Que faire en cas de crise de spasmophilie

melissa.s ⋅ 2 fév. 2019

Coucou.. Je touche le fond en ce moment. Je fais que pleurer mal dormir envie de rien je mange casi plus. J ai repris mes anxiolytiques et des somnifères sinon C est crise de spasmophilie je n en peux plus je sais plus quoi faire.. J ai besoin de soutien :(

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audietenniswoman ⋅ 2 fév. 2019
Ne reste pas seule et il faut que t'ai autour de toi des personnes a l'écoute.a la pmi ou des amies et surtout va voir une psychologue ou tu puisses en parler et sortir ton mal être.si tu as besoin je suis a ton écoute car la souffrance je l'ai connue.

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melissa.s ⋅ 2 fév. 2019
merci bcp je vais essayer d aller voir un psy rapidement

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audietenniswoman ⋅ 2 fév. 2019
De rien si tu as besoin d'aide je serais a ton écoute!

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melissa.s ⋅ 2 fév. 2019
tjrs peur de déranger avec mes histoires

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audietenniswoman ⋅ 2 fév. 2019
Non tu ne déranges pas si tu as besoin pas de soucis

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Setsuna36 ⋅ 2 fév. 2019
Courage 💪 tu peux t en sortir! Je ne connais pas ta situation mais dans mon cas (grosse insomniaque... ) je gère avec une bonne séance de sport et je bois ma bouteille d 1l5 chaque jour. il faut redonner un rythme à ton corps et des objectifs à faire (loisirs, activités...)Essaie de te cuisiner des petits repas équilibré même sans faim c est important. Et voir un bon psy c est l idéal. Nous sommes là pour t écouté

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melissa.s ⋅ 2 fév. 2019

Coucou.. Je touche le fond en ce moment. Je fais que pleurer mal dormir envie de rien je mange casi plus. J ai repris mes anxiolytiques et des somnifères sinon C est crise de spasmophilie je n en peux plus je sais plus quoi faire.. J ai besoin de soutien :(

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Oum.jounayd ⋅ 2 fév. 2019
Coucou tu sais d'où ça vient exactement tes pleurs et le fait que tu aies du mal à dormir?

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Oum.jounayd ⋅ 2 fév. 2019
Tu en as parlé à quelqu'un ou il y a quelqu'un qui peut t'aider?

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melissa.s ⋅ 2 fév. 2019
j en parle à certains amis mais bon.. ils savent pas m aider ils peuvent pas comprendre

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Maya.9168 ⋅ 22 fév. 2019
si tu veux tu peux venir en mp on peut en parler...

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