouter ; j ai continuer le sport jusqu'à mes 4 mois ( équitation ) puis par la suite j ai bcp marcher
12 jan. 2016

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