Comment faire pour perdre 4 kg en 1 mois après une grossesse ?

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Quelques échanges venant de l'historique de WeMoms:
C
Cindy
23 juil. 2018

Poids avant grossesse 59kg Poids apres grossesse 80 kg Sois 21 kg de prit 1 mois post partum : -11,5kg 2 mois post partum : -5,2kg 3 mois post partum : - 4 kg 4 mois post partum : - 1,9kg 5 mois post partum : - 1,9 kg Sois un total de 24,5 kg perdu depuis le 21 fevrier 2018 et un poids actuelle de 55,5kg !! Allez on lache rien !! Courage a toute celle comme moi qui souhaite perdre du poids :) bonne journée !!

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E
Emilija 🐠🐼🐣🌻
Bravo c'est formidable ! 😎😎
23 juil. 2018

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C
Cindy
il n y en as pas lol, rééquilibrage alimentaire et sport :) sachant que je me fais plaisir en faisant avec mon cheri 2 restaurant par mois et tout les jeudi on vas manger une glace a 16h :)
23 juil. 2018

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C
Cindy
merci beaucoup petit a petit je m approche de mon objectif
23 juil. 2018

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♡ 𝒜𝓁𝒾𝒸𝒾𝒶 & 𝓈𝑒𝓈 𝟤 𝓂𝑒𝓇𝓋𝑒𝒾𝓁𝓁𝑒𝓈 ♡
20 juil. 2018

Pesée hebdo. Super contente à 200g près j'atteint les 56 kg ! À ce stade perdre du poids pour moi n'est plus mon objectif. Partie de 62kg5 mi mars. Arrivée à 56.2 mi juillet. 4 mois et 1 semaine = - 6kg3 sur la balance. Je vais devoir passer à la stabilisation .. passage qui me stress d'avance de peur de rependre du poids 😏 Bon courage à toutes avec de la volonté tout est possible 😉💪

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🧜🏼‍♀️Mermaid Mélissa
Parfait ! 🙂 Félicitations et bonne stabilisation. 😊
20 juil. 2018

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♡ 𝒜𝓁𝒾𝒸𝒾𝒶 & 𝓈𝑒𝓈 𝟤 𝓂𝑒𝓇𝓋𝑒𝒾𝓁𝓁𝑒𝓈 ♡
merci ma belle 😗 j'ai fais comme tu m'a dis en regardant sur internet pour savoir mon quotas par rapport à mon métabolisme. Et ils me disent de manger pour 1800.. mon dieu ça me paraît énorme...
20 juil. 2018

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🧜
🧜🏼‍♀️Mermaid Mélissa
après vu ton poids j'aurais tendance à te dire plutôt 1700 et tu vois au bout de 15 jours. 😊
20 juil. 2018

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En LIVE
Avec des mamans comme toi 🤩
• ᙓꙆoᑯɩᥱ • MomD'Ethan&Théo ❤
25 juin 2018

Pendant ma grossesse j'ai pris au total 11kg. En sortant de la maternité j'avais perdu 7kg. Ça fais 1 mois que j'ai accouché, il me reste 4 kg à perdre et je ne peux toujours pas remettre mes jeans... 😩 Je désespère... 😔

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A
Anais56890
Lol j'ai pas testé les pantalons car je ne pense pas que je rentrerais dedans mais les t-shirts c'est mort j'ai une poitrine bien trop grosse avec l'allaitement (pire que pour bébé 1)
25 juin 2018

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• ᙓꙆoᑯɩᥱ • MomD'Ethan&Théo ❤
moi les tee shirt ça va. Mais les jeans je peux les mettre mais je suis hyper serrer... 😔
25 juin 2018

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M
Mélanie 🦄 💍
Ça va revenir t'inquiète, moi je pensais que c'était mort, j'avais retrouvé mon poids d'avant grossesse mais je ne rentrait tjr pas dans mes jeans, et en fait au bout de 3-4 mois mon corps a vraiment repris sa "forme" initiale et j'ai pu remettre mes pantalon d'avant
25 juin 2018

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C
Cindy
21 avr. 2018

Poids avant grossesse 59 kg/ après grossesse 80 kilos soit 21kg de prit. 1 mois post partum : - 11.5kg 2 mois post partum - 16.7kg Aller encore 4.3kg a perdre pour revenir à mon poids d avant !! Sans sport car rééducation perineale ne commence que mardi jusqu au 8 juin ! Juste une alimentation varié et équilibré !

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M
Marlene
Et bien je suis épatée la chance moi j ai pris 20kg et j en ai perdu que 10 un mois et demie après et je fais très attention à mon alimentation aussi
21 avr. 2018

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A
Assa
💪💪💪💪 super je te conseils un peu de sport pour tonifier quand meme 😙
21 avr. 2018

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C
Cindy
Oui je vais commencer le sport en salle des que ma rééducation est terminé je ne préfère pas prendre de risque de commencer avant ! :) j'essaie d être patiente même si j'ai envie d en faire :)
21 avr. 2018

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24/24 h
Des réponses à tes questions 🙏
I
Iona 👨‍👩‍👧‍👦
19 fév. 2018

Cc je vous rejoins. J'ai un objectif de 18kg a perdre. Étant en essai bebe2 cest biensur en attendant que bebe se niche dans mon bidou. J'avais deja perdu 4 kg en 1 mois avec cette appli mais j'ai vite lâché et repris. Vous perdez du poid facilement ?

