Méthode de relaxation pour femme enceinte : que choisir ?

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Quelques échanges venant de l'historique de WeMoms:
♡ Deb___________💙🍼
3 juil. 2019

Hier je suis allée aux urgences car ma culotte était trempé jai pris peur... Et pour vérifier la poche des eaux la sage femme ma rentrée un speculom Heuuu... Jai hurlée.. elle ma dit " vous savez quand meme que Ya un bébé qui va sortir par la " je lui ai dit " oui oui mais je sais pas comment il va faire " Avez vous des méthodes de relaxation parce que elle ma trouvé bien stressé...

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♡ Deb___________💙🍼
Ba elle ma dit soit des pertes soit transpiration soit urine.. Mais ça sentait pas l urine et c'était bien localisé donc pas transpiration... Ta essaye la sophrologie ca fonctionne bien ?
3 juil. 2019

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🌸
🌸 Chacha 🌸insta: lescouturesdechacha
De toute la grossesse on m’a jamais examinée avec un spéculum, je déteste ça et j’ai beaucoup de mal à me détendre quand je vois l’instrument arriver mais pour la naissance je savais que c’était bebe qui arrivait et j’étais plutôt très détendue !
3 juil. 2019

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♡ Deb___________💙🍼
oui c sur que entre un instrument ( de torture ) et un bébé cest pas le même contexte... Mais même quand elle ma vérifié le col j étais stressé 😞
3 juil. 2019

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C
Charlène
10 avr. 2019

Ça va être long d'attendre 3 mois pour me dire que tout va bien.... Méthode pour se relaxer ? Sophro ? Piscine ? Acunpture ?

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3
P
Pauline
La sophro ou même l’hypnose peuvent t’aider si tu es réceptive. Il y a des sages femmes formées à ça n’hésites pas car ça peut également t’aider le jour de l’accouchement 😌
10 avr. 2019

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L
Lalilalou
Je ne peux pas t’aider mais je suis dans la même situation ... ça va être long . J’essaye de me dire qu’il faut profiter de chaque jour qui passe :)
10 avr. 2019

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En LIVE
Avec des mamans comme toi 🤩
🦊
🦊 Fox Family 🍁
19 déc. 2018

Depuis quelques temps, j'ai trop envie d'ouvrir une chaine Youtube d'ASMR. J'en ai même rêvé cette nuit... Je sais que beaucoup trouvent ça super bizarre mais moi c'est une méthode de relaxation que j'utilise depuis ma grossesse.

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16
l
ludivine 💚💙 W&L&T&E 💚💙
j'en écoute presque tous les soirs pour m'endormir ! j'adore 😍
19 déc. 2018

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A
Amélie ⭐️ BB Romy 🐣
Je rêve d'ouvrir une chaîne ASMR 😅 je passe ma vie à taper secouer frotter des trucs en me disant tiens ça serait super dans une vidéo ASMR ça 😂
19 déc. 2018

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🦊
🦊 Fox Family 🍁
Ah ça me fait plaisir de rencontrer des personnes qui aiment 🙂
19 déc. 2018

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🦄
🦄 El Licornasse 🦄
30 oct. 2018

Pourquoi vouloir forcer la nature pour accoucher ?!?! C'est bébé qui décide vous savez... Alors les théories vaseuses de la lune, la méthode à l'italienne, le sport intensif, sans parler des granules les fameuses ptdr, les tisanes de toute sorte.... Dans le je meilleur des cas c'est du hasard hein... Arrêtez de vous faire du mal... Profitez du calme et des oiseaux et relax !

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7
🦄
🦄 El Licornasse 🦄
c'est super chiant les post à gogo sur le sujet
30 oct. 2018

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🦄
🦄 El Licornasse 🦄
oui c'est relou... Qu'on nous fiche la paix quoi... Et toutes ces méthodes débiles non prouvées scientifiquement et celles qui disent si si ça fonctionne... Ben non c'est juste le hasard....
30 oct. 2018

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C
Caro44
De toute façon c’est toujours dame nature qui a le dernier mot... qu’on ai hâte ou pas 😉
30 oct. 2018

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24/24 h
Des réponses à tes questions 🙏
U
Umm A.M👩‍👦💙
10 mai 2018

Je suis devenue accro à une youtubeuse qui est rendez-vous ASMR. Sérieux celle qui ont du mal à dormir ou qui sont stressés allez y car sa voix relax tellement ! Le ASMR est une méthode qui commence à se reprendre, mais j’accroche qu’avec elle lol

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6
S
Supertramp Mom 🐘 ❤
Je sais pas comment tu fais pour apprécier moi ça m'irrite je trouve ça horrible 😱
10 mai 2018

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U
Umm A.M👩‍👦💙
« rendez-vous ASMR »
10 mai 2018

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U
Umm A.M👩‍👦💙
Ahaha, sérieux ? Franchement moi c’est la seule que mes oreilles acceptent sinon j’écoute pas
10 mai 2018

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A
Alexia mamallaitante - DPA 14.12.20 🎁🎄
17 avr. 2018

