Est-il possible de perdre 10 kg en 1 semaine après une grossesse ?

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M
Marina ♥️ Gabriel
31 août 2018

Si on part du postulat que je prends 1 kilo par semaine (sans faire d'abus c'est ça le pire) J'en suis déjà à 11. Il me reste 12 semaines soit 12 kg ce qui fera 23 kg en fin de grossesse...allez prenons large, disons 25 kg (je pleure!) Disons que 5 kg seront consacrés à bébé + liquide amniotique + placenta. Reste 20. Disons que j'arrive à perdre 6-7 kg "naturellement" ou grâce à l'allaitement (il paraît que ça aide, j'ai le droit d'y croire !) . Reste 13-14. Sachant que chéri souhaite que je garde + 4 kg par rapport à mon poids de départ (il me trouvait un peu trop mince) il me restera 9-10 kg à éliminer avec probablement une grosse motivation ! Bah...disons que je peux le faire ! I can do it ! ? Je sais, c'est débile de faire de tels calculs mais ça m'aide d'anticiper ! ?

14 commentaires
D
Doriane
J'ai déjà pris 17 kg ... J'essaie de faire attention mais pas facile la Gygy veux que je vois une diététicienne... Donc a voir mais si ça peux aider pour l'avant et l'après... Affaire a suivre ?
31 août 2018

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O
Otilia 🐯💛
Moi j’ai pris 13kg?
31 août 2018

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M
Mégane
Moi pareil jai pris 11 kilos ;)
31 août 2018

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A
Aurelie 7/07/18 ? 0
31 août 2018

Poste déprime. Ayant pris 20 kg pendant ma grossesse et perdu que 10 kg je peux même pas remettre mes hauts d’avant grossesse tout me boudine au niveau des hanches et ventre, même au niveau de la poitrine et bras ? les pantalons on en parle pas! J’en est marre de remettre toujours robe et pantalon de grossesse, je me sent plus femme. J’envie celles qui remettre leurs vêtements d’avant à peine 1 mois après l’accouchement. Je commence ma rééducation du périnée que la semaine prochaine et jusqu’en novembre. De toute façon demain j’ai mon vélo elliptique donc je commence en douceur avec ca. J’espère perdre des hanches avec ça. Dès lundi, légumes crudités ++++++

23 commentaires
🌺
🌺 🌵 MARIE 🌵 🌺
Ça met du temps tu sais. C'est pas pour te démoralisé mais malgré tout ton corps à changé avec la grossesse et l'arrivée de Bébé! Le principal c'est de prendre du temps pour soi. Tu va y arriver
31 août 2018

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A
Aurelie 7/07/18 ? 09/04/22 ??...
oui ça met du temps mais moi j’ai pris partout partout ventre(bon ça je m’y attendait) hanches poitrine bras cuisses. Alors déjà qu’avant je m’aimer pas mais là je suis en pleine déprime. Je me regarde devant la glace je me trouve vraiment horrible et degeulasse. J’ai une sacrée garde-robe et de la voir en face de moi et pouvoir rien mettre me désole et je me dit que ça se trouve j’arriverai plus jamais à les mettre. Quand je passe en ville devant mon magasin préféré je me dit que je peux rien acheter pour l’instant. J’ai l’impression d’être dévisagée par les gens quand je me promène. Je me sent vraiment pas l’aise ? Merci en tout cas pour ton soutient
31 août 2018

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C
Candice fit
J ai attaqué une remise en forme-3kilos en 1sem Juste en rééquilibrage alimentaire et marche avec bébé je suis dans un groupe où l'on se soutien donc ça motive. Si intéressé vous pouvez m'envoyer un message privé .tout est Possible quand on le veut.
31 août 2018

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🍀
🍀 SASA 🍀
9 mai 2018

J 3 de mon régime thonon pour le moment je tiens le coup ? dimanche je me pèse pour voir le résultat sur 1 semaine déjà. Mon objectif est de perdre 10 kg ?

7 commentaires
C
Cindy
Bon courage !:)
9 mai 2018

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🍀
🍀 SASA 🍀
merci ☺️
9 mai 2018

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m
mes amours♥️♥️👶👧
Coucou moi on m'a toujours dis de pas ce peser le week-end et le lundi car si tu fais des écart le week-end tu va le voir de suite sur la Balance
9 mai 2018

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A
Adeline
5 mar. 2018

Bilan n°5 : - 1,3kg cette semaine Soit 14,8 kg de perdu au total ( 1 mois et 10 jours) Encore 20,7 à perdre pour retrouver le poids d'avant grossesse. (et 42,70 pour le poids que j'aimerais retrouver) On ne lâche rien ?

