Quel exercice de sport pour femme enceinte est le plus recommandé ?

Les filles je voie beaucoup de vidéo de femme enceinte avec un bon gros ventre bien rond, qui font du sport, style muscler les fesse, pas des exercices intense non plus mais je savais pas qu'on pouvait en faire enceinte ?

Des mamans qui font des exercices de sport a la maison ? La sage femme risque de m’arrêter à partir du mois prochain donc j’aimerais faire un peu de sport mais qu’est-ce qu’on peut faire enceinte ?

Des filles qui continent d’aller à la salle de sport enceinte ? J’aurai aimer y retourner (je vais bien évidemment demander l’avis de ma sage femme!!!!) et faire des exercices adaptés à la grossesse pour garder la forme

Bonsoir à toutes ! Si comme moi vous cherchiez quelques exercices à faire en étant enceinte pour garder la forme en voici quelques un que j’ai trouvé , ils ont l’air pas mal ? j’en ai essayé deux ou trois c’est pas mal ! Bien sûr ci aucune contre indication a faire un peu de sport ?belle soirée à vous ! https://www.passeportsante.net/fr/grossesse/Fiche.aspx?doc=5-exercices-gym-femme-enceinte. https://photo.femmeactuelle.fr/6-exercices-de-gym-pour-les-femmes-enceintes-21216#the-leg-pull-back-1-2-376558

Y’a t-il des femmes enceinte ici qui font de la fitness ? Moi même à 38 sa je lache pas mes squats et mes autres exercices au sol ? je viens de finir mon sport qu’est ce que sa fais du bien ? une drogue !