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H
Hélène
J'ai perdu 3kgs le 1er mois je suis plutôt satisfaite même si c'est pas tous les jours facile car j'aime trop manger ^^
20 fév. 2018

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M
Mel&Elise
Oui 3 kilos en 3 semaines, après si je peux me permettre si tu est en essai bébé cela ne va mas te servir car pendant la grossesse tu vas reprendre du poids
20 fév. 2018

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I
Iona 👨‍👩‍👧‍👦
je sais mais en attendant cest tjrs ca de perdu
20 fév. 2018

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A
Audrey
14 août 2017

Objectif pour la reprise du travail : perdre 5 kgs en 1 mois ! Des idées régimes ? J'ai déjà fait le régime Thonon il y a 1 mois j'avais perdu 4 kgs

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M
Margaux
Le régime WW tu mange ce que tu veux en faisant attention ma mère le fait elle a déjà perdu 10kilos
14 août 2017

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M
Margaux
c'est un régime qui se passe sur 2 semaines tu as un régime à respectez jour après jours matin midi et soir sans faire d'écart mais à la base c'est un régime pour faire une opération quelquonque c'est un régime rapide
14 août 2017

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A
Audrey
https://www.regimethonon.com c'est pendant 14 jrs tu suis les menus à la lettre et tu peux perdre jusqu'à 10 kgs bon j'en ai perdu que 4 moi mais c'est deja Ca ! 🙂 c'est hypocalorique, hyperproteiné et sans sel
14 août 2017

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Echange avec des femmes enceintes
et des mamans
🌷
🌷Océanee 🍼👣🛀
7 mai 2017

Cheri & moi On a 4 mois & 1 semaine pour perdre au minimum 15 kg .. Des astuces ??? On y crois

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S
Sylvana 🏻
Moi j'en ai fais un l'été dernier, je mangeais que fruits, légumes, viande blanche, colin, pain aux céréales complet, compotes et je buvais que de l'eau. En deux semaines j'ai perdu 5 kilos. Et je buvais beaucoup de thé.
7 mai 2017

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🌷
🌷Océanee 🍼👣🛀
c'est pas mal ca , Tu faisais à ta sauce ou tu avais un truc à suivre?
7 mai 2017

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A
Adeline
L'appli le secret du poids, en le faisant sérieusement et du sport à coter tu peux perdre pas mal de poids.. Le tout c'est d'être serieuse
7 mai 2017

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M
Marina
27 mar. 2017

Bonsoir tout le monde je suis sur cette application mais j'ai l'impression de rien perdre 1 mois que j'ai attaquer certes j'ai perdu puisque je rerentre dans mes jeans 38. Mais j'aimerais perdre encore 4 -5 kg est je crois que c'est les plis dur 😧 . Des astuces? Recette? En plus je fait 30 jours challenge.

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Morgane 🍭
Les squats le gainage . Des fois Cest Pas des chiffres sur la balance MAis les cl de tour de tailles ect Que tu pers ! Démotive Toi Pas .
27 mar. 2017

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Morgane 🍭
Apres je fais le Tbc c'est payant MAis j'aime beaucoup
27 mar. 2017

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M
Marina
En tour de taille j'ai perdu mais mes derniers kilos sont toujours là 😕
27 mar. 2017

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Des conseils de pro
Pour répondre à tes questions 🤗
U
Umm AH 🧕💍👫👧👦👶
27 juin 2016

Pfff.. passer de la taille 36 a la taille 40 en pantalon et jupe.. taille xs a m.. en.t shirt ou tunique.. On m'avait jurer qu'en allaitant et qlq mois après la grossesse j'allais perdre du poids.. 1 mois après l'accouchement j'ai perdu 10 kilos.. et j'en ai repris 5 kg.. 4 mois après.. Je deprime. :(

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D
DinoMom'ilk 🐊
Jai pris 30 kilos jai reussi a en perdres que 15. 😔😢😭
27 juin 2016

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C
Caroline
Idem perdu pendant l'allaitement et repris apres....
27 juin 2016

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🌸
🌸 Sofia 🌸
Allez motive les filles sport et mange sainement on C fait plaisir pendant 9 mois on C rien refusé maintenant stop !!!!!! Je suis à 32 Sa ét je suis déjà à +14kg donc je comprend votre peine
27 juin 2016

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❤ Bella ❤
25 déc. 2015

Se peser hier âprem et se rendre compte quil vous reste 1 kg à perdre je suis heureuse. +22 pendant la grossesse déjà perdu 21 4 mois après. Et jespere bien que sa va continuer. Et vous les moms vous en êtes ou de ce combat.

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S
Saarah
Ha tu me donne de l'espoir la hihi. J'en ai pris 25 et bébé devrait arrivée d'ici 15 20 jours :) et je suis déjà entrain de me dire que je veux les perdre je me trouve énorme 😨😨😨😢 sa me bouffe. Comment as tu fais ?! :) en tout cas je te félicite 👍
25 déc. 2015

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N
Naima
18kilo perdu 12 et la je stagne je mange mal aussi et mon bb a 3 mois
25 déc. 2015

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J
Joaquim
Moi ça va lol j ai fais la couvade :p maman a perdu grâce ou à cause du DG de grossesse et c est papa qui a pris 😯
25 déc. 2015

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