Quels sont les aliments qui contiennent du fer

33 SA

2 ans

environ 2 ans

1 kg 300 et 35 cm pour notre bébé d'amour 😍 Par contre je dois prendre du fer car je suis en légère anémie et c'est pour prévenir. Les moms, savez-vous quels aliments contiennent du fer ? La viande rouge ça oui mais dans le reste ..

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11
Les lentilles les épinards

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Je n'aime pas les lentilles 😔 Je suis super difficile ..

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Lentilles, poissons (sardines etc), le chocolat noir, les légumes secs, les céréales, le thym et certaines épices.

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Lentille pois chiche foie...

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19 mois

environ un an

Les moms besoin de vos tableaux sur les aliments qui contiennent du fer et un autre la vitamine d ??? Vous êtes les meilleures

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3
Fer = epinard 😁mais je peux pas t aider plus..

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Fer ya les lentilles aussi mais vitamine d souvent c'est surtout le soleil sinon certains lait sont enrichis en vitamine d

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11 mois

9 mois

Le lait de vache contient : -    3 fois plus de protéines et de sels minéraux que le lait maternel car le veau doit doubler son poids 3 fois plus vite qu’un nourrisson. -    3 fois moins de lactose, de galactose et d’acides gras insaturés que le lait maternel car le cerveau du veau croît 2 fois moins vite que celui d’un bébé. Il ne faut en aucun cas se tourner vers des « laits » d’origine végétale pour alimenter des nourrissons car ces boissons sont des « jus » qui ne contiennent pas les éléments nécessaires à leur croissance. La consommation de ces substituts peut nuire au développement de l’enfant et  causer de graves carences (pas forcément visibles) en vitamines, acides gras essentiels, calcium, fer, minéraux et en zinc.

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10
Précisons que les laits/jus végétaux sont en fait le mélange de l’aliment en question (avoine soja riz...) avec de l’eau. Donc effectivement ça n’a jamais nourris personne et il faudrait être $pour le croire. Cependant il existe des laits artificiels à base de riz notamment qui sont mélangés à tout ce qui est nécessaire pour la croissance. Ces préparation infantile végétales sont par exemple utilisées pour les enfants APLV. Ce sont ces préparations qui sont adaptées aux bébés. Rappelons également que le lait de vache est fait pour les veaux. Qu’aucun animal encore moins adulte ne consomme le lait d’un autre animal. Que les bébés ont beaucoup de mal à s’adapter au lait de vache car nous ne sommes pas aptes naturellement à le digérer. Alors merci d’arrêter les amalgames, je suis végétalienne et d’accord à un million de pour-cent pour dire qu’une personne qui donne un jus végétal à son enfant en espérant le nourrir est un $fini! Parce que j’en entends toute la journée des gens qui disent que tous les vegans sont fous de donner du jus comme ça à leur bébé. Il ne s’agit pas de vegans mais bien d’idiots :)

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Coucou tu post sûrement par rapport à mon post, alors attention je parle uniquement de mon mari et moi, mon fils pour l'instant est allaiter et il est évident qu'il boira du lait de vache quand il sera petit 😊 Vu que j'ai un ref et que les produits laitier augmente le ref et que c'est pas très bon pour les adultes pour l'instant on essai le lait végétal mais mon fils ne boira que du lait de vache c'est beaucoup mieux pour les enfants je sais 😁

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tu peux très bien vivre sans lait de vache, au contraire. Ensuite le lait de vache est certes meilleur que du jus végétal pour la croissance d’un enfant mais ce n’est pas pour autant que c’est adapté et que c’est bon pour la santé. Le lait de vache est fait pour faire grandir un veau, pas un humain ;)

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C'est vrai et c'est pour ça qu'on décide d'arrêter pour nous parce que ce n'ai pas adapter pour nous de base 😊

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