Comment faire un régime sans sport après une grossesse ?

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Quelques échanges venant de l'historique de WeMoms:
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🍉Oum A&A🍉
20 avr. 2017

Juste pour rassurer celles qui prennent beaucoup de poids pendant la grossesse et qui stresse ( comme moi) J'ai perdu 12 kilos la première semaine après mon accouchement. Sans faire aucun régimes ni sport. 😉😉😉

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10
M
Mallaury- Mylan&Sandro🌸💕
Moi j'ai perdue tout mon poids de grossesse en 15jours ! (10kilo)
20 avr. 2017

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🍉
🍉Oum A&A🍉
absolument rien,en plus ma fille est nee prématurée. Elle était petite dc c'est pas son poids a elle qui a fait la différence. Avec la chute d'hormones on doit perdre toute l'eau et une partie des réserves de graisses (je pense)
20 avr. 2017

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💕
💕RimRim💕
Ah ça fait plaisir d'avoir de tes nouvelles J'espère vite fondre après la grosse jsuis un ballon d'eau laisse tomber mdr
20 avr. 2017

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P
PRESS
26 mar. 2017

Une solution pour perdre les derniers kilos avant cet été sans sport et sans régime ?? Non je plaisante 😂 Des mamans qui peuvent me proposer des exercices à faire à la maison ou une application ? Je ne souhaite pas faire " régime" mais juste arrêter le grignotage, les sauces etc :)

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7
P
PRESS
j'avais essayer de la telecharger mais je t'avoue que je comprenais pas trop l'application 😯 J'arrivais pas à m'en servir
26 mar. 2017

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⭐ Morgane.
Je m'y met demain, exercices simples, squats, abdos en douceur, gainage, fentes et après tout ça une bonne sieste mdr
26 mar. 2017

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P
PRESS
mdr alors bon courage :
26 mar. 2017

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En LIVE
Avec des mamans comme toi 🤩
K
Kelly
11 nov. 2016

Marre de ce corps😢 je vais me mettre au sport et faire attention mais sans faire de régime particulier . Vous en pensez quoi ?

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5
E
Erika
Perso je pense pas que les regime sois efficace si tu fais du sport je pense k c la meilleur solution
11 nov. 2016

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s
stéphanie
Je pense qu en effet c le mieu le sport et juste faire attention dans non plus faire de regime et toujours avoir du plaisir
11 nov. 2016

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M
Marion
Tu a tout à fais raison, une activité physique régulière et une alimentation variée et équilibré c'est le meilleur moyen! Surtout pas de privation car le jour où tu craque sa fais mal, mieux vaut continuer à ce faire plaisir un petit peu de temps en temps :)
11 nov. 2016

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G
Ginette
19 sept. 2016

J'ai perdu plus de 13 kilos en 6 mois à peine, sans faire le moindre effort; pas de régimes, pas de sports, pas de gélules ou autres! Et même avec des grignotages et du chocolats hihi (bien sûr, très raisonnablement)! Si si, je vous jure et j'en suis super fier 🙉

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19
🌺
🌺PKMK🌸 EurAsie
Pareil apres ma 1ere grossesse.
19 sept. 2016

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A
Anneso
Accoucher y a 6 mois et déjà perdu 7 kilos sans rien faire et sans arrêter mes chocolats Kinder lol
19 sept. 2016

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C
Coralie
👏 moi accouchée fin janvier et perdu 17kg depuis mon accouchement je suis contente aussi 😊 surtout je suis plus mince qu'avant d'avoir mon fils
19 sept. 2016

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24/24 h
Des réponses à tes questions 🙏
🌸
🌸 Sofia 🌸
27 août 2016

Les filles connaissez vous un regime pratique à faire tôut en ayant quand même la forme pour m'occuper de bb en attendant de reprendre le sport j'aimerais perdre quelque kilos je veux pas attendre deux mois sans rien faire !

