Peut-on continuer le sport durant la grossesse ?

Bonjour, Voilà je suis une future maman assez sportive je faisais 6h30 de danse par semaine. J'ai arrêté car trop de risque de chute (et ça fait tellement longtemps qu'on attendait cette grossesse que j'ai eu peur) ma gynéco m'a dit d'éviter les sports à rebond mais que je pouvais sans problème faire du sport. Du coup je fais de la marche avec une copine et du vélo avec mon mari. Mais j'aimerai faire du sport la semaine quand je suis seule a la maison... L'autre jour j'ai vu un vélo elliptique qui serait un bon compromis car je suis motivé pour faire du sport mais pas motivé pour sortir seule. J'ai lu que c'était un bon sport lorsqu'on est enceinte. Des avis ?

8 mois de grossesse et 45min de muscu haut du corps je suis heureuse de poursuivre mon sport enceinte ? #grossesse.sereine#

Bonjour les moms. Dites moi est-ce qu'il y en a parmis vous qui ont continué le sport en étant enceinte ? Avant de tombée enceinte je faisait du vélo d'appartement. J'ai arrêter depuis le début de la grossesse mais ça me manque beaucoup. Vous pensez que je peux reprendre ? À un rythme raisonnable bien sûr.

Franchement c'est abusé les personnes qui croivent qu'on peut pas faire du sport enceinte? ma sage femme ma donné le feu vert la j'ai ma cousine qui fait de la marche rapide 7 à 12 km je lui dit que je vais venir mercredi elle me sort quoi ?! Oe mais ces physique te enceinte j'ai pas envie que tu te retrouve tout derrière ou que tu t'arrête au bout de 30 min ! Punaise ces pas Parce que te enceinte que tu peux plus rien faire surtout que je suis en pleine forme quoi abusé les préjugés sur la grossesse ! Coup de $du jour ! #encolere#grossesse#sport#prejugé#coupdegueule.

Que peut on faire comme sport en étant enceinte ? ( pour ne pas prendre trop de kilos :) ) , sachant que 1 mois avant de savoir pour ma grossesse je venais de reprendre le sport 15 a 30 minute tout les matin ( Squat, fente, montée de genoux, gainage... )

Coucou. Les filles peut ont faire du sport enceinte ? J'ai grave grossi et j'aimerais faire du sport pour faire attention, je suis enceinte de 9SA

Salut les filles Ya t'il des coachs sportives enceintes ici ? C'est. Ma première grossesse à 32ans sportive depuis de sacrées années j'ai tjr souhaiter faire du sport enceinte surtout tout ce qui est tai chi pilates yoga .. Je fais tout mes cours avec bcp plus de retenu. Et je suis en forme mais fatiguée. Jsp allez jusqu'à mon congé prénatal ?

Reprise du sport cette aprèm j'vous dit que c'est hard enceinte ? J'suis morte.. ? Des mom's qui on fait du sport enceinte ? Vous fesiez quoi comme exercices ? Mon coach ma mis des abdos et du gainage sa me parait bizarre ?

?SPORT ENCEINTE?. Si il y'a des moms comme moi qui veulent faire un peu de sport pendant la grossesse et s'entretenir je vous conseille les cours "Fitness Grossesse" sur YouTube qui sont adaptés à chaque moi de grossesse ? je me les mets sur la TV et quand ma fille est à la sieste je fait ma