Perdre 10 kg en 1 mois

moms sur l'app
Nous avons fait une sélection des meilleurs posts de l'app publiés par les moms.
L
Lia
29 mai 2018

Attention mega pavé en approche! Je vais vous raconter ce que j ai vecu. J etais tres presente sur l appli depuis mon debut de grossesse, dpa 21 juin, une petite fille. Grossesse ideale, arretée depuis le milieu du 5e mois car taf non compatible. Je profitais tranquille puis tout a "basculé" a 32+1. Je vous rassure, tout se finit bien mais la grande faucheuse n est pas passée loin... Je pars a la mater le 20 avril au matin car enormes douleurs abdo soudaines impossible a soulager depuis 3h du mat. Je pense a qqch que j ai mangé... A la mater, des tones de PDS, echo... une journee entiere a souffrir puis transfert en niveau 3 en fin de journee. En pleine nuit, scanner, irm, pds, echo, monito... on voit un peu d epanchement de liquides... le reste est ok. Que faire? Il faudrait ouvrir pour explorer mais avec bb c est risqué ( risque d accouchement et pas sur qu on voit qqch car on ne peut pas explorer le bas ventre) Douleurs +++ Samedi idem Piqures pour les poumons de bb. Dimanche matin, douleurs au dela de 10/10. Epuisée a ne pas dormir depuis 2 jours, je souffre comme jamais! Monito: souffrance foetale Cesarienne urgence code rouge sous AG (15mn entre la decision de la cesa et la sortie de bb sinon perte de bb). Et là du sang partout! Hemorragie 1,7l de sang. Ruptures spontanées des arteres des ligaments uterins. D où mes douleurs et la souffrance foetale. Ca faisait dc plusieurs jours que ca se dechirait et dimanche ca a peté. Quelques minutes de plus et elle et moi n etions plus là. Puis uterus atone qui ne contracte pas donc encore hemorragie. Bebe en detresse. Assistance respiratoire Couveuse et placée en reanimation 1,6kgs Le lendemain 1,380kgs. Moi: 3 jours sans voir ma fille Sonde naso gastrique pendant 1 semaine car mon transit ne reprenait pas. 10 jours sans boire ni manger. 2 drains Sonde urinaire Lunettes d oxygene Les bras entierement bleus a cause des multiples pds et perf. Des douleurs abdo difficiles a soulager. 2 semaines d hospitalisation. Bebe: rea quelques jours puis neonat. Oxygene, sonde gastrique... Elle evolue tres bien. Transfert en niveau 2a a coté de la maison. Tous les examens sont normaux. Seul souci: desat et brady lors des tetees. Grossis bien. Quasi plus de desat. Et hier elle est rentrée a la maison. Elle fait presque 2,4 kgs. Mon mari a ete au top. Il a vecu dans l angoisse. A failli nous perdre. A fait les allers retours tous les jours avec la maison pour nourrir les chiens. Soit presque 100kms par jour. Il a dormi avec moi tous les jours. A fait des heures de peau a peau avec notre fille. M' a avue au plus mal. M a tenu la bassine qd j ai vomi 1L de secretions intestinales et stomachales a 3h du mat. M a aidée a me deplacer, a supporter la pose d une nouvelle sonde naso gastrique en pleine nuit. M a aidée a me laver Est resté qd les infirmieres changeait ma protection hygienique, me lavait le $me piquaient encore et encore... S est occupé de tous le coté administratif. A ete un soutien psy extraordinaire. Il existe 30 cas, je suis le 30e. Aucune explication chez moi car zone non cicatriciel. Je suis la seule a avoir subi ca dans ces circonstances Si 2e grossesse: cesa obligatoire programmée. Nan mais je veux pas de 2e grossesse! Trop peur que ca se reproduise ou d une rupture uterine spontanée. Aujourd hui on va bien toutes les 2. Je terminerai par un message a toutes celles qui ont hate d accoucher a 37sa : j ai vu des bb de 37 sa et + en rea et neonat. Arretez, svp, d etre pressée. Voir son bb branché de partout... seul dans une couveuse... je ne le souhaite a personne. A celles qui se plaignent regulierement des maux de grossesse: svp, arretez de vous plaindre pour des maux normaux. J aurais preferé les subir et garder bb dans mon ventre. Pensez a celles qui accouchent trop tot et celles qui perdent leur bb. Imanginez leur angoisse et leur douleur. Par respect, eviter de vous plaindre chaque jour. Voila mon histoire. Ca fait du bien de poser tout ca par ecrit.