La route continue pour moi :) Après mon écho de ce matin, la version du 9 avril à fonctionné! Maintenant que tu as la tête en bas (et qu'en plus tu vois dans la bonne direction!) À moi la méthode italienne 👉👌, les infusions de feuilles de framboisier, le ménage, les bains et tout se qu'il faudra pour te faire sortir ☺ Prévu 3.6kg à la naissance!! Projet sans péri 😅 Aller on continue à faire les exercises de relaxation à la maison pour jour J

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3
𝕄
𝕄𝕖𝕤 𝕫'𝕒𝕞𝕠𝕦𝕣𝕤 ❤💙💖
La methode italienne ca marche pas ! 😁😂 mais fais toi plaisir 😉
17 avr. 2018

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❤️lylie ❤️
Je t'avoue que moi j'ai tout fait même la méthode italienne et ça a pas marché ! Mais bon mon homme st toujours heureux de la pratiquer 😉😂
17 avr. 2018

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A
Alexia mamallaitante - DPA 14.12.20 🎁🎄
Je sais pas mais moi à chaque fois après j'ai pas mal de contractions... Je déclare pas forfait!! Et puis autant s'éclater tant qu'on peut !! 😂😎
17 avr. 2018

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Echange avec des femmes enceintes
et des mamans
Û
Ûmm Neyla. 👶🏻👑💕. //// 👑💕 MaReine, Mon bonheur 👑💕
14 avr. 2018

En plein dans les révisions, comment vous dire que je suis à la fois stresser et relaxer ! Bientôt l’examen du code de la route, je ne sais pas si mes méthodes de révision sont bonnes mais on y croit fort fort fort !!! 💪 Avez-vous des astuces des conseils à me donner pour me préparer au mieux pour l’examen ? 🙏🙏🙏🙏💪

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16
N
Nawel
Je m’entraînais sur un truc qui s’appelle easyweb c’est top t’as toute les séries et tu réponds qu’à des qst en mode examen sinon t’as une appli digischool code je faisais ça sur mon tel dans les transports tout les jours en 2 semaines j’étais prête
14 avr. 2018

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Û
Ûmm Neyla. 👶🏻👑💕. //// 👑💕 MaReine, Mon bonheur 👑💕
Easyweb ? C’est une appli disponible sur Android ou Apple store ? J’ai l’application digischool je m’entraîne avec sa mais j’ai peur que ce soit pas suffisant enfaite.. Pourtant je m’entraîne tous les jours.
14 avr. 2018

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N
Nawel
easyweb c’est l’auto école qui me le proposait c’était 10€/mois l’abonnement et tu faisais autant de sessions que tu voulais et t’avais accès au cours etc donc j’allais plus à l’auto école après
14 avr. 2018

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J
Justine69130
26 jan. 2018

Bonjour à toutes. Des adresses sur lyon et sa région (l’ouest plutôt) pour des méthodes de relaxation type yoga sophrologie etc... j’ai essayé beaucoup de méthodes mais rien ne fonctionne sur mon anxiété et mes crises d’angoisse... merci !

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4
M
Maud
Tu es suivi ou? Après tu peux prendre rdv avec une sage femme.. je suis de Villefranche et j’ai trouvé une sage femme qui fait de la sophrologie.. si tu as besoin hésite pas a venir en mp
26 jan. 2018

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J
Justine69130
Je suis d Ecully exactement. Tu penses que ta sage femme se déplacerait ?
26 jan. 2018

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M
Maud
Je sais pas elle est de Villefranche. Après tu a fais ton inscription à la maternité? Tu sais où tu vas accoucher? Car en fonction ils ont la liste des sages femme avec leur spécialité et de plus en plus font de la sophrologie ou relaxation, yoga
26 jan. 2018

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Des conseils de pro
Pour répondre à tes questions 🤗
C
Coralie
15 jan. 2017

Les filles j'ai besoin de vos conseils. Je suis souvent très stresser, j'angoisse facilement. Je le vie de plus en plus mal d'être stresser pour rien.. auriez vous dès méthode pour que je me sente mieux? Pas de médicaments ‼️!! J'avais penser au yoga ? Relaxation ? Surtout que je pense que Rose ressens tout mon stress😩

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8
C
Chloé... en reconstruction 😘
Respiration profonde quand tu sens le stress t'envahir ça ça marche tout le temps.. Le yoga je sais pas j'en ai jamais fait mais je pense pas que ça te fera du mal 😉
15 jan. 2017

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M
Marjorie
Tu peux aussi essayer la sophrologie contre le stress
15 jan. 2017

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C
Creen
on peut le pratiquer seul chez soi ou pas? Ça consiste en quoi en fait?
15 jan. 2017

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c
chammy
22 avr. 2016

Les moms une méthode de relaxation à me conseiller 😓?

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8
m
mimi
Pour toi ? La relaxation 4 7 8 . Tu respire 4 sec tu coupe ta respiration 7 sec et tu espire 8 . Même si tu y arrive pas bien respirer relax
22 avr. 2016

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c
chammy
Oui pour moi, j'ai essayé 4 7 8 me suis calmée à force ^^. Je regarderais le reste :-). Y'a des trucs de yoga à faire avec bébé dans les bras 😅?
22 avr. 2016

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J
Julie
eu uuuh alors la bonne question lol tu as pas une écharpe de portage ?
22 avr. 2016

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