Comment faire pour perdre 4 kg en 1 mois après une grossesse ?

Poids avant grossesse 59kg Poids apres grossesse 80 kg Sois 21 kg de prit 1 mois post partum : -11,5kg 2 mois post partum : -5,2kg 3 mois post partum : - 4 kg 4 mois post partum : - 1,9kg 5 mois post partum : - 1,9 kg Sois un total de 24,5 kg perdu depuis le 21 fevrier 2018 et un poids actuelle de 55,5kg !! Allez on lache rien !! Courage a toute celle comme moi qui souhaite perdre du poids :) bonne journée !!

Pesée hebdo. Super contente à 200g près j'atteint les 56 kg ! À ce stade perdre du poids pour moi n'est plus mon objectif. Partie de 62kg5 mi mars. Arrivée à 56.2 mi juillet. 4 mois et 1 semaine = - 6kg3 sur la balance. Je vais devoir passer à la stabilisation .. passage qui me stress d'avance de peur de rependre du poids ? Bon courage à toutes avec de la volonté tout est possible ?

Pendant ma grossesse j'ai pris au total 11kg. En sortant de la maternité j'avais perdu 7kg. Ça fais 1 mois que j'ai accouché, il me reste 4 kg à perdre et je ne peux toujours pas remettre mes jeans... ? Je désespère... ?

Poids avant grossesse 59 kg/ après grossesse 80 kilos soit 21kg de prit. 1 mois post partum : - 11.5kg 2 mois post partum - 16.7kg Aller encore 4.3kg a perdre pour revenir à mon poids d avant !! Sans sport car rééducation perineale ne commence que mardi jusqu au 8 juin ! Juste une alimentation varié et équilibré !

Cc je vous rejoins. J'ai un objectif de 18kg a perdre. Étant en essai bebe2 cest biensur en attendant que bebe se niche dans mon bidou. J'avais deja perdu 4 kg en 1 mois avec cette appli mais j'ai vite lâché et repris. Vous perdez du poid facilement ?

Objectif pour la reprise du travail : perdre 5 kgs en 1 mois ! Des idées régimes ? J'ai déjà fait le régime Thonon il y a 1 mois j'avais perdu 4 kgs

Cheri & moi On a 4 mois & 1 semaine pour perdre au minimum 15 kg .. Des astuces ? On y crois

Bonsoir tout le monde je suis sur cette application mais j'ai l'impression de rien perdre 1 mois que j'ai attaquer certes j'ai perdu puisque je rerentre dans mes jeans 38. Mais j'aimerais perdre encore 4 -5 kg est je crois que c'est les plis dur ? . Des astuces? Recette? En plus je fait 30 jours challenge.

Pfff.. passer de la taille 36 a la taille 40 en pantalon et jupe.. taille xs a m.. en.t shirt ou tunique.. On m'avait jurer qu'en allaitant et qlq mois après la grossesse j'allais perdre du poids.. 1 mois après l'accouchement j'ai perdu 10 kilos.. et j'en ai repris 5 kg.. 4 mois après.. Je deprime. :(

Se peser hier âprem et se rendre compte quil vous reste 1 kg à perdre je suis heureuse. +22 pendant la grossesse déjà perdu 21 4 mois après. Et jespere bien que sa va continuer. Et vous les moms vous en êtes ou de ce combat.