Quand faire une rééducation du périnée suite à un accouchement ?

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E
Emilie
8 sept. 2016

Coucou , Est ce grave de faire du sport àvant sa rééducation du périnée ? Je viens de me faire engueuler par l ostheo ... 😇 cmt in peut savoir si son périnée est fragile et doit faire des séances de rééducation ?? Merci pour votre aide

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K
Katia
Si c est grave car tu risque une descente d organes. ..
8 sept. 2016

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E
Emilie
oui je sais c pour ça que je m affole un peu lol
8 sept. 2016

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K
Katia
t affole pas mais fais plus de sport pour l instant 😜
8 sept. 2016

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K
Kimberley
5 sept. 2016

Jai eu le verdict de la sage femme pour la rééducation du périnée . Je peux reprendre le sport immédiatement après trois accouchement et aucune rééducation jai le plaisir de vous annoncer que mon périnée se porte à merveille 😀😂.

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K
Kimberley
Oui jusqu'a 3 mois après l'accouchement si j'ai bien compris.
5 sept. 2016

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A
Alexandra
J ai accoucher le 10, août je vais appeler la sage femme alors
5 sept. 2016

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J
Julie
ta de la chance lol
5 sept. 2016

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En LIVE
Avec des mamans comme toi 🤩
C
Carole-Anne
11 août 2016

Bonsoir les mom's, après une césarienne, sachant qu'on commence la rééducation du périnée 2 mois après, au bout de combien de temps avez vous réussi à reprendre le sport ? La rééducation du périnée demande bcp de séances ? (Ça dépend des cas mais histoire d'avoir une fourchette)

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13
S
Sonia
Bonsoir j'ai eu et des amies à moi aussi 10 séances de rééducation mais on a accouché par voie basse
11 août 2016

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M
Maywine 🍰🍦🍨
J'ai pas fait de rééducation avec une cesa pour ma part... ma sf m'en a même pas parlé !
11 août 2016

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a
auraa
Apres une cesa, j'ai fais 10 séances. On a vraiment fait 4 à 5 séance que pour le péroné et le reste on faisait plus abdominal... Et j'ai fais la rééducation assez tard par contre vers les 4/5 mois environ
11 août 2016

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T
Tasnime omri ❤️
26 juil. 2016

Est que la rééducation du périnée et pareille pour les femme qui accouche par voix basse et par césarienne ?? On ma dit que vu que j'ai accouché par césarienne j'en aurais surement pas besoin , comment se passe une séance de rééducation du périnée ?? Au bout de Combien de séance on sent une difference

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L
Laurie Clochette
Même avec une césarienne la rééducation est importante, ton périnée à supportais beaucoup pression pendant 9 mois. Par contre je peux pas te dire si c'est exactement les mêmes exercices mais je pense que oui
26 juil. 2016

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E
Elodie34
Je crois que pour la rééducation il ya deux écoles. Ceux qui te donne une sonde à mettre dans ton vagin et qui travaille pour toi et ceux qui te prescrive des exercices de respiration et de visualisation de l'utérus pour faire bouger tes muscles. Moi je suis en plein de dans 2eme méthodes sans la sonde.
26 juil. 2016

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24/24 h
Des réponses à tes questions 🙏
S
Soùw
20 juil. 2016

Y à t il des mamans enceinte pour la 2ème fois qui on pas fait rééducation du périnée pour bb1 et qui on tendance à avoir des pertes ? Je vais souvent aux WC mais parfois je sens pas et sa à couler déjà sa vous est déjà arriver ? PS : je compte fais la rééducation du périnée pour 2ème accouchement

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8
N
Noémie
je ne l'avait pas faite pour mon 1er. pour ma 2eme grossesse jai pas eu de soucis mais jai fait la rééducation et malgré ça il m'arrive d'avoir des fuites. et la avec la 3eme grossesse jai du mal a me retenir longtemps
20 juil. 2016

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S
Soùw
Arf super :/ j'étais quelqu'un qui se retenait très longtemps avant première grossesse maintenant impossible . :/ ma gynécologue m à dis de rééduquer ma vessie déjà maintenant au moins aller au WC min toutes les 3h sa allait mieux et la à nouveau sa recommence sa me gêne la nuit
20 juil. 2016

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💮
💮 Cใตiге 💮
Oui moi !!! Je suis dans la même situation ! Pas très cool mais au moins ça nous motive pour la rééducation après l'accouchement cette fois ci !
20 juil. 2016

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S
Séverine
18 fév. 2016

Sûrement une question bête mais si on fait du sport avant d'avoir fait la rééducation du périnée qu'est ce que sa fait ? Et y a t'il des mom's qui ont pas eu besoin de faire là rééducation du périnée ? Mon gyneco m'a dit que j'en avait pas besoin mais je me demande si je vais pas le faire quand même.

