Comment perdre du poids après une grossesse

Perrinette32 ⋅ 20 juin 2016

C'est le monde à l'envers... Alors que beaucoup de mamans font tout pour perdre du poids après leur grossesse, j'essaie de faire mon maximum pour stabiliser mon poids et ne surtout pas perdre de kilos. Je n'ai qu'une peur : celle de ne plus pouvoir allaiter ma fille... Petit coup de déprime aujourd'hui 😥😥😥

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Perrinette32 ⋅ 20 juin 2016
Oui... 😥 je ne suis qu'à 48 kg pour 1m70, et ça me fout les boules...

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Perrinette32 ⋅ 20 juin 2016
Non je ne mange pas assez, pas que je ne veuille pas, bien au contraire, mais pas toujours le temps, c'est quand même dingue ! Je me reprends en main dès aujourd'hui !!!!

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Perrinette32 ⋅ 20 juin 2016
Oh oui bien sûr ! Je pense que j'en ai bien pris conscience ce matin en me pesant !

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sosoaminemiloud.1431 ⋅ 25 juil. 2016

Bonsoir à toutes ! Qui à fais appel à une diététicienne pour perdre du poids après la grossesse ? Sa à fonctionner ? Combien de poids avez vous perdu ? J'ai une bonne vingtaines dz kilos à perdre !

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melani28 ⋅ 25 juil. 2016
Je suis je suis dans la même situation que toi

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sosoaminemiloud.1431 ⋅ 25 juil. 2016
moi j'ai pris rdv pour jeudi, J'ai décider de me reprendre en main 😊

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Tedpo ⋅ 25 juil. 2016
moi avant ma grossesse j'avais perdu 17 kilos. Ça m'avait bien aidé. Après les 3/4 du boulot c'est dans ta tête !!!!!

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linoy ⋅ 3 août 2016

Coucou les moms combien de temps avez vous mis pour perdre du poids après votre grossesse ?? Quelqu'un m'a dit que tant qu'on a pas eu le retour de couche on ne peut pas vraiment tout perdre ??

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JessicaCoachSportif ⋅ 3 août 2016
Si tu allaite c'est vite perdu !

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Lily15032016 ⋅ 3 août 2016
Alors, j'ai accouché il y a presque 5 mois. J'ai tout perdu de ma grossesse (12kg) au bout de 4 mois sans allaiter et avec retour de couches. Je viens de finir ma rééducation du périnée et je vais donc reprendre le sport !

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Laetietlenny ⋅ 3 août 2016
J ai perdu mes 15 kg en 2 semaines bébé au bib mais J ai fait un bon baby blues aussi

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presci1825 ⋅ 29 mar. 2018

Coucou les filles j' aurait besoin de vos avis pour savoir comment perdre du poids après deux grossesse d'affiler ( retour de couche ) et maintenant j'aimerais que mon homme me regarde comme au premier jour et me sentir mieux dans ma peaux car avant mais grossesse je faisait 55kg et maintenant 90 kg et je n arrive pas à perdre de poids du tout .

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Chachayayo ⋅ 29 mar. 2018
Malgré une bonne alimentation ? Fais du sport et si tu n'as pas l habitude prends en douceur. Tu as aussi l option nutritionniste :))

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roxyverajames ⋅ 29 mar. 2018
Je suis exactement dans le même cas que toi. Il faut que je perde entre 30 et 35 kilos. 😧😭 j'ai pris beaucoup de poids pendant ma première grossesse ( 40kilos), j'ai enchaîné avec la deuxième ... bref!!! Je mange sainement et pour le sport bin je dois faire Ma rééducation du périnée mais je me connais j'en ferai pas,je déteste les trucs à la maison ...

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CheryneD ⋅ 29 mar. 2018
N’hésitez pas à me suivre les filles sur Instagram.. je fais un suivi et poste mes menus de la semaine, les recettes, les plats et du sport... j’ai perdu 13kg depuis le 01 janvier 💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽

