Sport pendant la grossesse

Tu trouves des réponses à tes questions sur Google ?
Nous,
sur WeMoms 😊.
Quelques échanges venant de l'historique de WeMoms:
N
Nataliia
8 fév. 2019

Coucou les filles ? Qui a fait le sport pendant la grossesse et quoi exactement ? Je fais le sport depuis 7 ans 5-6 jours par semaine. Je termine deuxième moi de grossesse.

Répondre
17
🐘
🐘 Madre e hija ✨
J’ai fait la muscu jusqu’au 7eme mois de grossesse Simplement ne pas mettre du poids en plus. Ma sf et genyco, m’avait dit si ton corps est habitué tu peux en faire tout le long ..
8 fév. 2019

Répondre

N
Nataliia
Muscu avec combien des poids?
8 fév. 2019

Répondre

A
Alicia
J'ai continuer la boxe jusque 4 jours avant l'accouchement (seulement sac et paos à la fin, mise de gant mais seulement moi qui avait le droit de frapper bien sûr, et echauffement au vélo d'appartement à partir de 6 mois où je ne courrais plus). 4/5 jours par semaine tout au long de la grossesse
8 fév. 2019

Répondre

Voir la suite des commentaires

M
Maëva 🌺 vinted : mae97464
26 nov. 2018

Les filles qui font du sport pendant la grossesse vous faites quoi comme sport? Moi à part la marche à pied je fais rien d'autre car j'ai peur... mais la salle de sport me manque 😊.

Répondre
4
L
Laura 🦄
Marche à pied et natation La natation ça détend vraiment🙏
26 nov. 2018

Répondre

♥️OuuMSoulaymanWaSiddy♥️
Tu peut faire un peu De vélo d’appartement , Et De La marche oui
26 nov. 2018

Répondre

M
Maëva 🌺 vinted : mae97464
Merci pour vos réponses les filles 😊
26 nov. 2018

Répondre

Voir la suite des commentaires

En LIVE
Avec des mamans comme toi 🤩
M
Manon
20 oct. 2018

Bonjour :) petite question, avez vous continuez le sport pendant votre grossesse ? Toute votre grossesse ou jusqu'à quel mois ? Quel sport et a quelle fréquence ? Hyper active depuis toujours, j'ai toujours fait du sport, aujourd'hui j'ai adapté ma pratique mais beaucoup de critiques me sont faites par mon entourage ... J'en viens à me demander si je suis inconsciente ?! Difficile de se raisonner..

Répondre
6
J
Jn-Familia 👨‍👩‍👧‍👦
Si tu avais une activité physique bien sûr que tu peux continuer mais adapté a la grossesse .. Et si ta grossesse se passe bien aussi !
20 oct. 2018

Répondre

A
Adeline
Tu es suivi par une gynécologue ? Rien ne vaut son avis à elle/lui. Il saura te répondre en fonction de ton intensité que tu faisais avant etc
20 oct. 2018

Répondre

N
Nancy
Bonjour je suis sportive aussi je fait de la grimpe jai continue l'escalade jusqu'à mes 5mois de grossesse après dur dur de mettre un baudrier j'ai arrêter le renforcement musculaire pour le yoga depuis peu également c'est ma deuxième grossesse j'avais fait pareils pour la première j'ai eu droit également à mon lot de reproches vi ta grossesse comme il te plait si le sport te fait du bien continue bb sens que ça te fait plaisir 😀
20 oct. 2018

Répondre

Voir la suite des commentaires

A
Adeline
29 sept. 2018

Jetais quelqu'un de très sportive, course à pied 2 fois semaine, salle de sport, judo, (quelque compétition). Je pensais continuer de faire du sport pendant ma grossesse, je suis à 6SA et je suis KO. Une journée de travail plus la maison me demande déjà un effort, des que je fais un effort je suis essoufflé, J ai la tête qui tourne. Est ce que ça va se calmé a partir du 3eme mois ou je risque de ne pas pouvoir reprendre le sport pendant ma grossesse? Des filles dans mon cas ?

