Les douleurs liées à l’arrêt de l’allaitement

La fin de l’allaitement avec le début du sevrage et de la diversification alimentaire peut entraîner des douleurs. À quoi sont-elles liées ? Comment les soulager ?

  • En premier lieu, le sevrage de bébé doit se faire progressivement, en remplaçant des tétées par des biberons sur plusieurs jours. Cela permet à ton organisme de s’adapter au sevrage.
  • Cependant, il se peut que tu ressentes des douleurs liées à des montées de lait et à l’engorgement.
  • Tu peux effectuer un massage au niveau de l’aréole. Ceci te soulagera sans stimuler la lactation.
  • Des contenants réfrigérants ou des compresses froides permettent également de faire disparaître temporairement les douleurs, resserrer les vaisseaux sanguins et réduire la production de lait.
  • Si la douleur est difficile à supporter, utilise le tire-lait pour faire sortir une faible quantité de lait et ne pas stimuler de production.
Publié le 12 novembre 2018