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8
L
Laurie
Manger équilibré 3 fois par jour Y a que ça
27 août 2016

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J
Jessouille 🐨
L'application " le secret du poids " es top tu compte tes calories par jour tout en te faisant plaisir et beaucoup de filles on de bon résultat...il y a un groupe aussi sur Facebook
27 août 2016

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🌸
🌸 Sofia 🌸
Ok merci, je vais aller m'acheter des légumes psk y en a pas du tout 😂 je vais faire viande blanche et légume
27 août 2016

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C
Camille Ass Mat
18 août 2016

Les filles j'ai 10kg a perdre .. Comment faire ?? J'ai fais un regime hyperproteiné + sport j'ai perdu 2kg et je les ai repris donc j'ai arreter. J'ai fais un regime a la pesé sans beurre huile creme fraiche + sport sa n'a pas marcher et sport tout seul non plus ... Le probleme aussi c'est que j'arrive pas a pas

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37
C
Camille Ass Mat
Grignoter .. J'ai rien a faire alors je mange je mange je mange
18 août 2016

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C
Camille Ass Mat
j'ai arreter 1 mois pendant les vacances, j'ai manger que des crudités et tout et j'ai quand meme grossi
18 août 2016

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S
Sabsou
Pareil ici.. 10 kg à perdre mais je n'y arrive pas 😩
18 août 2016

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Echange avec des femmes enceintes
et des mamans
S
SHEAZ 👅🍀🎀🐔
11 juin 2016

Poids d'avant grossesse retrouvé maintenant si quelqu'un a le secret pour faire disparaître la brioche qui me sert de ventre sans sport et sans régime je prends! 😜

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3
i
iDad
Un bon couteau de cuisine... ca peut s'arranger... 😉 😂
11 juin 2016

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A
Angélique
Ou un problème hormonal qui influe sur la morphologie, c'est radical ici ☺️
11 juin 2016

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N
Nadine
Oh oui la prière mais la va falloir prier plus d'un dieu 😂 moi j'ai retrouvé mon poids d'avant grossesse én 15 jours et mon ventre a disparu (presque tout) avec une heure de marche par jour: les courses, promenade, escaliers au lieu de l'ascenseur..
11 juin 2016

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C
Catherine
9 juin 2016

Un régime sans faire de sport ca existe? Lol

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7
P
Pauline & cat’s family - Baby A
En mangeant sainement oui !
9 juin 2016

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P
Pauline & cat’s family - Baby A
c'est sur rien ne vaux un footing ou une séance d'abdos ou des squats !
9 juin 2016

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J
Juliette
Boit bcp d'eau et mange sainement
10 juin 2016

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Des conseils de pro
Pour répondre à tes questions 🤗
C
Cindy 💑 👶
25 avr. 2016

Les filles après mon accouchement je souhaite perdre du poids . Je vais evidemment faire du sport après la réeducation mais en attendant je voudrais faire attention a mon alimentation sans forcémnt suivre un régime hyper stricte . Connaissez vous des applis nutrition etc ?

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18
S
Sarah
Le secret du poids ou weight Watcher
25 avr. 2016

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C
Cosette
J'ai perdu tout mon poids de grossesse (14kg) en 2 mois en suivant ces deux règles : manger sain et manger quand j'ai faim et m'arrêter dès que je n'ai plus faim. Après, pour garder une trace de ce que je mange, j'utilise my fitness pal 😊😘
25 avr. 2016

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A
Alexandrine
Le secret du poid (LSDP) est génial j'avais commencer avant d'être enceinte et sa fonctionne super bien en plus pas de privation tu peux manger de tout mais pas en quantités du coup pas l'impression de régime et pas de craquage ;)
25 avr. 2016

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L
LaRose
11 avr. 2016

Peut-on reprendre le sport sans réeducation du périnée?? Je fais un régime et je voulais savoir si je pouvais faire du sport (TBC, vélo elliptique, gainage)?? Merci à ttes

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17
🌷
🌷ChOuChOu 👨‍👩‍👧‍👧 mes 2 amours de ma vie ❤️❤️❤️❤️
J'avais poser la même question on me l'a déconseillé par rapport au décente d'organes tout sa 😥😥😥
11 avr. 2016

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🍀
🍀Laura🌍
Pas conseiller.....tu peux faire marche et piscine
11 avr. 2016

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🍭
🍭🐚AnnSo🐚🍭
Je pense qu'il te faut l accord au moins de ton Gyneco... Pour être sûre que tout est bien remis...
11 avr. 2016

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