Répondre
7
🌸
🌸 Pauline'
Oui, j'ai arrêter les 3 premiers mois, je courait et elliptique et j'ai repris doucement par contre au 4eme 5eme et la depuis 6 ème mois je suis à 9, je continue 2 fois par semaine elliptique, juste la je commence à avoir le palpitant donc ma sf m'a dit d'aller un peu plus doucement parce qu'on grossis aussi bcp en fin de grossesse.
29 sept. 2018

Répondre

M
M α т н ι ℓ ∂ є 🌸🤍
Moi aussi je cours beaucoup et à 3 mois, j’étais hyper essoufflée, bébé me pompait beaucoup d’énergie !! Du coup, pendant le reste de ma grossesse, je faisais tous les jours de la marche rapide avec mon chien (environ 5km) et ça m’a permis de garder la forme et je n’ai jamais perdu mon souffle pour la reprise 😊
29 sept. 2018

Répondre

S
Sandra
Je pense que chaque personne est différente J ai pu continuer le sport jusqu à 16sa, puis j ai fait une pause d une semaine car trop fatiguée et la j ai repris de plus belle Je ne me sens pas enceinte pendant les cours à la salle ( Zumba step) juste un peu plus vite essoufflée qu’avant . Même quand j y vais fatiguée le sport me donne une pêche de dingue mais je m écoute bien entendu Donne toi du temps que ton corps s habitue à tous ces changements
30 sept. 2018

Répondre

Voir la suite des commentaires

24/24 h
Des réponses à tes questions 🙏
C
Camille
10 avr. 2018

Bonjour à toutes! Celles qui ont continué le sport pendant la grossesse, que faisiez-vous? Quelles machines à la salle de sport me recommandez-vous? Je suis en tout début de grossesse et un peu stressée :)

Répondre
5
A
Amandine - baby globe trotteur 🌎
Je continue à faire tout comme avant : cardio + abdos mais moins intense qu avant
10 avr. 2018

Répondre

L
Lesly
je cherche aussi à faire du sport pour cette deuxième grossesse. c'est le début, je comptais me mettre à la marche et yoga. mais je tente de trouver des informations à droite à gauche mais en France ce n'est pas très courant. si tu trouves je suis preneuse. bonne soirée.
10 avr. 2018

Répondre

C
Camille
pas trouvé plus d’infos, c’est pour ça que j’ai essayé ici :) mais je suis un peu perdue, je pensais qu’il fallait éviter abdos et cardio alors que c’est ce que font les filles qui ont répondu au dessus! J’imagine qu’il faut juste « s’écouter » et faire comme on le sent mais c’est pas facile!!
11 avr. 2018

Répondre

Voir la suite des commentaires

E
Estelle
14 fév. 2018

Bonjour, peut-on faire du sport pendant la grossesse ? J'aimerais ne pas trop grossir pendant les 7 prochain mois.. Mon poids et un réel problème pour moi meme pour la grossesse je ne veut pas être " énorme " Desoler si je choque quelqu'un 😖 ) Biensur un sport qui ne cause pas trop de douleur au niveau du ventre

Répondre
29
É
Élodie 🌷
Cc il y a des petits exercices et mouvements à faire oui 😉 regarde sur le net, tu vas en trouver
14 fév. 2018

Répondre

T
Titi
Natation yoga marche a pied sont les seuls sports possible pendant la grossesse... après avant 3 mois de grossesse tout sport est encore conseillé...
14 fév. 2018

Répondre

M
Morgane
Tu mange équilibré et tu prendra le poids que le bébé de donnera car on choisi pas ... moi je n'ai pris que 10kg et mon fils pesé 4kg050 a la naissance
14 fév. 2018

Répondre

Voir la suite des commentaires

Echange avec des femmes enceintes
et des mamans
J
Ju
27 sept. 2017

Bon les gonz, j'ai besoin de vos avis face au sport pendant la grossesse... J'ai tjrs ete sportive et le sport fait partie de mon quotidien (je donne des cours d'aquabike et d'aquagym mais chorégraphié donc je donne de ma personne ^^) je cours, fait de la Boxe etc... mais face à la grossesse j'ai peur pour le bebe...

