A quel moment commencer l'exercice de rééducation périnéale après une grossesse ?

Je commence la rééducation périnéale dans 1 semaine. À quoi ça consiste? Des exercices ? Sonde ? Ect

Jai accouché il ya 2mois et demi et je connaitrais le nombre de séances de rééducation périnéale le 10 janvier... Je voulais savoir si je pouvais faire quelques exercices à la maison

Bonsoir les moms'. Dites qu'es que vous faite vraiment pendant la rééducation périnéale ? Les exercices etc ...

Hello ! Question sur la rééducation périnéale post accouchement. Je suis des séances avec ma sage femme basée sur des exercices de visualisation. J'ai les mêmes à faire à la maison. Je suis pas convaincue à 100% par la méthode et ça me prend du temps chez moi ! Qui a fait la même ? Quel résultat ?

Vous aussi vous avez des exercices à faire chaque jour entre les séances de rééducation périnéale ?

Bon demain on commence les exercices de rééducation périnéale manuelle avec la sage femme, j'ai deja eu rdv jeudi mais sa juste etait un questionnaire et ma parler de la fameuse grotte , et m'a deja données des devo8rs je devais marqué tout ce que je buvais et mangeais et tout ce qui sortait

Est ce que quelqu'un aurait la GRANDE gentillesse de me transmettre par mail le programme TBC SVP. Je commence la rééducation périnéale la semaine pro et je vais pouvoir reprendre doucement les exercices ? merci d'avance.

Bonjour. La rééducation périnéale méthode cmp ou il faut visualiser des images. Je suis septique aux résultats je ne fais pas les exercices chez moi j'en suis à la 3 ème séances. Est ce que il y a des résultats positifs ? Est ce que je vais y arriver.

Lors de ma visite post natale, mon gyneco m a dit que je n avais pas besoin de rééducation périnéale et que je pouvais me contenter de faire les exercices toute seule... J ai de la chance ou je devrais quand même demander l avis d une sage femme d après vous?

Salut ! Combien de temps après accouchement je peu commencer exercice de remise en forme tranquille ?! ... J'ai toujours pas fait ma rééducation périnéale .