Maigrir après grossesse : j'ai maigri en marchant tous les jours

M
Melissa
19 jan. 2018

Si je marche 1h tous les jours je vais maigrir ?

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J
Justine
Oui mais uniquement si tu manges équilibré à côté ! Si tu fais une heure de marche et que tu mange que des cochonneries tu ne maigrira pas ! Perso je marchais 1h pour à peu près 8a 12km selon la marche et en un an avec une alimentation équilibré j ai perdu 10kg ;) je faisais des abdo en plus pour muscler la perte de poids ;) et après mon accouchement je compte recommencer :)
19 jan. 2018

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M
Melissa
oui c’est sûr faut pas manger macdo tous les jours mddr, mais oui je fais attention à ce que je mange. Mais vus que je déteste le sport bah je compte marcher 1h tous les jours
19 jan. 2018

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J
Justine
oui dans ce cas ça marchera ! Peut être pas au début par ce que si tu ne fais jamais de sport tu vas perdre puis prendre un peu ou stabiliser c est normal c est juste que tu vas te muscler et une fois musclée tu vas reperdre du poid ! Mais privilégie la marche rapide si c est vraiment pour maigrir ;)
19 jan. 2018

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L
Liloue
28 août 2018

3 semaines que je fais très attention à ce que je mange, que je ne fais pas trop d’écarts, que je vais marcher presque tous les jours, et pas un kilo de perdu.... oui je sais il faut laisser du temps patati patata mais quand même, ne même pas perdre un kilo en presque un mois alors que je ne mange que des salades et des protéines maigres... je savais que ce serait dur mais pas à ce point.... et dire que j’en ai 16 à perdre, j’ai envie de pleurer

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💚Jenna971
Fais le secret du poids ya une apli ça marche bien
28 août 2018

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★★Angelita★★
Ah oui, tu as peut être tendance à stocker en temps normal ?
28 août 2018

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s
s.a. 💙11/07/18 💙
Fait l'inverse qui c'est ça peut marcher 😅 non plus sérieusement, c'est frustrant mais t'inquiète pas tu va les perdre tout ces kilos
28 août 2018

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J
Justine
7 jan. 2019

« L’allaitement fait maigrir » ça aurait été trop beau que ça marche sur moi 😪 et ben non et pourtant je mange que deux repas par jours et sans excès puisque je suis fatiguée à cause de l’allaitement je n’ai pas faim ... j’ai tellement envie de perdre du poids :( ça m’obsède tous les jours !!

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5
D
Didi
Ouh la la. Laisse toi du temps.cela ne fait qu un mois ! 9 mois pr les faire,9 moi pr les défaire 😉 vraiment ne te tracasses pas avec ça.mange équilibré et cela se fera naturellement avec patience. J avais pris 17,perdu 10 en 10jrs,puis 3 de + en 2 mois, puis 4 en encore 6 mois(j ai allaité seulement 2mois).j avais perdu les 17 en 10 mois environ.et depuis ça continue malgré moi avec 3 de moins.profite de ton bébé,mange correctement pr te requinquer 😉 et patience !
7 jan. 2019

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M
Ma
Ne t’inquiète pas ça viendra au fur et à mesure prend le temps de manger correctement et de bien t’hydrater afin de pouvoir bien allaiter et tu verra que tout doucement tu vas reprendre des forces et de l’énergie ce qui va te permettre de « te-bouger » un peu et doucement mais sûrement tes vas perdre tes kilos 😉🙏🙏
7 jan. 2019

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emilie
Laisse le temps faire!! Depuis que j'ai accoucher j'ai toujours pas perdu ce que je voulai
7 jan. 2019

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🍀🆓🛁🎀 aurelie 🌷🐔📵👅📎
8 avr. 2019

Jai quand même bien les boules quand je voit que je fait des tas de km en marche par jours, que je fait attention a ce que je mange et que je ne perd absolument pas de poids.. Depuis plus d'un an, toujours le même poids , ni maigri ni grossi cest deja ça lol

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S
Sarah
Cc que fait tu comme régime ? Tu a bcp à perdre ? J ai fait un rééquilibrage il y a 5ans j avait perdu 40kg je peut peut être t aider
8 avr. 2019

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🌴➰Mama Kahilou💛🐯
C peut être pck tu ne manges pas assez de calories au vu du nombres de pas que tu fais donc forcément ton poids stagne
8 avr. 2019

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🍀🆓🛁🎀 aurelie 🌷🐔📵👅📎
je fais pas de regime particulier, j'aimerais juste perdre les quelques kilos qui me font passer au dessus de la barre des 60.. Cest pas dramatique en soi mais bon
8 avr. 2019

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