Comment perdre 4 kilos après une grossesse ?

combien de temps avez vous mis à perdre vos kilos de grossesse ? j en ai pris 11 pendant la grossesse. il m en reste 4 a perdre et je ne perds plus rien depuis quelques semaines ...HELP

Bonsoir je suis désespérer cela fait 4 mois que j ai accouché et j ai pas perdu 1g......avez vous réussi à perdre quelques kilos et comment avez vous fait?

J'ai environ 10kg à perdre. Je fais attention à ce que je mange mais je galère. Quel sport faites pour perdre les kilos qui s'accrochent ? Je désespère ?. Ça fait 4 mois que j'ai accouché pratiquement et j'ai déjà perdu 7 kilos.

Bonjour je suis à 21 sa demain je me suis pesée se matin j'ai pris 4 kilos depuis le début de ma grossesse y a t'il des mom's qui on réussi à perdre du poids pendant leur grossesse est qu'avait vous fait pour y arriver merci

Bonjour à toute , jai accoucher il y a 4mois ét jai perdu que 4 kg sur 10 je désespère , combien de temps apres ont commencé à perdre ses kilos de grossesse ?! Je précise que je fait hyper attention à mon alimentation mais je commence à baisser les bras , avez vous des petits conseils à me donner ? Merci d'avance

Bon j'ai 1mois et demi pour perdre mes derniers 4 kilos pour destination Thaïlande. Hâte d'y être et avoir un bon massage surtout du dos. Première fois que je serais séparé de ma pepette je pense que je vais beaucoup pleurer ? ? ? ?

Bonsoir les moms, 'je souhaiterai savoir combien de temps vous aviez mis à perdre vous kilos de grossesse car j'ai accoucher il y a 4 mois de sa et j'ai du mal

Bonjour les moms J'ai accouché il y a 4 mois et il me reste encore quelques kilos à perdre 3-4kg mais j'y arrive pas ? sachant que j'ai toujours été un peu potelet j'aimerais perdre c'est kilos là le "régime" marche pas avez vous des solutions ? Des conseils ? Merci les moms ?