Comment soulager une tendinite au poignet ?

Mais j'ai une tendinite au poignet quoi.. Ça fait hyper mal, je n'en avais jamais eu, c'est atroce en fait !!! Des mom's qui en ont eu avec la naissance de baby? Des exercices ou des astuces pour faire passer ou au moins soulager... à part ne pas porter de poids comme conseillé par le doc (comment te dire Mme, qu'avec un bébé de 3mois c'est légèrement compliqué ^^). Je met de la pommade Flector matin et soir mais ça ne fait rien et j'ai limpression que c'est de pire en pire. Ça m'empêche même de porter mon fils aussi lgtps que nécessaire et quand je le prend ça me provoque une douleur horrible.. Limite ça me fait plus suer pour mon fils que pour moi!!

Besoin d'aide n°2. J'ai une tendinite depuis mi-septembre au poignet gauche à force de porter Sacha. J'ai déjà eu un traitement anti-inflammatoires,... Ça m'a soulagé mais pas guérit. C'est surtout le soir qu'il réclame les bras avant de manger, quand je prépare le repas. J'ai testé le porte bébé mais il n'aime pas et pleure dedans. De plus, je ne travaille qu'à mi-temps et le soulever m'est quasiment impossible maintenant. Ça me lance une décharge dans tout le bras. Je ne sais pas quoi faire. Je ne sais plus quoi faire. En plus, je culpabilise de ne pas pouvoir m'occuper de lui à 100%. Des conseils ?

Bonsoir les filles , petite question depuis hier grosse douleur au poignet qui va jusqu'à la moitier de la main ... Je pense que ça doit être une tendinite ... des solutions pour soulager la douleur ? J'ai essayée le froid mais ça ne fonctionne pas :/

L’une d’entre vous a t’elle déjà eu une tendinite au poignet ? J’en ai une depuis déjà deux ans j’avais plus aucune douleur mais depuis quelque jour sa me lance. Le problème c’est que si je met une attelle je sais d’avance que j’aurais encore plus mal. Dés idée pour soulager la douleur ?

Celles qui ont déjà eu des tendinites au poignet ! Comment les soulager ?! Avez vous consulté ?!

Des moms qui ont une tendinite de la jeune maman ? (tendinite du poignet ou de Quervain) Que faites-vous pour la soulager ? Merci

Help !!! Je crois que je me retrouve avec une tendinite au poignet hier ça pouvait allez mais aujourd'hui c'est horrible je peu même pas attraper un objet avec ma main gauche ! Des moms dans ce cas ? Que prendre pour soulager ?!

Et c'est pour qui la méga tendinite du poignet? C'est pour moi! Qu'est-ce que je peux mettre dessus pour soulager qui soit compatible avec l'allaitement?

Quand vous avez une tendinite au poignet vous mettez quoi pour soulager car avant je mettais une crème à base d'anti inflammatoire mais je sais que c'est pas conseillé pendant la grossesse. Du coup je sais pas quoi mettre pour me soulager.