Manque de fer quoi manger

Bonsoir les filles, dites moi, j’ai des vertiges depuis environ 1h, je ne tiens pas debout j’ai la sensation que je vais m’écrouler du coup je reste allonger. J’ai appeler les urgences à la maternité et ils m’ont dit d’attendre demain voir si tout sa ce calmais. Qu’ils ne pourront pas faire grand chose même si je me déplace. Mais je suis tout de même inquiète, j’ai lu sur internet qu’un manque de fer pouvais également provoquer des vertiges, sachant que je me nourris essentiellement de salade composer, et pâtes, et que je ne manges jamais jamais de viande, je voulais savoir si sa pouvais avoir un impacte sur la santé du bébé. Car j’ai vue qu’il y avais beaucoup de fer dans tout ce qui est viande, poissons, haricot, mais je ne manges pratiquement pas. Je ne fais qu’un repas par jour et c’est essentiellement de la salade. Merci pour votre aide

Coucou les mom's. J'ai un manque de fer très petit mais bon. Je voulait savoir ce que je pouvait manger qui aiderait le fer à remonter en sachant que je mange déjà du poisson ou de la viande midi et soir .. en faite je ne sait pas trop lequel aliment serait le mieux pour remonter le fer. Merci les mom's ☺

Bonsoir, je suis enceinte de 15semaines, je fais beaucoup de baisses de tensions du au manque de fer et mange beaucoup d'aliment a base de fer pour y remédier, mais dur au boulot de gérer ça, avez vous des conseils? Merci

Cc les moms... Mon petit garçon manque de fer...il a commencé les morceaux, je trouve qu' il mange moins. Est ce que vous avez des idées de repas qui lui apporte du fer... ? Pour tout vous dire cela me contrarie bp qu il mange moins.

Les moms allaitante et musulmane salem walikoum voilà jai ma fille qui est en manque de fer elle a complément en fer à prendre pendant 1mois et sa tombe pendant le ramadan elle m'a dit de bien manger vous pensez que sa crains si je mange bien le soir ? Je L'ai déjà pas fait l'année dernière je me vois pas ne pas le faire cette année aussi..

Les filles je suis en manque de Fer!!! Je mange du CHOCOLAT NOIR sans modération et sans culpabilité!!! À ce qu'il paraît C'est très bon ?

Manque de fer...que manger?

Est ce que c'est vraiment risquer une anémie de fer ? Parce ma SF ma prescris du tardyferon depuis 2 mois mais j'ai beau le prendre tous les jours je suis toujours en manque apparemment anormal. Et c'est pas faute de manger lentilles et épinards qui contiennent beaucoup de fer.... J'en mange tous les 2 jours une bonne quantité mais rien n'y fait..

Hello les mom's ! Vous allez me prendre pour une folle mais j'ai envie de manger de la terre ! Oui oui de la terre !!! J'ai regarder sur internet je ne suis pas la seule ! Apparement c'est dut a un manque de fer ! Et effectivement mes prise de sang me disent que je suis en manque de fer!