Le bébé de 3 mois fait-il des cauchemars ?

Ton bébé de 3 mois se réveille fréquemment, pleure pendant son sommeil et tu te demandes s’il s’agit de cauchemars ? Voici tout ce qu’il faut savoir à ce propos :

  • Les cycles de sommeil mettent du temps à se mettre en place chez le nourrisson.
  • On observe une alternance entre un sommeil plus calme et plus agité.
  • Durant la phase de sommeil agité, bébé peut ouvrir les yeux ou pleurer.
  • Tu ne dois pas t’inquiéter. Petit à petit, les phases de sommeil calme seront plus longues, jusqu’à la mise en place d’un vrai cycle.
  • Il ne s’agit donc pas d’un cauchemar. N’interviens pas, sous peine de bouleverser la mise en place des cycles de sommeil.