Grossesse : comment éviter les crampes nocturnes ?

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🇨
🇨🇬🇫🇷Marion EmpressBatata-Famille Metisse
7 mai 2017

Les filles cette nuit j'ai eu une crampe au molet et là j'ai encore mal la douleur n'est pas passée depuis ce matin. Je peux faire quoi pour soulager ? Et vous faites comment pour éviter les crampes nocturnes ?

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N
Nella
Coucou ! Alors pour la douleur un massage doux peut aider. Mettre aussi tes jambes sous l'eau froide pour améliorer la circulation. Sinon il faut boire assez d'eau en journée. Et la nuit dormir les jambes un peu surélevée et si vraiment ca va pas les bas de contention peuvent aider
7 mai 2017

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c
clem 👨‍👩‍👦‍👦❤️
Etirer ta jambe, boire bcp d'eau...malheureusement on peut pas vraiment les eviter...😕
7 mai 2017

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C
Coralie, Noémie : ⛈🕞🎀👪
Aie , j'en fais aussi , il faut boire des eaux Riche en magnésium ou même faire une cure ( à voir avec le pharmacien ) mais je pense pas qu'il y est de contre indication, et ça va passer mais peut être un bon bain chaud ?
7 mai 2017

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🇨
🇨🇬🇫🇷Marion EmpressBatata-Famille Metisse
Merci les filles ! J'ai essayé le chaud ce matin je vais tester le froid ce soir on verra ce que ça va donner ...
7 mai 2017

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L
Lisa
Magnésium et boire beaucoup. J'en ai eu régulièrement sur la fin de ma grossesse, le gynéco m'avait donné en plus du magnésium du calcium et du fer. Car j'avais des crampes tellement violentes que je manquais de tomber. Ça m'a aidé mais ça n'est pas non plus passé complètement.
7 mai 2017

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N
Nadoz
24 juil. 2016

Salut les filles. Dites moi est ce que certaines d'entre vous ont des crampes nocturnes ? Voilà 4 nuits de suite que j'en ai une au mollet (pas forcément le même mollet). Je voudrai savoir si il y a quelque chose que je peux faire pour les éviter.

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19
C
Camille
C'est un manque de magnésium j'en ai eu très souvent pendant la grossesse. Mange du chocolat noir, et boit de l'hépar ;)
24 juil. 2016

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A
Alexandra
J' ai eu beaucoup de crampes, pas grand chose à faire à prend-elle de l' homéopathie dsl
24 juil. 2016

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🌼
🌼Leana🐥🌸
Du magnésium et bcp d'eau j'avais pareil
24 juil. 2016

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C
Caroline
Oui, j'avais aussi des crampes au mollet pdt ma grossesse. Pr les éviter, magnésium et boire bcp Pr les soulager et les faire passer, une poche de glace
24 juil. 2016

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M
Mom2Pluck
Manque de magnésium en effet. Prends une eau riche en magnésium et sinon remède de grand-mère : un véritable savon de Marseille sous le drap housse au niveau des pieds. Ma mère avait essayé car elle avait beaucoup de crampes - sans y croire - et elle n'en a plus eu
24 juil. 2016

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Magnésium eau dormir les.pied sur élevé et bas de contention
24 juil. 2016

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