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16
A
Aurélie
Je te conseillerai de la faire quand même, à ma première séance ma sage femme m'a dit que j'avais un périnée bien tonique et du coup j'ai fais quand même mes 10 séances car en plus de la rééducation périnéale ( moi elle a du m'apprendre à bien relâcher lol et non à le contracter ) j'ai fais de la rééducation abdominale
18 fév. 2016

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j
joane
Tu risque detre incontinente plus tard et davoir une descente dorgane. Ton gyneco est un peu grave de te dire ca. La reeducation cest super important meme si tu as eu une cesarienne. Car ton perine a du tout soutenir durant la grossesse.
18 fév. 2016

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J
Jo
Tu devrais tt de meme demander un 2nd avis comme dit plus haut. Apres, pour mes 2 enfants je n ai eu besoin que de 2 seances et hop feu vert pour le sport 😉
18 fév. 2016

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Echange avec des femmes enceintes
et des mamans
l
linda
1 jan. 2016

Bonne Année 2016 à toutes et tous. J ai entendu parler de rééducation abdominales est ce que c des séances comme la rééducation du périnée et est-ce qu on peut les demander à la gynéco en plus des rééducation du périnée et enfi. Est ce que c remboursé par la secu?

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10
🍀
🍀Laura🌍
Oui c remboursé complet jusqu au six mois du bb à se faire prescrire par gynécologue et à faire chez kiné après le périnée. ....c très bie piur se reapropprier son corps
1 jan. 2016

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✨laure✨
Tu as eu une cesarienne? Moi je fais d'abord perinee puis une fois term abdo. C'est rembourse par la securite social si c'est prescrit.
1 jan. 2016

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l
linda
Non j ai accouché par voix basse ça marche quand même ?
1 jan. 2016

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C
Cynthia
15 déc. 2015

Bonsoir voila je suis en plein reeducation du perinee et ce samedi jai un essai a faire dans un restaurant en tant ke serveuse ce qu'il veut dire ke je court beaucoup et je porte assez lourd est-ce que sa crain si je travail pendant ma reeducation du perinée sachant qu'il n'est toujours pas reparer?

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3
E
Emmanuelle
Non ce n'est pas un soucis, dès que tu portes, contractes ton périnée, demande à ta kiné quelles sont les bonnes manières de se baisser, porter
15 déc. 2015

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J
Julie
Sa risque de te tirer en bas en fin de journée je pense du fait que tu va rester debout et pas mal marché
15 déc. 2015

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M
Mu
Contracte ton périnée vont chaque gros poids à porter
15 déc. 2015

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Des conseils de pro
Pour répondre à tes questions 🤗
A
Annicia
29 nov. 2015

Bonsoir 😁 question périnée ! Mdr mon gyneco m'a dit que je pouvais reprendre le sport, et faire mes séances de rééducation du périnée. Est-ce que je peux refaire de l'équitation avant d'avoir finit les séances de reeduc ???? Merci !

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20
S
Samira 👪❤
Mieux vaux attendre de finir les seance de reeducation pour re faire du sport
29 nov. 2015

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P
Pauline
Normalement faut attendre la fin de la rééducation. Mais à ton 1er rdv avec la sage femme elle te dira si tu peux reprendre ou attendre la fin
29 nov. 2015

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Marion
Apres ça dépend ce que tu entends par "faire de l'équitation" lol moi j'ai fait une balade tranquille pendant deux heures et ça 2 mois après mon accouchement ça s'est très bien passé !
29 nov. 2015

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L
Laura
23 nov. 2015

Coucou les moms petite questions après l'accouchement combien de temps je dois attendre pour aller voir la gygy la sage femme m'a dit mais je m'en souviens plus ? Et qui nous dit qui nous devont voir pour la rééducation du périnée ? Combien temps après l'accouchement doit on faire la rééducation du périnée ????

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T
Tetelle
Ta sage femme pe te dire si tu a besoin de rééducation ou pas
23 nov. 2015

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L
Laura
La sage femme de l'hôpital ? Car moi j'ai pas de sage femme je vois personne lol on m'a rien conseiller
23 nov. 2015

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M
Mu
Environ 6 semaines après l'accouchement il me semble. Appelle pour prendre un rendez post accouchement, on te le donnera quand il faut. Et pendant ce rdv, elle te dira si oui ou non pour le périnée
23 nov. 2015

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