C'est parti pour les bonnes résolutions ; installation de l'application le secret du poids + replay de gym direct 8... Allez motivée pour me sentir mieux dans mon corps.... ? j'espère y arriver !
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Gym direct haut du corps après une grossesse : par quoi commencer ?
🤗marion🤗😘
Le secret du poids j'aime bien. Tu peux manger ce que tu veux tout est dans la mesure et l'équilibre du coup pas de frustration. J'en suis à -2kg en 2 semaine mais je fais aucun sport ??
26 sept. 2017
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Lolotte Maman 🐔
je trouve ça bien pour le moment... Ça permet de se rendre compte du nombre de calories des aliments afin d'adapter les repas... A suivre !
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🤗marion🤗😘
exactement et du coup tu rééquilibre ? mais il faut faire du sport en parallèle ?
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Lolotte Maman 🐔
je ne suis pas trop sportive non plus ?
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🤗marion🤗😘
aller on va y arriver. J'essaie de marcher moi du coup. Je vais bosser en tram du coup je descend un peu avant, je me dis que c'est tjs ça ?
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Lolotte Maman 🐔
moi comme pas toujours évident avec mes 2 loulous je me met le replay de séance de gym pendant la sieste des loulous !
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🤗marion🤗😘
et c'est toujours ça de pris ?
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