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MatheoKayron ⋅ 3 août 2018

Des moms qui on eu une perte de poid inexpliqué ? Au bout d'un moment ca s'arrête ? Depuis fin 2016 j'arrête pas de perdre du poid apres 2 grossesse j'était un peu en surpoid des kg avec la pilule que j'ai pris et j'ai ete voir mon medecin en novembre prise de sang avec bilan tout es redevenu normal sauf depuis novembre jai encore perdu 7kg j'ai un poid plus faible que avant de tomber enceinte de mon premier je fait pas du tout attention a ce que je mange ça arrive souvent que j'aille au fast food 2 fois par semaine et mange des frites 2 a 3 fois par semaine et des bonbons le soir 😞 je ne fait aucun sport mais la plus les jours passe et plus la balance descend le 36 commence a devenir un peu grand 🤔 ça m'angoisse un peu j'ai peur de devenir trop maigre 😯

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iloudish ⋅ 3 août 2018
Je suis dans le même cas que toi je n’arrête pas de maigrir depuis mon accouchement il y’a 10 mois. J’ai même fait des analyses et tout est nickel

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Gaelle-51 ⋅ 3 août 2018
A tu fais des prises de sang ? Ça peut venir d'un dérèglement de la thyroïde

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MatheoKayron ⋅ 3 août 2018
oui tout été ok en novembre après je me souviens pas s'il avait regarder pour la thyroïde 🤔 Si je retourne le voir je sais pas ce qu'il fera de plus... mais au bout d'un moment faut que sa s'arrête pour l'instant mon imc reste encore normal je suis pas en maigreur mais si je perd encore 5kg je passe en maigreur 🤔

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Sophietls ⋅ 6 oct. 2015

Coucou les moms ! Ayant pris 25 kg pendant la grossesse. Quels sont vos conseils et astuces pour perdre du poids après vos grossesses. J en ai perdu 15 et il m en reste 10 je stagne

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gspmoms ⋅ 6 oct. 2015
Je suis ça m'intéresse !!

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twinmom ⋅ 6 oct. 2015
Pour ma part j'en ai pris 30 ... J'en ai perdu 22 mais cetait beaucoup de rétention d'eau ... Je stagne aussi pour perdre les derniers et surtout retrouver une silhouette et un ventre normal lol ... J'ai décider d'employer les grand moyens j'ai déjà était suivis par un doc qyi ma bcp aidée pour perdre du poids j'ai rdv

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twinmom ⋅ 6 oct. 2015
Ce soir on verra bien ... Mais c'est surtout de l'alimentation saine supprimer pain gâteau fromage etc.. Tous ce qui nous fait plaisir quoi ! Et avec du sport par la suite

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Alexlaurie ⋅ 16 mar. 2017

Ce que c'est dure de perdre du poids après une grossesse 😭😭 Mon poids ne bouge pas je désespère

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lody02 ⋅ 16 mar. 2017
Il me reste 4 kilos a perdre au niveau du ventre dur..

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Annabeh ⋅ 16 mar. 2017
Comme je te comprend et en plus j'ai toujours faim ... La loose 😭😭

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Angel08 ⋅ 16 mar. 2017
Il me reste 6kg sur 27kg et c'est la galère 😢

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Mininous_M ⋅ 21 nov. 2018

Après un régime abandonné je m'y remets plus application pour faire du cardio installée 💪 courage à toutes celles qui comme moi on du mal à se motiver pour perdre du poids après la grossesse 😘

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lodyy13 ⋅ 21 nov. 2018
Les régimes ne sont pas bons !! Je peux vous proposez un bilan bien être gratuit & un programme adapté à vos objectifs. Pas de régimes, pas de privation ...

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Mininous_M ⋅ 21 nov. 2018
ah oui cela m'intéresse ! Merci 😊

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Flo1984 ⋅ 21 nov. 2018
Je commence le mien aujourd hui hihi

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alicelilia ⋅ 16 déc. 2018

Les filles qui ont le sopk (ovaires polykistiques) et qui ont eu un bébé avez vous réussi à perdre du poids après la grossesse ? Moi j'ai perdu très vite après l'accouchement et tout repris... Vous croyez que le retour des règles peut aider (je les ai eu aujourd'hui)? #opk #sopk

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Alyssiiiaaaaa ⋅ 16 déc. 2018
Non, je perd du poids qu'en mangeant sans sucre

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Melanie74150 ⋅ 16 déc. 2018
J'avais tout perdu grace a l'allaitement mais j'ai repris depuis que je l'ai sevré mais je mangeait n'importe comment. Puis j'ai toujours pas mon retour de couche donc ça risque de changer encore..

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alicelilia ⋅ 16 déc. 2018
quelle est ta question ❓😉

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