Quel sport est fait pour moi

Timakeb ⋅ 22 avr. 2016

Des Moms qui ont repris le sport post accouchement? Combien de temps après ? Quel sport et à quelle fréquence? (pour ma part c'est retour en salle de sport avec cardio et muscu - surtout les fesses et cuisses) 2h30 par jour 3 fois par semaine. Ah bah oui y a quand même encore 15kg à perdre 😅!

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Angelique38 ⋅ 22 avr. 2016
Chez moi que le sport de chambre 😂😂😂😂😂😂 (OK je sors 😌)

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Timakeb ⋅ 22 avr. 2016
ptdrrrr apparemment on peut perdre 400cal avec le sport de chambre quand c'est fait de façon sportive mdrrr

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Ce1801 ⋅ 22 avr. 2016
Moi j'ai hâte mais j'en suis pas à ce stade mais besoin de me vider la tête.... J'aimerais tant

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babymel ⋅ 27 août 2018

Des moms sportives? Quel sport faites vous ? Et à quel prix et quelle fréquence? Qui dit reprise du boulot après 3semaines de congés, je suis motivée pour me remettre au sport également !

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Chloe51 ⋅ 27 août 2018
Moi je vais reprendre la zumba la piscine et course à pied 😊 ça me manque trop de ne rien faire mais la reprise va être dure.

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bavarde ⋅ 27 août 2018
Mdr je fait gym direct le replay sur c8 tu peut le faire chez toi tu a plein de séance différente pour tout les niveaux c top avec des coach sportif en prime 🙂

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babymel ⋅ 28 août 2018
3 fois par semaine c est top ! Tu y vas vers quelle heure ? Je pourrai pas me libérer autant avec ma fille et la maison à gérer en rentrant du travail. Du coup je voudrai du sport une fois par semaine mais une salle de sport ça vaudrait pas trop le coup quoi..

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Delawaela ⋅ 10 sept. 2018

Hello ... je suis en début de grossesse. De nature sportive j’avais arrêté à cause de soucis perso qui m’avaient démotivé. Je ne veux pas prendre trop de poids pendant ma grossesse sauf que c’était devenue une obsession presque. Je relâche prise. J’ai envie de me remettre vraiment au sport. Mais dès que je prononce le mot sport mon mari me regarde avec ses yeux farouches de papa poule avant l’heure 😂😅. C’est mignon mais j’ai le droit de ne plus rien faire. Du coup je me dis que Je vais me mettre à l’Aquagym je m’achèterai mon matos et ferai des exercices tranquillement en piscine. Comment avez vous limité la prise de poids ? Quel sport avez vous pratiqué et jusqu’à combien de mois vous avez pu faire du sport? #Mamansportive #Monsportpendantlagrossesse

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Meliefitmum ⋅ 10 sept. 2018
Chaque femme est tellement différente - et chaque grossesse est aussi si unique ! Moi je te dirais ne fais rien avant un Avis médicale te donnant le feu vert à ce que toi tu as envie de faire ! Moi je suis à ma deuxième grossesse et je cours je nage je fais de la musculation , je fais du yoga prenatal! Juste qu’au fur et à mesure de la grossesse je cours de moins en moins et je nage de plus en plus ! C’est à toi d’écouter ton corps et de ressentir tes besoins , tes limites ! Mais vraiment à condition d’avoir un feu vert ! Moi les médecins qui me suivent m’encouragent à continuer avec toujours un conseil par si par la :-) bon sport enceinte ^^

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laura.8894 ⋅ 10 sept. 2018
J ai fait un peu de piscine pour me dépenser sans danger, et Un peu de danse. Mais il y a beaucoup de futures maman bien plus sportives qui allaient à la salle faire notamment de l elliptique vélo... . Manger équilibré, rester active tant que c est possible et que tu.te sens capable, ca aide à limiter la casse, mais tu vas quand.même prendre un peu de poids c est normal et surtout nécessaire 😋 .

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chacha1002 ⋅ 11 sept. 2018
Pour ma part, ça fait quelques années que je fais de la musculation et je suis à 17 semaines et je continues mais en arrêtant certains exercices et en mettant moins de poids mais c'est bien de garder une activité sportive mais faut juste écouter ton corps et s'adapter

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Manomax ⋅ 20 oct. 2018

Bonjour :) petite question, avez vous continuez le sport pendant votre grossesse ? Toute votre grossesse ou jusqu'à quel mois ? Quel sport et a quelle fréquence ? Hyper active depuis toujours, j'ai toujours fait du sport, aujourd'hui j'ai adapté ma pratique mais beaucoup de critiques me sont faites par mon entourage ... J'en viens à me demander si je suis inconsciente ?! Difficile de se raisonner..

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Juununo ⋅ 20 oct. 2018
Si tu avais une activité physique bien sûr que tu peux continuer mais adapté a la grossesse .. Et si ta grossesse se passe bien aussi !