Répondre
7
C
Ciloo
Moi aussi je fais de la course à pied 3 fois par semaine et et de la natation et le docteur vient de me dire que la course à pied n'était vraiment conseillé.
27 sept. 2017

Répondre

J
Ju
a oui? Moi il ma dit vie normalement mais Bon... tjrs un stress que bebe ne s'accroche pas ou qu'il arrive un truc à cause du sport!
27 sept. 2017

Répondre

M
Magali
Perso je suis sportive je courrais 3 fois semaine avant mon fils (3an et demi) quand j'ai su pour ma grossesse j'ai arrêté de courrir mais je ferais du sport plus doux et pour ma fille j'ai continué doucement aussi genre des étirements des squat des fessiers mais moins longtemps et sans forcer
27 sept. 2017

Répondre

Voir la suite des commentaires

c
coco
23 juil. 2017

Question sport : certaine mum ont continuer le sport pendant la grossesse ? Avant j'aimais y aller 3/4 fois par semaine et la depuis la grossesse plus rien et bonjour les conséquences ( toute mole.. courbature au moindre effort , essoufflement , et douleurs au dos ) que faite vous comme sport ? :)

Répondre
7
E
Emma
Je suis dans le même cas que toi, je faisais beaucoup de cardio et depuis que j'ai arrêté c'est une catastrophe sur mon corps 😑 J'essaye de m'entretenir un minimum avec la marche et le velo d'appartement mais difficile de se motiver entre la fatigue et la chaleur. J'ai testé l'aquabiking aussi c'est pas mal pcq tu es dans l'eau donc tu ne sens pas le poids du corps mais dans monn club c'était trop cardio et on est souvent debout sur le velo donc je sens tout le poids du ventre et de la poitrine ... Il faudrait trouver un cours special femme enceinte. Sinon j'essaye de suivre des tuto sport pour femme enceinte et une amie va me preter son elliptique.
23 juil. 2017

Répondre

c
coco
ah oui c'est pas mal moi les cours je peux pas je travaille trop, la Semaine prochaine par exemple je suis à 63h 😫 je vais essayer de me renseigner un peu plus aha
23 juil. 2017

Répondre

E
Emma
63h !!! tu bosses dans quoi?
23 juil. 2017

Répondre

Voir la suite des commentaires

Des conseils de pro
Pour répondre à tes questions 🤗
❤️🐨MummyAmber
13 fév. 2017

🏋SPORT ENCEINTE🏋🏻. Si il y'a des moms comme moi qui veulent faire un peu de sport pendant la grossesse et s'entretenir je vous conseille les cours "Fitness Grossesse" sur YouTube qui sont adaptés à chaque moi de grossesse 🏻 je me les mets sur la TV et quand ma fille est à la sieste je fait ma

Répondre
11
❤️🐨MummyAmber
Séance tranquille ✌🏼 allez on ne devient pas une baleine 🐳 OBJECTIF NUMÉRO 1
13 fév. 2017

Répondre

l
lina
Oh merci pour l'info 😊😉
13 fév. 2017

Répondre

❤️🐨MummyAmber
de rien 😊
13 fév. 2017

Répondre

Voir la suite des commentaires

M
Marii
12 nov. 2016

Cc les moms ! Vous avez continué de faire du sport pendant vos grossesses ? À quel stade avez vous arrêté ? C'est vous qui avez décidé d'arrêter ou gygy ??? Pour ma première grossesse dès que j'ai su que j'étais enceinte j'ai tt stoppé mais là j'ai encore envie et besoin d'aller au sport :-) merci pour vos témoignages

Répondre
30
M
Mimi69
Je te déconseillé le sport pendant la grossesse
12 nov. 2016

Répondre

M
Marii
Je suis dans une salle de sport donc body pump circuit training qui font travailler tous les groupes musculaires ... Je travaille avec moins de charge
12 nov. 2016

Répondre

M
Marii
oui je pense aller nager par la suite ! J'ai fait 12 ans de natation en plus donc j'adore Ca
12 nov. 2016

Répondre

Voir la suite des commentaires