32 commentaires
M
Mylady ??
Pour etre passee par la prématurité je confirme en effet que c'est dur. Tu as bien du courage. Bon rétablissement à toi
29 mai 2018

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M
Mel
Waouh quelle force et quel courage vous avez eu tous les 3. Bravo et surtout félicitations pour ce beau bébé qui est déjà une battante comme sa maman ? Maintenant il fait profitez a fond de chaque instant que la vie vous reserve.
29 mai 2018

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c
cupcake
Bravo vous vous en êtes sorties. Bravo à ton mari et bravo aux services médicaux. Bonne reprise de vie "normale" et profitez à fond de votre joyaux
29 mai 2018

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♡.🌸 Liindāah 🌸.♡
17 avr. 2018

1 mois de régime et résultat 3,5 kg de perdu ? Aller on continue, j'ai encore 10 kg a perdre ? Je peux le faire !! ?

1 commentaires
S
Sarah
Tout pareil pour moi !
18 avr. 2018

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L
Laure (vinted: penelo
4 avr. 2018

Hello les moms, ma puce a 1 mois aujourd'hui j'ai retenté les jeans mes jambes passent mais je ne les ferme pas à cause du ventre et pourtant j'ai perdu 10 kg sur les 7 pris pendant ma grossesse. Comment faire pour perdre à cet endroit et à partir de quand je peux me remettre au sport? Merci ?

4 commentaires
M
Maëlle
Essaie de resserer ton bassin en attachant un foulard autour de tes hanches. C'est parce que ton bassin c'est élargi mais n'a pas repris sa taille. Sinon achete les espèces de culotte gainante speciale qui resserre ton bassin. J'ai utilisé apres ma 1ere cela a bien fonctionné
4 avr. 2018

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W
Wolf mum 🐺❤️️
Le sport tu peux reprendre avec accord du gynécologie/sage femme et seulement après la rééducation du périnée :)
4 avr. 2018

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n
nana
Exactement comme too! Cest chiant rhoo
4 avr. 2018

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A
Adeline
5 mar. 2018

Bilan n°5 : - 1,3kg cette semaine Soit 14,8 kg de perdu au total ( 1 mois et 10 jours) Encore 20,7 à perdre pour retrouver le poids d'avant grossesse. (et 42,70 pour le poids que j'aimerais retrouver) On ne lâche rien ?

4 commentaires
🌹
🌹 Sadou
Tu fais quoi comme régime et sans indiscrétion c compatible avec l'allaitement
5 mar. 2018

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A
Adeline
Je ne fais pas de régime. J'allaite également :) Je fais en sorte de faire des plats équilibrés et je ne mange pas entre les repas. Je me fais quand même des plaisirs. J'ai mangé une tartelette aux fruits samedi soir ^^
5 mar. 2018

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A
Adeline
Exemple de plat : quand il y a des légumes je m'assure de faire 1/2 de légumes, 1/4 viande ou poisson, 1/4 de féculent - Saucisse fumé / haricot blanc / pomme de terre - pavé de saumon / riz / sauce champignon - galette sarrasin américaine / salade - côte de porc / purée / haricot vert - pâte saumon crevette - pâte carbonara brocoli (j'emiette les brocoli dans la sauce) - tomate Macédoine au thon mayo - nouille chinois / boeuf / julienne de légume - courgette carbonara - cordon bleu maison / petit pois carotte - salade composée - croque monsieur (avec très peu de beurre et rondelle de tomate dedans) accompagné de salade Bref vous voyez rien d'extraordinaire. Quand il n'y a pas de légume je m'assure de manger un fruit en dessert. Si j'ai encore faim j'évite de me ressert pas mais je prend un dessert (yaourt ou fruit) Je fais en sorte d'être constamment occupé ça m'évite de penser à manger. Après j'ai bcp de kilos à perdre :)
5 mar. 2018

