Comment ne plus avoir mal au dos pendant la grossesse ?

2 ans

3 ans

environ 4 ans

Bientôt à 29sa, je commence à bien subir le poids en plus et à avoir mal au dos. Comment puis je me soulager ??

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8
Demande des séances de kiné a ton gygy. C est pris en charge d Apres ce que j ai compris. Je compte bien lui demander une ordonnance lors de mon rdv

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La kiné ça fait beaucoup de bien et c'est remboursé. Si jamais ça se bloque une séance d'ostéo peut aussi faire beaucoup de bien

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Si tu peux essaie d'aller te détendre à la piscine ça l'a fait beaucoup de bien. Tu ne sens plus le poid de la grossesse

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3 ans

11 ans

12 ans

presque 4 ans

Jamais je n aurais pensé dire ça mais j en ai marre ... En plus des soucis de la petite .Marre d avoir mal au dos , marre d être fatiguée , marre d avoir mal en bas du ventre , marre de marcher comme une mamie . Et mes 2 grandes qui ne sont pas tjr très sage grrrrr.allé plus que 2 mois et ma nénette sera là 💖

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3
Aller courage 😘

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Courage et une troisième fille super😉

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presque 4 ans

Ne plus rentrer dans ces djeans, ne plus s'assoir correctement, avoir mal à dos!! Ouais je commence à voir cest quoi la vie de femme enceinte mdr

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6
Je commence meme a galérer poir me lever^^

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On est dans le même cas les filles

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Mais tellement hate qu'il soient la

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8 mois

21 mois

4 ans

presque 4 ans

Douleurs vives au niveau de la cesa et dans le bas du dos lors de trajet en voiture, qd je soulève des charges lourdes et station debout prolongée... Prise de sang faite rdv Gyneco mardi! Je ne sais pas ce qui m'attend mais hâte de ne plus avoir mal 😔 des moms qui ont eu ce genre de douleurs qlq mois après cesa?

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8
Oui! Mais c passé. .... ne force pas trop des que tu as mal

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Les douleurs a la cicatrice me prennent lorsqu'on fait les courses et que je pousse la caddie trop longtemps.. cest atroce je me revois les 1er jours apres etre rentrer a la maison, marcher a demi debout pour avoir moins mal..

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Le pb c que je ne peux casi plus rien faire c'est pesant 😔

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3 ans

225 SA

presque 4 ans

J'ai trouvé le truc pour bien dormir la nuit sans avoir mal au dos hop 2 cachets de doliprane ou de paracétamol 30minutes avant de dormir et je souffre plus ! 💪

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5
Essaye d'éviter d'en prendre tous les jours quand même

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Hello la miss Ca va !? Petit conseil évites de prendre du paracétamol tous les jours car tu vas finir par abîmer ton foie. Je sais que les douleurs dorsales sont désagréables mais essaye de trouver une alternative genre mettre une bouillotte chaude dans le bas du dos histoire de te décontracter 😉

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Ou dormir avec un coussin d'allaitement :-)

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3 ans

plus de 3 ans

Bonjour à toute je souhaiterai savoir si l une d entre vous aurai une astuce pour plus avoir mal aux hanches et dans le bas du dos . C est des douleurs qui limite me paralyse. Merci d avance pour vos réponses

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28
Personnellement je fait du ballon sa soulage 😊

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Ostéopathe, Kine.. Perso le Kine m'a montré des positions à prendre pour me soulager chez moi entre les séances et oui le ballon trop bien je l'ai demandé expressément à la sage femme pour mon accouchement c'est la seule requête dans mon projet de naissance lol

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Pour le moment j ai vu que mon Gynego . Vous êtes visité par une sage femme en plus de votre gynécologue

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91 SA

3 ans

plus de 3 ans

besoin d'aide : ma fille aura 2 mois la semaine prochaine , j essaye de lui espacer les biberons et de passer de toutes les 3h a toutes les 4heures en ayant augmenter la dose de 90 a 120...maus c est dur a ce qu elle tienne 4heures et parfois j ai l impression qu elle a encore faim...ou qu elle veut boire pour ne plus avoir mal au ventre

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19
Honnêtement laisse la sur son rythme. La mienne était sur ce rythme là aussi et après ça s'espace tout seul. Si elle veut boire plus, donne lui. Elle saura s'arreter si c trop

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C'est parce que à 120ml cnest toutes les 3 heures vue qu'il m'en faut 6 Bibis par 24h et so tu veut qu'elle dorment la nuit...

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Elle prendra son rythme toute seule, laissez la manger.

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2 ans

10 ans

plus de 3 ans

Se lever dans la nuit pour aller faire pipi et avoir mal au dos à en pleurer en se recouchant 😢😢😢 vivement 13h Rdv osteo j'en peux plus ...

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3
Si l'ostéopathe ne te soulage pas, je te conseille un etiopathe, ça a fait des miracles sur moi

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merci pour le tuyau. Je ne suis jamais allée chez l'ostéopathe je ne sais même pas ce qu'il va me faire 😕

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3 ans

environ 3 ans

2h que je contracte toutes les 4-7min je commence a bien avoir mal au dos en plus des contractions...sachant que mon mari fini a 20h30, pensez vous que j'ai le temps de prendre un bain ,du SPASFON voir si ça passe ou pas en attendant qu'il rentre?!

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74
Euh tu as mal ou pas? Contractions douloureuses je veux dire? Parce que ce sont peut être des contractions dans les reins méfie toi! Moi je n attendrais pas vraiment en fait! 😁

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Heu appelle la mater et vois avec eux en fonction de tes contractions mais moi perso j aurai tel a mon mari

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Déjà 2h ça fait déjà long ....

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3 ans

environ 3 ans

Pour les mamans qui allaitent .. Vous arrivez à toujours faire attention à bien vous caler et installer bébé pour pas avoir mal au dos ? Parce que j'avoue qu'à 4h du mat le coussin dans le dos étc je zap je fais au plus vite ét je me retrouve avec un mal de dos chaque matin c'est l'horreur 😕

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9
J'avais les même douleur du coup je faisais allongé, et c'est beaucoup plus pratique Mais elle me fait les nuits maintenant 💪

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A 4h du matin pourquoi ne pas l'allaiter allongée dans le lit? moi c'est ce que je compte faire si mon loulou se réveil la nuit et ma grande soeur ma conseillée de faire comme ça la nuit

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Je rajoute juste un gros coussin et je l'allaite dans le lit

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