Comment se remettre au sport après une grossesse ?

A
Audrey Nina Prz
16 oct. 2019

Coucou les mom's. J'aurais besoin de conseils.. J'aimerais me remettre au sport Vendredi ça feras 1mois que j'ai accoucher. Est ce que je peux reprendre des demain? Ou je dois attendre le RDZ vous avec ma sage femme Post Natale ? ( Régime/sport a fond 👍😀😇)

17 commentaires
jojo
Il faudrais faire la rééducation du périnée avant. Ce serrai mieux pour toi
12 avr. 2016

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:
:tulip: :sparkles:Tot...
Il faut attendre les séances de rééducation et le feu vert de la sage femme 😊
12 avr. 2016

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H
Hello D :chipmunk:️
Tu dois surtout attendre la rééducation
12 avr. 2016

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M
Mali :hibiscus::pinea...
16 oct. 2019

Bonsoir les mom's hier avec mon mari on a décidé de se remettre au sport sauf que jai un peu abusé depuis jai les abdos en compote et jai du mal à supporter le poids de mon fils pendant la têtée je peux prendre quoi pour que ça passe plus vite la douleur ? 💋

4 commentaires
M
Margaux 🧕
Une crème en pharmacie pour les douleurs musculaire je pense..
6 avr. 2016

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M
Mali :hibiscus::pinea...
Daccord merci margaux parce que vu que jallaite ya pleins de truc que je peux pas prendre ou mettre sur ma peau 😭😭😭
6 avr. 2016

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M
Margaux 🧕
Faudra demander a la pharmacie parce que la pour le coup au niveau des cremes je sais pas a quoi tu as droit 😏
6 avr. 2016

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C
Caroline
16 oct. 2019

Salut, je suis à 1 mois d'accoucher, j'ai terriblement mal dans les entrés jambes, et ai des courbatures de partout comme si je venez de me remettre au sports, ne serais ce que m'étirer les jambes c'est l'horreur!!! Il y en a qui on connu ca???

8 commentaires
☠ Lili ☠
Douleur ligamentaire repos! Ostheo!
31 mar. 2016

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B
Barbara
Oh oui .. je subit la même chose .. j'ai hâte d'accoucher moi il me reste soit 12 soit 19 jours avant ma césarienne. C'est déjà bien d'avoir une date butoir ! Je prend du magnésium en comprimé apparemment sa aide .. mais j'ai pas l'impression, je me demande comment sa serait sans ! Mais le pire c'est la nuit je ne dors plus sans me réveiller 6
31 mar. 2016

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B
Barbara
Fois par nuit .. c'est l'horreur!
31 mar. 2016

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:
:blue_heart::blue_hea...
16 oct. 2019

Pour les moms qui ont eu un accouchement par césarienne programmée, quand avez vous pu vous remettre au sport ? Abdos surtout !! Non pas que je sois accro au sport mais pour essayer d'aider la petite bouée de grossesse à partir plus vite 😄

13 commentaires
M
Mélou
A voir avec sage femme mais c'est après la rééducation du périnée et tu peux aller voir un kinésithérapeute sur ordonnance afin qu'il te montre les exercices approprié
27 mar. 2016

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M
Mélou
Mon kinésithérapeute qui me suit actuellement pour la grossesse m'as appris que j'avais une hernie abdominale dut à la grossesse donc des exercices spécifiques une fois que j'aurai accoucher
27 mar. 2016

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:
:blue_heart::blue_hea...
Ah oui dis donc tu ne peux pas avant 😞 et niveau reprise de câlins avec mon mari il ne faut pas nécessairement attendre la rééducation du périnée, si ?!
27 mar. 2016

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:
:tulip:Laetitia:tulip...
16 oct. 2019

Bonsoir il faut forcément attendre la fin de la rééducation du périnée pour se remettre au sport

10 commentaires
M
Marianne
Cest très important et ca évite des problèmes pour plus tard
18 mar. 2016

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:
:tulip:Laetitia:tulip...
Merci les filles car j'aimerais perdre mes kilos en trop et la rééducation j'en ai jusqu'en mai
18 mar. 2016

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M
Marianne
Tinkiete il y a le temps pour les kilos, laisse à ton corps un peu de temps pour se remettre tranquillement de tout ca
18 mar. 2016

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:
:heart:️ Maman Ours :...
16 oct. 2019

J'ai jamais fait la rééducation du périnée depuis la naissance de ma fille,je vais me remettre au sport, qu'elle est la chose la plus grave qui puisse arriver ?

30 commentaires
J
Jane
C'est surtout pour plus tard. Il faut vraiment le faire
7 jan. 2016

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A
Anne-lise
Euhhh... Descente d'organes je dirais...
7 jan. 2016

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J
Jenny
Apparemment descente d'organe possible ça c'est l'extrême sinon des fuites urinaires
7 jan. 2016

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H
Hélène
16 oct. 2019

Mon loulou a 4mois, j'aimerais me remettre au sport. C'est trop tôt a votre avis? Qu'est ce que l'on risque si on reprend le sport trop tôt? ( je précise que j'ai bien fait la reeduc du périnée)

8 commentaires
:
:unicorn:Elsa:unicorn...
Non ce n'est pas trop tôt à toi de faire ce qui est adapter et de pas y aller comme une fille :) moi je viens de reprendre
7 jan. 2016

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L
Lyse
Apres la rééducation périnéale.
7 jan. 2016

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♡ Marion :hearts: ☆♧...
oui tu peux vu que tu as fait ta reeduc ^^
7 jan. 2016

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J
Jennifer
16 oct. 2019

Bon j'ai une question space... Voilà j'ai accouché de tite puce il y a 6 mois et voudrait me remettre au sport mais avec le boulot c compliqué ! Avez vous testé le tbc de Sonia tlev ?

65 commentaires
A
Audrey:boy::baby:
Ma cousine à tester elle trouve sa top elle est infirmière et boss de nuit sa lui. Permet de faire quand elle le peu et les résultats son bluffant
6 oct. 2015

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L
Leyna
Oui et pour la part cela n'a pas fonctionné comme je voulais. Par contre mon corps est raffermi et ma peau est grave changée et très douce
6 oct. 2015

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J
Jennifer
Ca fait un moment que j'hésite j'avais peur que les photos soient retouchés
6 oct. 2015

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K
Kahina
24 avr. 2020
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C
Chiraz
24 avr. 2020
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