Comment faire pour perdre 15 kg en 1 mois après une grossesse ?

Bonjour ? les filles qui ont prit 15,20 kg ou plus pendant la grossesse vous en êtes où niveau perte de poids ? Vous faites quelque chose de particulier ou juste vous perdez naturellement.. Moi je grignote moins et je commence à perdre un peu depuis 1 mois. Les 2 premiers mois ça me bougeait pas. Enfin ! J'espère ça va continuer

J mange casi rien et j'ai perdu que 12kg en 5 semaine. ?me reste 15 kg a perdre j vais jamais les perdre. ? et dire que certaine perdent 20kg en 1 mois pfff monde juste

Les mois, j’ai repris le sport depuis 1 mois et demis déjà, j’y vais tout les deux jours soit 3 fois/semaine. Je mange équilibré mais aucune différence de poids, alors que l’amie de ma voisine qui a 62 ans a perdu 8kg .. on vois super bien qu’elle a maigris mais moi aucun changement alors que j’ai pour habitude de perdre assez vite .. c’est possible que sa vienne de la thyroïde ? J’ai aussi une boule au dessus du nombril et j’entends parfois les bruits de mes organes très très fort c’est possible que je fasse un début d’éventration? J’ai eu une césarienne il y a 8 mois et demis maintenant et j’ai jamais recontrôlé.. j’ai quand même 15 kg a perdre ?

Cheri & moi On a 4 mois & 1 semaine pour perdre au minimum 15 kg .. Des astuces ? On y crois