4 commentaires
🌹
🌹 Sadou
Tu fais quoi comme régime et sans indiscrétion c compatible avec l'allaitement
5 mar. 2018

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A
Adeline
Je ne fais pas de régime. J'allaite également :) Je fais en sorte de faire des plats équilibrés et je ne mange pas entre les repas. Je me fais quand même des plaisirs. J'ai mangé une tartelette aux fruits samedi soir ^^
5 mar. 2018

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A
Adeline
Exemple de plat : quand il y a des légumes je m'assure de faire 1/2 de légumes, 1/4 viande ou poisson, 1/4 de féculent - Saucisse fumé / haricot blanc / pomme de terre - pavé de saumon / riz / sauce champignon - galette sarrasin américaine / salade - côte de porc / purée / haricot vert - pâte saumon crevette - pâte carbonara brocoli (j'emiette les brocoli dans la sauce) - tomate Macédoine au thon mayo - nouille chinois / boeuf / julienne de légume - courgette carbonara - cordon bleu maison / petit pois carotte - salade composée - croque monsieur (avec très peu de beurre et rondelle de tomate dedans) accompagné de salade Bref vous voyez rien d'extraordinaire. Quand il n'y a pas de légume je m'assure de manger un fruit en dessert. Si j'ai encore faim j'évite de me ressert pas mais je prend un dessert (yaourt ou fruit) Je fais en sorte d'être constamment occupé ça m'évite de penser à manger. Après j'ai bcp de kilos à perdre :)
5 mar. 2018

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🌷
🌷Loore🎗🌷
10 jan. 2018

Ce matin rendez vous chez le médecin elle m'a fait écouter le coeur du bébé ☺? par contre est ce que cest déjà arriver à des filles de perdre du poid en début de grossese car encore 3 kg en moins en 1 semaine ... Je suis arriver à 17kg .. avant la fin ont m'avais demander d'en perdre 10 mais la depuis la fin encore 7 .. Sa me fait pas de mal mais

6 commentaires
🌷
🌷Loore🎗🌷
Sa inquiète mon entourage ....
10 jan. 2018

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?
?⋆? ? ??? ?? ??? ?☯?? ? ? ⋆...
J’ai perdu 7kg pour ma première grossesse ( je suis ronde donc oui j’ai le droit et c’est même mieux et recommandé niveau tension et diabète gesta ) la je suis à 2 mois de ma seconde grossesse je suis à -2,5kg objectif -7kg
10 jan. 2018

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j
justine maman comblé😍😍
J'ai perdu 10.kg jusqu'au milieu du 5.ème.moi et.apres j'ai pris 20kg donc.ne tkt pas.:)
10 jan. 2018

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m
mimi
19 oct. 2017

Les filles j ai accouché il y a 1 semaines c quoi vos astuces pr perdre vos kg il m'en reste 10

11 commentaires
M
Mathilde
J'ai fondu comme neige au soleil avec les réveilles la nuit, le stresse, le changement après je mangé des légume et féculents le midi que légume le soir avec du poisson et le midi une viande. Fruit a 16h et le matin j'ai toujours mangé 3biscotte avec de la confiture a mami ?
19 oct. 2017

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B
Bb4 au four ⏳
Pour le moment tu peux pas faire de sport surtout attend la rééducation de ton périnée. Tu allaites?
19 oct. 2017

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m
mimi
non j allaite pas . J ai pris 15kg au total il m'en reste 10 ?
19 oct. 2017

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Z
Zohra
30 avr. 2017

Coucou les moms. Pour perdre 500 grammes il faut 10 000 pas Pour perdre 1 kg, je dois faire 20 000 pas. Défi: faire 100 000 pas (20 000 pas par jour), du lundi au vendredi donc 5 kg en 1 semaine je devrai donc faire 60 kg samedi matin? Je teste pour vous ?

14 commentaires
M
Mélissa☀️️☀️️☀️️
Je suis pessimiste ?mais espérons que ça marche
30 avr. 2017

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Z
Zohra
Je vous tiens au courant ?
30 avr. 2017

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M
Marine
Tu compte marcher 15km par jours ???
30 avr. 2017

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D
Dodie
7 avr. 2016

Bon c'est pas mon genre mais je viens me plaindre un peu :( après pesée de ce matin verdict : il me reste 6 kg de cette grossesse. Vous me direz sur 20 c'est pas mal en 3 semaines mais sauf qu'en plus il m'en restait 10 de bebe 1 ... soit 16 kg encore à perdre et les beaux jours qui arrivent ... Aucune envie de dénuder ce corps ...

5 commentaires
J
Joyeva ⚓️🌸
Moi je trouve que tu t'en sors pas trop mal !! Encore un petit effort et tu seras parfaite pour cet été ! Tu as encore le temps profites pour faire de longues balades et manger fruits et légumes à volonté ☺️
7 avr. 2016

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M
Morgane
C'est bien ça fait que 15 jours c'est pas bon de perdre les kilos trop vite ça va venir petit à petit
7 avr. 2016

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D
Dodie
Merci les filles mais il va m'en falloir du courage ! Et ça va être dur avec l'été. ... :/
7 avr. 2016

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J
Jennifer
7 nov. 2015

2 mois et demi que j ai accoucher . Prit 19kg perdu 10 kg. Il me reste 9kg à perdre. Je n y arrive pas. 0 motivation. La sage femme m a dit d àttendre encore 1 semaine pour le sport. Je suis déprimé. Je ne peut plus me voir .... ?

9 commentaires
C
Célia
Courage moi 2 mois que j'ai accouché et pas encore commencer le sport :/
7 nov. 2015

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E
Estelle
Tu perdras mais ca prend un peu de temps pr les derniers kilos courage
7 nov. 2015

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E
Estelle
Tu perdras mais ca prend un peu de temps pr les derniers kilos courage
7 nov. 2015

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Entourée et conseillée tout au long de ma Maternité