Application pour faire du sport a la maison

2 ans

environ un an

Je cherche un bonne application pour faire du sport Ă  la maison et qui me motiverais đŸ™đŸ» j'espĂšre que vous m'aiderez 😘

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6
Il y a "bikini body" qui fait en fonction de tes capacités. "Perdre du poids en 30 jours" j'aime moins mais il y a des idées de repas équilibrés .

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quel son vos pseudos ?

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19 mois

environ un an

Avez vous des bonnes applications pour faire le sport Ă  la maison ?

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3
Merci â˜ș

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Merci â˜ș

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14 mois

9 mois

Une application pour faire du sport Ă  la maison Ă  me conseiller ? Pour travailler au niveau du ventre. Application gratuite

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5
J'ai pas d'application mais tu peux télécharger gratuitement le ebook de lotusetbouchecousue

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Les video sur youtube de «  en bikini avec sissy »

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avant grossesse avec une bonne alimentation ça avait donné ça

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12 mois

7 mois

Des filles qui ont une application pour faire du sport Ă  la maison quotidiennement ? Merci

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17
J'ai un PDF pour 3 mois à faire chez soi si tu veux. Je l'ai fait y a quelques années ça avait été efficace

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ah oui je veux bien :)

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envoie moi ton mail en privĂ© 😄

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31 SA

2 ans

6 mois

J’avais une application pour faire du sport Ă  la maison, mais du coup j’ai tout stoppĂ©... vous en connaissez une pour femme enceinte ? Ça commence Ă  me manquer un peu ... 🙈

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4
Bonjour, Moi je suis quelqu’un qui fait Ă©normĂ©ment de sport en salle Mon mĂ©decin m a dit que je pouvais continuer Donc je vais faire du tapis en marchant rapidement Puis les bras dos et Ă©paules ( je porterai pas trop de lourd) Pour le moment je ne ferai plus les jambes

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J’ai mon fils avec moi du coup je ne peux pas aller Ă  la salle. Je le fait Ă  la maison quand il est Ă  la sieste đŸ’€ Pourquoi t’arrĂȘtes les jambes ? Pour l’instant j’arrĂȘte juste les abdos

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pour les squattes ( aprùs c’est moi qui me dit ça lol) je verrai bien avec mon gyneco

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4 ans

plus de 3 ans

Coucou les moms vous connaissez une application pour faire du sport se muscler à la maison ? 😙

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13
C'est quoi ? Une application ?

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Domyos live. Cours de sport en salle retransmis en direct et gratuitement sinon

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C'est une fille qui a fait un programme de sport et sa marche super bien! Si tu veux regarde son fb y a des photos et tt c'est hallucinant ! Cest soniatlevfitness ! Elle fait aussi des vidéos sur YouTube pr montrer des exercices

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3 ans

6 ans

environ 3 ans

Les mom's avez une application pour faire des exercices à la maison afin de perdre du poids. Je n est pas le temps d aller à la salle de sport et encore moins quand j aurais repris le boulot et j aime pas y aller seule sa me motive pas . Mais la je ne me supporte plus du tout . Merci 😐😐😐😐

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5
Replay sur la tv gym direct

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Regarde les vidéo de bodytime ou Lucille fitness sur YouTube. Elle sont super j'ai perdu 10kg grùce à ça avant de tomber enceinte mdr

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Abdos en 8min sur youtube pour le ventre

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19 mois

4 ans

environ un an

Avez vous une application ou autre chose pour faire du sport à la maison ? Je veux reprendre la muscu mais pas le temps d’aller à la salle

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4
ah super merci 😁

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Perdre le gras du ventre, que de bon avis, bon j'ai pas encore essayer mais beaucoup d'exercice

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15 mois

4 ans

10 mois

Sayer je me suis enfin motivĂ© Ă  faire du sport Ă  la maison une application que j’ai dĂ©couvert sport tout les jour pendant 30jour et j’évite de manger entre les repas et je boit que de l’eau 5 jour et dĂ©jĂ  -2kilo alors on lache rien sa me motive

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18
Sa fait cmb de temps tu le fais ? Lz chance moi je perd rien c'est quoi l'appli ?

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5 jour seulement je fait le niveau dĂ©butant c’est 2 3 minute et au file des jours l’es exercice son plus dure et yen a un peu plus . Et je fait quelque exercice en plus de l’application

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t'as besoin d'accessoires particulier ? Moi j'essayais de faire de la zumba Ă  la maison mais ce qui me saoule c'est que direct aprĂšs je dois prendre ma douche et j'ai pas forcĂ©ment le temps avec tout ce que je fais le matin puis sortir sans ĂȘtre laver aprĂšs le sport moi je peux pas car entre le bip du petit la balade des chiens faire Ă  manger pour le midi un peu de rangement le sport la douche j'aurais pas le temps moi 5 minutes avant de partir mais je sors avec les cheveux trempĂ©s quoi c'est relou

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3 ans

7 mois

Hello ! N'ayant pas le temps d'aller Ă  une salle de sport je voulais savoir si vous aviez une application qui Ă©tait bien pour faire du sport Ă  la maison ? Et si vous connaissez un groupe je suis preneuse 😉😊

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8
J'en fais à la maison, avec les vidéos de lucile woodward, environ 15 mn par jour et une fois par semaine une sortie cardio longue (30mn) J'ai perdu 15kg en 9mois comme ça.

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đŸ˜±đŸ˜±đŸ˜±. Bon le soucis je ne supporte pas la course...

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le cardio ça n'est pas que de la course, le vĂ©lo la natation la danse mĂȘme la zumba en fait partie

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