Grossesse : comment éviter les crampes nocturnes ?

N
Nadoz
17 juil. 2019

Salut les filles. Dites moi est ce que certaines d'entre vous ont des crampes nocturnes ? Voilà 4 nuits de suite que j'en ai une au mollet (pas forcément le même mollet). Je voudrai savoir si il y a quelque chose que je peux faire pour les éviter.

19 commentaires
C
Christelle
Prend du magnésium
24 juil. 2016

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C
Camille
C'est un manque de magnésium j'en ai eu très souvent pendant la grossesse. Mange du chocolat noir, et boit de l'hépar ;)
24 juil. 2016

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A
Alexandra
J' ai eu beaucoup de crampes, pas grand chose à faire à prend-elle de l' homéopathie dsl
24 juil. 2016

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A
Alexandra
C'est magnésium
24 juil. 2016

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A
Alexandra
Et boire beaucoup
24 juil. 2016

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🌼
🌼Leana🐥🌸
Du magnésium et bcp d'eau j'avais pareil
24 juil. 2016

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C
Caroline
Oui, j'avais aussi des crampes au mollet pdt ma grossesse. Pr les éviter, magnésium et boire bcp Pr les soulager et les faire passer, une poche de glace
24 juil. 2016

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M
Mom2Pluck
Manque de magnésium en effet. Prends une eau riche en magnésium et sinon remède de grand-mère : un véritable savon de Marseille sous le drap housse au niveau des pieds. Ma mère avait essayé car elle avait beaucoup de crampes - sans y croire - et elle n'en a plus eu
24 juil. 2016

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Magnésium eau dormir les.pied sur élevé et bas de contention
24 juil. 2016

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M
Manon
Dort les jambes surélevé. Une calle sous le lit ou un oreiller sous les pieds.. t'aura moins de crampes
24 juil. 2016

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:
:rose:Ninaya
Idem
24 juil. 2016

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M
Monia
Salut ma belle, moi ça avait commencé aussi mais depuis qlq astuces je suis tranquille... Bas de contention, massages, boire plus d'eau et en effet je prends du magnésium mais j'en prenais déjà lorsque j'ai eu ce problème donc pas convaincue que ça suffise... Voilà en espérant que ça t'aidera autant que moi. Bon courage 😉
24 juil. 2016

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N
Nadoz
OK merci les filles. Donc jambes surélevées, régime à base de magnésium. Boire de l'eau je fais déjà énormément. Je vais essayer de boire encore plus.
24 juil. 2016

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N
Nadoz
Je savais pas que les bas de contensions servaient pour les crampes. Je vais en demander à la sage femme. Ça doit être très sexe pour aller au lit avec chéri :-P
24 juil. 2016

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M
Monia
Mdrrrrr oui très très sexy loooool mais porte les la journée et dors sans sinon tu vas mourir de chaud lol Pr moi c'est suffisant je pense que le fait de traiter la circulation la journée évite certaines conséquences le soir
24 juil. 2016

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L
Lisa-marie
Moi mon gygy m'a donner du magnésium à prendre et ma dit de manger au moins une banane par jour pour calmer les crampes
24 juil. 2016

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N
Nadoz
Une banane par jour. Pas trop compliqué, je vais appliquer ce conseil ;-)
24 juil. 2016

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C
Clèm
En pharmacie, j'avais eu une crème à base de plante, c'était hyper efficace, mais un tue l'amour, ça sent la mémé ! Lol sinon il y a l'histoire du savon de Marseille dans le fond du lit paraît il....
24 juil. 2016

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