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H
Hãnãæ
20 fév. 2018

Cc les filles j'ai besoin d'aide svp j'ai pris 20 kg pendant ma grossesse j'ai accoucher le 1 décembre j'ai perdu 10 kg 1 mois après donc j'étais a 90 et je suis entre 80 et 82 kg et j'arrive pas a perdre plus par ce que j'allaite mon bébé je veux des conseils ou un régime alimentaire pour les mamans qui allaite merci

7 commentaires
M
Mélaniie Enorah Kyllian
Cc la miss!!! Pour ma premiere je l'ai allaiter pendant 7 mois je ne perdais pas beaucoup mais une fois lallaitement fini jai fondu j'ai meme perdu plus que ce que j'avais avant la grossesse donc patiente encore sa viendra ?
20 fév. 2018

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H
Hãnãæ
merci beaucoup
20 fév. 2018

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H
Hãnãæ
Merci ma chérie
23 fév. 2018

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?
??????? ?
2 sept. 2017

Hier visite postnatale, -10 kg en 1 mois et demi, plus que 5 à perdre avant de retrouver mon poids avant grossesse ? J'ai revu la sage femme qui m'a accouché ? Je l'ai prise dans mes bras j'avais encore les larmes aux yeux, je l'adore ... J'ai eu un accouchement de rêve grâce à elle ❤?

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V
Vanessa
11 août 2017

J'ai accouché il y a 1 mois et j'ai perdu 10 kg donc je suis contente sachant que j'en est pris 25kg ? ( ce qui est 10kg de moins que pour ma première pour qui j'avais pris 35kg ?) Mais pour perdre la suite , j'entend partout dire qu'il faut attendre quelque temps avant la reprise de sport ! Une idée du temps?

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K
Karol
De mon côté c'est la kine qui me fait la rééducation du périnée qui ne donnera le feu vert pour reprendre le sport.
11 août 2017

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A
Assa
Oui faut reprendre après la rééducation. ..... mais bon moi j'ai repris c'est à dire marche rapide en poussette et vélo d'appartement
11 août 2017

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A
Assa
c'est pas bien je sais ; (
11 août 2017

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M
MaryMc👅🎀🛁📵🐔🌺‍♀️🍫
2 août 2017

Après des mois, de non motivation, et de grignotage sévère. Je me remet au LSDP sérieusement. Je fesait tellement n'importe quoi, au niveau du grignotage qu'après 3 jours compter j'ai déjà perdu 1,4 kg. Je sais que ça va vite ralentir, mais c'est hyper motivant. J'aimerai au moins perdre 10 idéalement 15 kg.

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U
Umm AH ??????
27 juin 2016

Pfff.. passer de la taille 36 a la taille 40 en pantalon et jupe.. taille xs a m.. en.t shirt ou tunique.. On m'avait jurer qu'en allaitant et qlq mois après la grossesse j'allais perdre du poids.. 1 mois après l'accouchement j'ai perdu 10 kilos.. et j'en ai repris 5 kg.. 4 mois après.. Je deprime. :(

14 commentaires
C
Caroline
Idem perdu pendant l'allaitement et repris apres....
27 juin 2016

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🌹
🌹Aurélia🌹
Faut faire du sport :(
27 juin 2016

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🌸
🌸 Sofia 🌸
Allez motive les filles sport et mange sainement on C fait plaisir pendant 9 mois on C rien refusé maintenant stop !!!!!! Je suis à 32 Sa ét je suis déjà à +14kg donc je comprend votre peine
27 juin 2016

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J
Jennifer
7 nov. 2015

2 mois et demi que j ai accoucher . Prit 19kg perdu 10 kg. Il me reste 9kg à perdre. Je n y arrive pas. 0 motivation. La sage femme m a dit d àttendre encore 1 semaine pour le sport. Je suis déprimé. Je ne peut plus me voir .... ?

9 commentaires
C
Célia
Courage moi 2 mois que j'ai accouché et pas encore commencer le sport :/
7 nov. 2015

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E
Estelle
Tu perdras mais ca prend un peu de temps pr les derniers kilos courage
7 nov. 2015

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E
Estelle
Tu perdras mais ca prend un peu de temps pr les derniers kilos courage
7 nov. 2015

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Entourée et conseillée tout au long de ma Maternité