Comment rééduquer son périnée toute seule ?

Tu trouves des réponses à tes questions sur Google ?
Nous,
sur WeMoms 😊.
Quelques échanges venant de l'historique de WeMoms:
🌸
🌸Sylvie🌸💏👶
20 sept. 2016

Quelle machine choisir pour se remuscler un peu le corps et " rééduquer " le périnée après l'accouchement ??

Répondre
8
A
AnnL'Or
Pour le périnée ce sera avec la sage femme et tant que le périnée n'est pas remit, pas de reprise de sport.
20 sept. 2016

Répondre

🌸
🌸Sylvie🌸💏👶
une fois que le périnée est remit bien sur .. Mais pas que pour ca
20 sept. 2016

Répondre

A
AnnL'Or
pas forcément besoin de machine ma belle, tu peux te remuscler avec plein de chose de la maison... regarde sur internet il y a pleins d'exercices.
20 sept. 2016

Répondre

Voir la suite des commentaires

❤️Marjo&Sacha ❤️
18 sept. 2016

Bonsoir les mom's !!! C'est possible de rééduquer son périnée avant même d'accoucher ? J'en peux plus des fuites :(

Répondre
15
A
Amandine
Bah il y a des exercices qui peuvent certainement pas te faire de mal .. à faire seule chez toi .. genre essayer de retenir un selle avec le minou ou serrer le minou comme pour retenir un pipi ..
18 sept. 2016

Répondre

E
Elodie
Tu peut faire le stop pipi quand tu fait pipi tu essaie de t'arrêter de temps en temps.
18 sept. 2016

Répondre

S
Sarra
Oui demande à ta sage femme c'est à partir du 8eme mois
18 sept. 2016

Répondre

Voir la suite des commentaires

En LIVE
Avec des mamans comme toi 🤩
P
Pilou
8 sept. 2016

Des mamans qui on rééduquer leurs périnée toute seule ou en couple ? Parce que aller chez le kiné ... pas trop envie que me trifouille enfait !

Répondre
8
s
stéphanie
Un conseil va y c important nous ne sommes pas assez professionnel pour savoir si on le fait correctement. De plus tu es pas obligé de le faire en kiné tu peu aller chez une sage femme
8 sept. 2016

Répondre

J
Jessica
Tu peux aller à la sage femme le faire
8 sept. 2016

Répondre

P
Pilou
OK parce que j'ai accoucher en juillet et mon rendez vous chez la gynécologue n'est qu'au mois d'octobre 😕 donc je sais même pas si tout va bien qu'es qu'on va me faire pour la rééducation ....
8 sept. 2016

Répondre

Voir la suite des commentaires

l
lilie
30 août 2016

Bonsoir les moms . Certaines d entre vous ont elle reeduque leur perinee avec des boules de Geisha ??

Répondre
7
l
lilie
a partir de combien de temps après l accouchement? Comment? Et est ce que ca fonctionne? Merci pr ton témoignage:-)
30 août 2016

Répondre

A
Aurelie
15 séances avec la sonde (en forme de gode) 3 mois plus tard descente d'organe donc rééducation abdominal puis re perine avec sonde en forme de poire ET boule de geisha
30 août 2016

Répondre

l
lilie
Moi j ai pas eu le temps de bien le re éduquer apres ma première grossesse y a 15 mois . Du coup c est un carnage. . Le moindre effort ou eternument et je me fais dessus . Et marre de porter des Tenas :-(
30 août 2016

Répondre

Voir la suite des commentaires

24/24 h
Des réponses à tes questions 🙏
L
Laura 🚼🌍🍀🛁👣
19 août 2016

S'il vous plaaaaiiit donnez moi un moyen de se rééduquer le périnée toute seule ! 😄

Répondre
18
J
Juju
Surtout pas le stop pipi lol
19 août 2016

Répondre

L
Laura 🚼🌍🍀🛁👣
j'en trouve pas
19 août 2016

Répondre

L
Laura 🚼🌍🍀🛁👣
ça c'est pas facile 🙈 mon fils mets 3 heures à prendre son biberon alors quand j'ai envie faut que j'attende...
19 août 2016

Répondre

Voir la suite des commentaires

A
Aurélie
13 août 2016

Bonjour à toutes. Qui a eu des soucis pour rééduquer son périnée. Ma sage femme m'a fait acheté les boules de la selle mais je ne vois pas trop d'évolution... ça me déprime car du coup je ne peux pas reprendre le sport...

Répondre
3
❤️TiLéO😍👅🛀
Le mieux c'est une rééducation Manuel cest gênant mais c'est là meilleure méthode
13 août 2016

Répondre

🦄
🦄Delphine
Apparemment les boules de geisha ça fonctionne bien. J'en ai acheté mais j'attends la fin du retour de couche pour commencer
13 août 2016

Répondre

A
Aurélie
Manuel, sonde, boule de geisha (c'est ça les boules de laselle) rien n'y fait je n'arrive pas à contracter ce muscle plus d'une seconde... c'est pas faute de m'entraîner tous les jours...
14 août 2016

Répondre

Voir la suite des commentaires

Echange avec des femmes enceintes
et des mamans
J
Jenniy.
27 juil. 2016

Qu'est que fais le kine pour rééduquer le périnée ?

Répondre
4
🐞
🐞🍀 Rose 🍃 🌹
Ici sonde avec courant électrique et un suivi sur écran avec des exercices de contractions à réaliser
27 juil. 2016

Répondre

I
Ielo
Avec une sonde ça lance des pulsations mais moi c'était avec la sf et apres elle te fait contracté le périnée
27 juil. 2016

Répondre

S
Sabrina
Je suis mais est ce que c zt douloureux ,?
27 juil. 2016

Répondre

Voir la suite des commentaires

t
touintine
10 mar. 2016

Des mamans qui ont rééduquer le périnée grâce aux boule de geisha?

Répondre
15
t
touintine
Lol apparemment y a pas grand monde 😄
10 mar. 2016

Répondre

M
Maryline
Je savais même pas que c´était possible donc je suis par curiosité.
10 mar. 2016

Répondre

e
emma💑👶👦👱
Moi j'ai fait^^ c'est mon gynécologue qui m'a conseiller car je n'avais pas besoin des séance de rééducation classic ^^ alors pour entretenir et muscler il m'a conseiller de faire avec.
10 mar. 2016

Répondre

Voir la suite des commentaires

Des conseils de pro
Pour répondre à tes questions 🤗
L
Ladie
30 déc. 2015

Hier Rdv chez la sage femme pour faire un compte rendu sur les séances de rééducation ! Ouff tout est bien qui fini bien ! Mon périnée est bien remis en place et bien rééduquer ! Je suis rassurer car ce n'était pas gagné et 10 séances on suffit ! Ouffff

Répondre
14
C
Cécile 🎀
Trop de chance! Je suis à 17 séances et toujours pas finie 😩
30 déc. 2015

Répondre

L
Ladie
J'avais vraiment peur car je me sentais pas forcément prête mais si d'après la SF je suis remise en forme ! Et plus de soucis côté fuite ou autre ! Donc je suis sur la bonne voie ! Je pense encore faire des petits exos à la maison pour conservé tout ca ! 👍😃
30 déc. 2015

Répondre

L
Ladie
Bon courage cecile ! Ça va se remettre en place tranquillement !
30 déc. 2015

Répondre

Voir la suite des commentaires