Apport calorique journalier

78 SA

environ un an

J'ai une petite question les Moms .. es ce que vous savez si on a besoin d'un apport calorique journalier plus important à ce stade de la grossesse ? Merci de vos réponse 😊💋

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Je crois avoir aperçu 400 à 500 cal de plus par jour. Je modifie car comme dit Glamy ne pas manger plus :)

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D’après moi non il faut manger plus qualitatif plus de légumes etc mais pas plus de calories ou plus de quantité mange normalement eviter le sucre au max

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Ton corps va consommer plus de calories pour bb oui mais nous on doit manger comme dab😉

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D'accord merci pour vos réponse 👍💋😊

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Moi je mange à ma faim :) pas plus qu'avant ni moins et si un jour c'est light je laisse faire et les jours où j'ai les crocs je mange plus lol

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28 SA

5 mois

Salut les filles ! Je suis en début de grossesse et contrairement à certaines que je vois, je n’ai aucune nausées, et j’ai faim tout le temps !!! Et pourtant ! Je mange normalement (apport calorique journalier à 1800-2000 kcal environ) avec deux collations (une à 10h et une à 16h) Mon ventre crie famine environ 2h aprés manger.. Ce qui ne m’arrivais pas avant. Y’en a t’il dans mon cas? À part diviser mes collations en deux pour manger encore plus souvent je ne vois pas d’autres solutions ^^ Et si je mange plus, connaissant mon métabolisme, je vais trés vite grossir 😂

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Moi je suis dans le même cas que toi ! Aucune nausée et tout le temps faim c’est horrible j’ai peur de prendre 20kilos :(

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Moi j'ai des nausées et des vomissements mais ça m'empêche pas d'avoir faim souvent. Et je suis obligé de manger sinon j'ai vraiment l'impression que je vais tomber dans les pommes. J'essaie de pas manger que des cochonneries J'essaie le plus souvent de manger des fruits des yaourt mais bon ça tient pas longtemps au ventre ... 😟

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Si tu trouves une solution je suis preneuse car c est la même chose pour moi 😆 aucun symptôme mais tout le temps faim 😋 partagée entre le besoin de manger et l envie de ne pas prendre 5 kg en 1 mois 😄

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ouf je ne suis pas la seule 😅 Affaire à suivre :D

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si tu découvre une astuce miracle je prend 😂

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Moi aussi fringale à gogo même le soir après manger 😭 c’est dure de ne pas manger pas de naussee mais des rôts des rôts et des rôts 😂

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