Comment perdre du poids après une grossesse

3 ans

environ 3 ans

C'est le monde à l'envers... Alors que beaucoup de mamans font tout pour perdre du poids après leur grossesse, j'essaie de faire mon maximum pour stabiliser mon poids et ne surtout pas perdre de kilos. Je n'ai qu'une peur : celle de ne plus pouvoir allaiter ma fille... Petit coup de déprime aujourd'hui 😥😥😥

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8
Oui... 😥 je ne suis qu'à 48 kg pour 1m70, et ça me fout les boules...

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Non je ne mange pas assez, pas que je ne veuille pas, bien au contraire, mais pas toujours le temps, c'est quand même dingue ! Je me reprends en main dès aujourd'hui !!!!

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Oh oui bien sûr ! Je pense que j'en ai bien pris conscience ce matin en me pesant !

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3 ans

environ 3 ans

Bonsoir à toutes ! Qui à fais appel à une diététicienne pour perdre du poids après la grossesse ? Sa à fonctionner ? Combien de poids avez vous perdu ? J'ai une bonne vingtaines dz kilos à perdre !

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17
Je suis je suis dans la même situation que toi

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moi j'ai pris rdv pour jeudi, J'ai décider de me reprendre en main 😊

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moi avant ma grossesse j'avais perdu 17 kilos. Ça m'avait bien aidé. Après les 3/4 du boulot c'est dans ta tête !!!!!

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5 mois

3 ans

environ 3 ans

Coucou les moms combien de temps avez vous mis pour perdre du poids après votre grossesse ?? Quelqu'un m'a dit que tant qu'on a pas eu le retour de couche on ne peut pas vraiment tout perdre ??

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9
Si tu allaite c'est vite perdu !

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Alors, j'ai accouché il y a presque 5 mois. J'ai tout perdu de ma grossesse (12kg) au bout de 4 mois sans allaiter et avec retour de couches. Je viens de finir ma rééducation du périnée et je vais donc reprendre le sport !

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J ai perdu mes 15 kg en 2 semaines bébé au bib mais J ai fait un bon baby blues aussi

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22 mois

2 ans

plus d'un an

Coucou les filles j' aurait besoin de vos avis pour savoir comment perdre du poids après deux grossesse d'affiler ( retour de couche ) et maintenant j'aimerais que mon homme me regarde comme au premier jour et me sentir mieux dans ma peaux car avant mais grossesse je faisait 55kg et maintenant 90 kg et je n arrive pas à perdre de poids du tout .

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12
Malgré une bonne alimentation ? Fais du sport et si tu n'as pas l habitude prends en douceur. Tu as aussi l option nutritionniste :))

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Je suis exactement dans le même cas que toi. Il faut que je perde entre 30 et 35 kilos. 😧😭 j'ai pris beaucoup de poids pendant ma première grossesse ( 40kilos), j'ai enchaîné avec la deuxième ... bref!!! Je mange sainement et pour le sport bin je dois faire Ma rééducation du périnée mais je me connais j'en ferai pas,je déteste les trucs à la maison ...

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N’hésitez pas à me suivre les filles sur Instagram.. je fais un suivi et poste mes menus de la semaine, les recettes, les plats et du sport... j’ai perdu 13kg depuis le 01 janvier 💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽

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29 SA

10 mois

4 ans

7 ans

environ un an

Des moms qui on eu une perte de poid inexpliqué ? Au bout d'un moment ca s'arrête ? Depuis fin 2016 j'arrête pas de perdre du poid apres 2 grossesse j'était un peu en surpoid des kg avec la pilule que j'ai pris et j'ai ete voir mon medecin en novembre prise de sang avec bilan tout es redevenu normal sauf depuis novembre jai encore perdu 7kg j'ai un poid plus faible que avant de tomber enceinte de mon premier je fait pas du tout attention a ce que je mange ça arrive souvent que j'aille au fast food 2 fois par semaine et mange des frites 2 a 3 fois par semaine et des bonbons le soir 😞 je ne fait aucun sport mais la plus les jours passe et plus la balance descend le 36 commence a devenir un peu grand 🤔 ça m'angoisse un peu j'ai peur de devenir trop maigre 😯

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7
Je suis dans le même cas que toi je n’arrête pas de maigrir depuis mon accouchement il y’a 10 mois. J’ai même fait des analyses et tout est nickel

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A tu fais des prises de sang ? Ça peut venir d'un dérèglement de la thyroïde

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oui tout été ok en novembre après je me souviens pas s'il avait regarder pour la thyroïde 🤔 Si je retourne le voir je sais pas ce qu'il fera de plus... mais au bout d'un moment faut que sa s'arrête pour l'instant mon imc reste encore normal je suis pas en maigreur mais si je perd encore 5kg je passe en maigreur 🤔

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4 ans

presque 4 ans

Coucou les moms ! Ayant pris 25 kg pendant la grossesse. Quels sont vos conseils et astuces pour perdre du poids après vos grossesses. J en ai perdu 15 et il m en reste 10 je stagne

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46
Je suis ça m'intéresse !!

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Pour ma part j'en ai pris 30 ... J'en ai perdu 22 mais cetait beaucoup de rétention d'eau ... Je stagne aussi pour perdre les derniers et surtout retrouver une silhouette et un ventre normal lol ... J'ai décider d'employer les grand moyens j'ai déjà était suivis par un doc qyi ma bcp aidée pour perdre du poids j'ai rdv

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Ce soir on verra bien ... Mais c'est surtout de l'alimentation saine supprimer pain gâteau fromage etc.. Tous ce qui nous fait plaisir quoi ! Et avec du sport par la suite

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2 ans

plus de 2 ans

Ce que c'est dure de perdre du poids après une grossesse 😭😭 Mon poids ne bouge pas je désespère

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5
Il me reste 4 kilos a perdre au niveau du ventre dur..

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Comme je te comprend et en plus j'ai toujours faim ... La loose 😭😭

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Il me reste 6kg sur 27kg et c'est la galère 😢

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18 mois

9 mois

Après un régime abandonné je m'y remets plus application pour faire du cardio installée 💪 courage à toutes celles qui comme moi on du mal à se motiver pour perdre du poids après la grossesse 😘

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8
Les régimes ne sont pas bons !! Je peux vous proposez un bilan bien être gratuit & un programme adapté à vos objectifs. Pas de régimes, pas de privation ...

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ah oui cela m'intéresse ! Merci 😊

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Je commence le mien aujourd hui hihi

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13 mois

8 mois

Les filles qui ont le sopk (ovaires polykistiques) et qui ont eu un bébé avez vous réussi à perdre du poids après la grossesse ? Moi j'ai perdu très vite après l'accouchement et tout repris... Vous croyez que le retour des règles peut aider (je les ai eu aujourd'hui)? #opk #sopk

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10
Non, je perd du poids qu'en mangeant sans sucre

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J'avais tout perdu grace a l'allaitement mais j'ai repris depuis que je l'ai sevré mais je mangeait n'importe comment. Puis j'ai toujours pas mon retour de couche donc ça risque de changer encore..

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quelle est ta question ❓😉

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