Les cauchemars du bébé à 6 mois

Ton bébé de 6 mois se réveille en pleine nuit sans raison particulière ? Pour bien comprendre la cause de certaines manifestations nocturnes, il est indispensable de savoir comment fonctionne le cycle du sommeil chez l’enfant

  • L’horloge interne se met en place durant la première année, et plus particulièrement durant les 6 premiers mois.
  • Pendant cette période, il va alterner des phases de sommeil calme et agité.
  • S’il semble faire un cauchemar durant son sommeil, ne le réveille surtout pas. Tu peux juste le caresser doucement pour le rassurer.
  • Pour favoriser l’acquisition d’un cycle de sommeil, propose-lui des horaires réguliers et prends en compte tous les signes de fatigue.