Fortes douleurs en bas du dos durant la grossesse : causes et conseils

Musculaires ou rénales, les fortes douleurs en bas du dos durant la grossesse sont fréquentes. 80 % des femmes enceintes y sont confrontées.

Plus ton ventre s’arrondit, plus ton dos se cambre. Tes abdos et les ligaments sont distendus. Résultat : de fortes douleurs peuvent survenir en bas du dos jusque dans la fesse. Une forte douleur en bas du dos peut aussi être une infection urinaire. Elle sera accompagnée de brûlures au niveau de la vessie.

Pour réduire les risques de douleurs en bas du dos, bois beaucoup et privilégie autant que possible la position allongée ou semi-assise. Limite ta prise de poids entre 10 et 12 kg et porte des chaussures confortables.

À la moindre inquiétude, n’hésite pas à demander l’avis de ton médecin.

Publié le 12 novembre 2018