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A_deline ⋅ 20 oct. 2018
Tu es suivi par une gynécologue ? Rien ne vaut son avis à elle/lui. Il saura te répondre en fonction de ton intensité que tu faisais avant etc

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aydgie ⋅ 20 oct. 2018
Bonjour je suis sportive aussi je fait de la grimpe jai continue l'escalade jusqu'à mes 5mois de grossesse après dur dur de mettre un baudrier j'ai arrêter le renforcement musculaire pour le yoga depuis peu également c'est ma deuxième grossesse j'avais fait pareils pour la première j'ai eu droit également à mon lot de reproches vi ta grossesse comme il te plait si le sport te fait du bien continue bb sens que ça te fait plaisir 😀

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Laetitia.8931 ⋅ 30 déc. 2018

Bonsoir à toutes. Afin de bien préparé 2019, je voulais savoir si en étant maman et en travaillant il vous restait du temps pour aller faire du sport. Si oui quel sport, à quelle fréquence. Je n’ai jamais été une grande sportive hors mis la marche pour sortir mon chien 15 20 min env par jour je fais pas plus. Suis une des rares à pas pratiquer de sports? J’ai 29 ans et je voulais savoir si ne pas faire de sport à pu déjà dégradé ma santé ou dans le futur? Hypocondriaque c’est une question qui me tiens à cœur surtout en ce moment ou un rien me fait peur. Merci d’avance

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lauryn17300 ⋅ 30 déc. 2018
Deux heures par jour (salle ou courses a pied)

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Laetitia.8931 ⋅ 30 déc. 2018
énorme en travaillant c’est beaucoup pour moi. Merci pour ta réponse

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kawanashi ⋅ 30 déc. 2018
A part la marche avec bébé en portage pour le déposer a la crèche, y'a pas grand chose par ici.

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Elaudie ⋅ 26 avr. 2016

Reuh maman qui on eu un césarienne ! Apres combien avez vous repris le sport du moin la marche piscine ect !? Quel sport ? A quel fréquence ??

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nath85 ⋅ 26 avr. 2016
Césarienne le 15/04, j'attends la fin de semaine pour reprendre à marcher avec landau car ma cicatrice a eu quelques petits soucis ...

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Elaudie ⋅ 26 avr. 2016
Moi césarienne en urgence le 11/03 ! En plein forme mais jai pas encore fait les séances périnée

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nath85 ⋅ 26 avr. 2016
Moi non plus il faut que j'appelle ma sage femme :-) sinon je suis aussi en pleine forme c'est ce qui m'a valu de retourner aux urgences le soir du jour où je suis sortie de la mater' car j'avais forcé et ma cicatrice s'était réouverte alors là je fais attention je ne porte rien et je marche doucement

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Marina74 ⋅ 10 sept. 2016

J'hésite à m'inscrire en salle de sport parce que déjà si je retrouve un boulot je pourrais pas y aller le soir et en plus si je mabonne que 3 mois cest cher !!! Et pourtant j'ai vraiment besoin de faire du sport pfff je suis indécise ! Quel sport faites vous les moms ? Comment arrivez vous à vous organiser ?

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Chiquigna13 ⋅ 10 sept. 2016
Moi j'ai télécharger lappli 30 jour fitness ces super

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Haylie14 ⋅ 10 sept. 2016
Moi j'ai un vélo elliptique à la maison

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Marina74 ⋅ 10 sept. 2016
tu arrives à te motiver pour en faire régulièrement ? C'est super L elliptique

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Rosaa ⋅ 11 sept. 2016

Hello les moms! Pour les mamans qui allaite, comment vous faite pour concilier sport et allaitement (Quel sport pratiquer?? A quel fréquence? Pas trop de fatigue??)

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Rosaa ⋅ 11 sept. 2016
Ah Ouais cest bien. Et tu ressens pas la fatigue pendant la journée??

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Rosaa ⋅ 11 sept. 2016
Ouais c'est sur , juste pour savoir t'avais fait ta rééducation du périne avant de reprendre??

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LesPerlesdeMaman ⋅ 16 sept. 2016

Bon c'est décidé. Je me remets au sport. 1er essai de Zumba. HS mais me suis éclatée. J'avais pas encore repris d'activité depuis ti boy. Dur dur de se motiver quand on court tout le temps...Créneau horaire pratique vendredi 20h30. J'ai le temps de gérer les loustics. Et vous ? Vous arrivez à faire du sport avec vos loulous ? Quel sport?

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mama ⋅ 16 sept. 2016
Le sport du portage : je le porte toute la journée partout lol 10,500 kg un vrai sport je me baisse et me relève pour attraper un objet par terre ça travail les Cuisse etc ... 😂😂😂

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LesPerlesdeMaman ⋅ 16 sept. 2016
mdr idem ici je porte mon ti boy quasi tous les jours mais c'est une crevette 9.6 kg à 17 mois lol. Non sérieusement je m'en fiche des muscles du poids et tout ça. ..Juste besoin d'un truc pour me vider la tête pendant 1h en pensant à rien d'autre et en se défoulant. ..et ça fait du bien 😃😄

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lydie2a ⋅ 16 sept. 2016
J essaie de reprendre la natation mais pas évident de gérer les horaires

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lolah ⋅ 15 mai 2017

A partir de quel âge peut-on inscrits nos loulous à un sport et quel sport svp ??

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lila.1434 ⋅ 15 mai 2017
A partir de 5 ans. Foot rugby danse etc

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cece34 ⋅ 15 mai 2017
Vers 3 ans c'est du multi sport c'est de l'initiation à l'athlétisme, au foot, au rugby, jeu de raquettes... C'est top !

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mamanleon ⋅ 15 mai 2017
Chez moi à 2 ans il peut faire gym et cirque

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