Quand reprendre le sport après accouchement ?

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Quelques échanges venant de l'historique de WeMoms:
S
Sarah 💅💋
3 août 2016

[SPORT] 💪 Concrètement on peut reprendre combien de temps après accouchement le sport ⁉⁉ Si je bosse les Bras et Jambes en salle de sport sa crain ou faut attendre aussi ... ⁉⁉

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15
L
Laura
Jai demande à la sage femme elle m'a dit une fois la rééducation du périnée terminée cest ok pour reprendre le sport en douceur par contre évite de reprendre tout de suite les sports avec rebonds ( corde a sauté course basket...)
3 août 2016

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S
Sarah 💅💋
Ha d'accord car moi je courrais de temps en temps avant grossesse donc sa j'attend un peu encore ... beh enfaite chaque effort que je fais sa force un peu sur les abdominaux quand même
3 août 2016

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S
Sarah 💅💋
toute une question de périnée quoi 😂😥
3 août 2016

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M
MegaaneB
12 juil. 2016

Cmb de temps après accouchement vous avez repris le sport pour celles qui en faisais avant? Abdos fessiers etc... Ma kinésithérapeute hier ma dit d'attendre septembre soit 3 mois après accouchement 😱 mais c'est trop long pour moi je comptais reprendre la la vue que sa fait un mois 😰😏

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9
Après abdo je comprend mais le fessier jambe et dos
12 juil. 2016

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I
Ikala
2mois sur avis du gynéco. Même le running
12 juil. 2016

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J
Julie
On m'a dit 3 mois environ aussi, le temps que la rééduc du periné soit bien achevée.
12 juil. 2016

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En LIVE
Avec des mamans comme toi 🤩
A
Aurélie
13 juin 2016

• Quand peut-on reprendre le sport après un accouchement ?!

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6
• Little Baby
Une fois la rééducation faite 😉
13 juin 2016

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S
Stéphanie 🎀
Après la rééducation du périné
13 juin 2016

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L
Laura
Après la rééducation du périnée.
13 juin 2016

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J
Jennifer
16 mar. 2016

Peut-on reprendre le sport après avoir accoucher il y a 3 semaine ?

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4
L
Laura
C'est déconseillé pour le périnée vaut mieux que tu ai fait ta rééducation avant
16 mar. 2016

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D
Deborah🌻🌼🌺
Moi on ma interdit avant la re education du periné
16 mar. 2016

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L
Lucie
Non tu as la rééducation à faire avant
16 mar. 2016

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24/24 h
Des réponses à tes questions 🙏
A
Aud
2 fév. 2016

Coucou les mum's je n'ai pas pris bcp de poids pdt ma grossesse ms 4 kg ds les cuisses ça c'est sûr... je faisais bcp de sport avant la grossesse ciblé sur les cuisses car ça a tjs été ma zone critique ... ms après un accouchement un peu destructeur :-) j'ai tjs pas le droit de reprendre le sport... des idées pr perdre en cm je ne les supporte plus

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12
E
Elody
Massage genre palper rouler
2 fév. 2016

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A
Anne
Pareil je me suis offert une cure de palper rouler, au bout de 4 séances -1,5cm aux cuisses.
2 fév. 2016

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A
Aud
Et le bassin il met combien de temps à se remettre en place ?
2 fév. 2016

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s
sandra
25 jan. 2016

Bonjour les mom's voilà je me demandais à partir de combien de temps peux t-on reprendre le sport après avoir accouché ?

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9
L
Lydie
Apres la rééducation du périnée si tu en as une à faire !
25 jan. 2016

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C
Cindy
Apres la reeduc du périnée donc pas avant 3 mois environ
25 jan. 2016

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s
sandra
C'est long... Mais merci pour vos réponses...
25 jan. 2016

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Echange avec des femmes enceintes
et des mamans
@yaelle_lindws
16 déc. 2015

A partir de quand nous pouvons reprendre le sport après un accouchement ?

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5
M
Marie
Après la rééducation du periné donc environ 3 mois apres
16 déc. 2015

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E
Emilie
La SF de l'hôpital m'a dit ok pour marche, vélo elliptique et natation (tranquille) tout de suite. Tant que tu ne sollicites pas ton périnée c'est bon. J'ai accouché il y a une semaine et je n'ai pas de recul... J'ai hâte de refaire du vélo elliptique !
16 déc. 2015

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C
Céline
Après la rééducation du périnée ...
16 déc. 2015

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C
Chloé 💫 🦄
22 oct. 2015

Les filles à partir de quand peut on reprendre le sport après avoir accoucher ?

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9
Ƌ
ƋliisOn
Après la rééducation du périnée normalement
22 oct. 2015

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M
Marine 🎀
Une fois la rééducation du périne qui elle se fait 6 semaines après accouchement
22 oct. 2015

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M
Marlène 👅
Il fait attendre la visite avec ton gynécologue qui prescrira la réduction du périnée si besoin, et seulement apres la rééducation tu pourras 😉
22 oct. 2015

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Des conseils de pro
Pour répondre à tes questions 🤗
L
Ludi 🐶🐱
31 août 2015

Savez vous au bout de combien de temps on peut reprendre le sport après un accouchement avec déchirure ?

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23
G
Gwenaelle
Moi la sage femme m avait conseille d attendre que la reeducation du perinee soit faite
31 août 2015

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C
Caroline
La priorité est que ca soit cicatrisé et que tu es fais ta rééducation
31 août 2015

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L
Ludi 🐶🐱
Je vais bientôt pouvoir commencer la kine. Je revois le gynécologue le 14 pour la visite post accouchement mais j avoue que j ai hâte et me demandais si ça valait le coup que je m inscrire cette année ou pas au sport
31 août 2015

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M
Marlene
8 août 2015

4 mois apres avoir accouche j aimerai reprendre le sport (course a pied) tout en ayant un allaitement exclusif. Sport et allaitement ?? Possible ? Vos expériences

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3
F
Fofie
Pas de pb !! Du moment que ta reeduc périnée est finie!
8 août 2015

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A
Aurélie
Je ne vois pas pourquoi tu ne pourrais pas ! Comme le dit Fofie, si ta rééducation du périnée est faite. Pense juste à prendre un super bon soutien-gorge.
8 août 2015

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